Tach moja obľúbená strava taky

■ Nový malý a upravujúci pondelkový stĺpec taz/22. pokusu

obľúbená

Hovorme o kilách! (Príhovor kyprých čitateľov: „Milý od kíl!“ Príhovor bacuľatých čitateľov: „Centitóny! Centitóny!“). Ruky hore, ak pri sprchovaní nevidíte na nohy! (Bacuľatí čitatelia so širokookým strachom: „Sezóna vonkajšieho bazéna sa blíži!“ Bacuľatý čitateľ: „Tento rok som chcel nudizmus. Ale tak?“) Stručne povedané: Tuk musí ísť. Ale ako?

Ak naozaj chcete vedieť, ako sa zbavím tuku, prosím: Najprv vykročím nahý na váhu a podľa očakávania som hlboko šokovaný. Potom idem do Edeky. Kupujem: odtučnený tvaroh, odstredené mliečne jogurty, polotučné maslo, salám Dudarfst a listy zeleného šalátu. Pri pokladni už len pri pomyslení na to, že som práve začal s veľmi prísnou diétou, mi zoslabnú kolená. Netraste nohavicami?

Keď som sa vrátil domov a plazil som sa kvôli silnej hypoglykémii do chladničky, silno som do toho narazil, len aby som okamžite opäť hladoval. Chcem vynechať kávu, ale Herzblatt hovorí: „Lepšie mať menšie jedlá častejšie!“ V zásade to rád počujem.

Večer zreteľne cítim (ako prísny pôstny človek získate citlivosť voči vlastnému telu!), Že mi začína tráviť žalúdok. Okolo polnoci sa dostávam späť na váhu. A viete si predstaviť, aká som šťastná: Schudla som tri kilá alebo jeden a pol kila alebo 0,15 centitona! Wow! Veľmi úspešná strava!

A mimochodom, chcem tu tiež pochváliť moje staré dobré analógové váhy. Som na ňom v zásade o tri kilá ľahší ako na všetkých digitálnych váhach. A ak na ňom stojíte trochu krivo a mierne zľava čítate váhu, prináša vám to tri kilá! Takéto váhy môžu robiť ľudí šťastnými!