Tabletka priberanie na váhe chudnutie jo-jo efekt (jesť)
Ahoj, naozaj potrebujem pomoc. Momentálne som na dovolenke a 4 týždne pred dovolenkou som musel zhodiť 3 - 4 kilá. Urobil som to tak, že som len 2 týždne jedol šalát a behal každý deň. Potom som bol hrdý a jedol som oveľa viac ako obvykle. Netuším prečo 😂 o 21:00 som zjedol nejaký speculooscream a tak ďalej, ale iba 5 dní a teraz vidím, že som naozaj pribral, ale užívam ich aj 3 týždne. Tabletka ! Čo je to teraz? Je to jo-jo efekt alebo tabletka. Vopred ďakujem😂
3 odpovede
Oboje: pilulka účinkuje v hormonálnej rovnováhe a spôsobuje nadváhu, rovnako ako vaše bohaté jedlo. Mimochodom: reakcia vášho tela po 2 týždňoch podvýživy bola správna, hlad nebol prekvapením, nechudnete a určite nie natrvalo
Pilulka je hormón a MÔŽE spôsobiť zvýšenie hmotnosti.
Ale to nemusí.
To, čo ste urobili s nárazovou diétou, vidím skôr ako dôvod zvýšenia.
Okrem toho ste stratili 2 týždne života, pretože ste sa len venovali športu a jedli šalát.
Ahoj! To bude tabletka a ja ti vysvetlím JoJo:
Kto bude stravovať do konca života? Sotva niekto.
Diéta alebo hlad. Potom ste stratili veľa tuku a trochu svalovej hmoty. Potom sa zase stravujete normálne.
Čo sa deje? Tuk sa vráti, zvyčajne o niečo viac. Vráti sa iba časť svalovej hmoty, zvyšok je nahradený tukom.
Teraz máte väčšiu váhu a vyššie percento tuku.
A chýba aj svalová hmota, ktorá by inak trvale spálila tuky.
Šport je tam lepší. Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza:
„Šport môže zabrániť jojo efektu“ a dospeje k výsledku: „Záver: Každý, kto sa pohne, unikne jojo pasci“.
podobné otázky
Ahoj,
Tabletku beriem už viac ako mesiac.
Všimol som si, že ma to nútilo oveľa viac jesť sladkosti. Teraz sa mi však pokožka zhoršila a pribrala som. (Pretože som zjedol viac sladkostí ako zvyčajne)
Teraz neviem, či pupienky boli spôsobené cukríkom alebo tabletkou.
O priberaní tiež netuším.
Ale tiež si neviem predstaviť, že sa vedľajšie účinky objavia tak rýchlo (t.j. akné a prírastok hmotnosti)
Beriem tabletku Belara asi 1 rok (teraz mám 15) a odvtedy priberám. Rozmýšľam nad vysadením tabletky, pretože sa mi nejako zhoršila nálada a niekedy som bezdôvodne smutná.
Tabletku som brala iba kvôli vtedajšej zlej pokožke. Všetky pupienky sú preč (1-2 pupienky každú chvíľu, ale veľmi zriedka) a obávam sa, že ak si ich prestanem brať, urobí sa mi zlé akné.
Máte niekto skúsenosti s priberaním po užití Belary? Alebo niekto vie, či s tabletkou vôbec môžete pribrať (čítali ste rôzne veci, prevláda „áno“)? Myslíte si, že by sa všetky pupienky vrátili? Mám prestať brať tabletku alebo sa len prepnúť?