TAE BO Augsburg ORIGINÁLNE BILLY BLANKS v SharkYou SharkYou power relax

  • Aktuálne
  • Rozvrh kurzu
    • Špeciálny čas
    • Moja jazda
  • Kurzy
  • Fitnes tréning
    • Silový tréning
    • Vytrvalostný tréning
    • Školenie v oblasti zdravia
    • Postrojový tréning
    • Štíhle bruško/nohy
    • miha bodytec
  • prehliadka
  • o nás
    • tím
    • Štúdiová prehliadka
  • Kontakt
    • Vaša karta hosťa
    • Kontaktný formulár
  • Aktuálne
  • Rozvrh kurzu
    • Špeciálny čas
    • Moja jazda
  • Kurzy
  • Fitnes tréning
    • Silový tréning
    • Vytrvalostný tréning
    • Školenie v oblasti zdravia
    • Postrojový tréning
    • Štíhle bruško/nohy
    • miha bodytec
  • prehliadka
  • o nás
    • tím
    • Štúdiová prehliadka
  • Kontakt
    • Vaša karta hosťa
    • Kontaktný formulár

Originálne Billy Blanks z Tae Bo Augsburg

Tae Bo® Augsburg je jedinečné cvičenie celého tela.

augsburg

Naozaj si chcete zacvičiť a vypustiť paru? Tae Bo je pre vás.


Toto náročné cvičenie zahŕňa kopanie, box a tanec. Používajú sa rôzne prvky zo širokej palety športov. Techniky z ázijských bojových umení ako karate, taekwondo alebo kickbox sú kombinované s aeróbnymi cvičeniami a tanečnými krokmi.

Tae Bo je komplexné celotelové cvičenie, pri ktorom sa každý sval v tele dostane do formy. Hlavnými cieľmi tréningu sú zlepšenie základnej vytrvalosti, všeobecné posilnenie svalov, väčšia flexibilita a rozvoj koordinačných schopností.


U nás sa môžete naučiť autentické technické prvky bojového umenia bez toho, aby ste hneď začali zápasiť!

Cvičenie celého tela

Spotreba kalórií

rýchlosť