Tae Bo DVD pre začiatočníkov i pokročilých

Billy Blanks Tae Bo DVD nemecké (zobraziť na Amazone)

Tae Bo - nový typ kondičného tréningu je zábavný a uľahčuje ukladanie tukov. Fitness šport kombinuje prvky ázijského bojového umenia v kickboxe, karate a taekwondo s aerobikom. Cvičenia sa vykonávajú s rýchlou hudbou a efektívne sa precvičí celé telo.

Púčiky (údery päsťami) a kopy nohami sú kombinované tak, aby vytvorili pohybové sekvencie a zabezpečili kalórium-cvičiace cvičenie, pri ktorom sa stratí približne 800 kalórií za hodinu. Pestrý tréning posilňuje celé svalstvo jadra a nôh a zlepšuje vytrvalosť a kardiovaskulárny systém. Tae Bo je vhodný pre mužov i ženy, či už mladých alebo starších. Aj netrénovaní ľudia sa môžu rýchlo zapojiť do radostného a stres zbavujúceho športu Tae Bo.
Pôvod Tae Bo

Billy Blanks, úspešný bojovník a šampión v karate, si počas tréningu boxu a bojových umení rád vypočul soundtrack „Rocky“. Jedného dňa začal biť, kopať a tancovať na hudbu. Bavilo ho to natoľko, že tento koncept rozvinul ďalej a narodil sa Tae Bo. Po tom, čo Tae Bo v 80. rokoch zaznamenal úspech vo svojich fitnes centrách, priniesol úspešný tréningový program do Európy prostredníctvom videa alebo neskôr DVD, kde bol tiež nadšene prijatý.

Tae Bo DVD v nemčine

Jillian Michaels - Kickboxing Method DVD German (pohľad na Amazon)

Ak chcete vyskúšať Tae Bo, nemusíte sa zapisovať do posilňovne a listovať mesačné poplatky. V Tae Bo je ľahko možné trénovať na DVD. Cvičenia trvajú asi hodinu, ale ponúkajú sa aj medzery „videá so sedemminútovým tréningom celého tela“. S kondičným tréningom môžete začať doma rýchlo a bez akejkoľvek prípravy. A dokonca ani pri tréningu na DVD nemusíte byť vždy sami, pozvite priateľov alebo trénujte so svojím partnerom.

Okrem chránených video DVD Tae Bo existuje aj veľa fitness video DVD s kickboxom s podobnými tréningami. K dispozícii je tiež tréningové DVD o kickboxe od Jillian Michaelsovej, ktoré je primárne zamerané na ženy.

Tae Bo DVD => ceny na Amazone

Fitness novinky

• Semená trávnika Sport & Play v teste
• Športová náramok pre smartphone a kľúč v teste
• Koľko stojí dobrý závodný bicykel?
• Test bežeckých hodiniek GPS - 5 najlepších v porovnaní
• Ako môžem schudnúť so zábavou?
• Fit bez sebadisciplíny
• Top 5 - Aerobic & Cardio Fitness Video DVD pre domácnosť
• Môj kondičný tréning doma
• Crossový trenažér alebo nordic walking?
• Ergometer alebo prehliadka na bicykli ?

Vybavenie na fitnes

• Reportérka fitnes
  • Vybavenie na fitnes
  • Brušný tréner
    • Kolieskový trenažér AB
    • Posilňovač podlahy pomôže brušnému trenažéru pre domácnosť
    • Test zariadenia stimulačného prúdu
  • Leg press for at home - test vybavenia na precvičovanie svalov nôh
  • Pohybový trenažér: Pedálový trenažér pre ruky a nohy
  • Krížový trenažér pre domácnosť
    • Krížový test trénerov
  • Sada Deuserband s rukoväťou a bez nej
  • Zariadenia EMS pre domácich používateľov testujú skúsenosti
  • Eliptický trenažér pre domácnosť v teste
  • Ergometer
    • Skúška ergometra na bicykli
  • Výcvik súpravy ručnej činky v teste
  • Sada manžiet na ruky a nohy
  • Váhové vesty s váhami pre beh a silový tréning
  • Skúška cvičebnou loptou: sediaca lopta pre kanceláriu, domácnosť a fitnes
  • Testovaná podložka na cvičenie pre doma i vonku
  • Váhová lavica
  • Sady činiek pre domácnosť
    • Sada činiek
    • Sada činiek
  • Cvičný bicykel
  • Vnútorný cyklus
    • Vnútorný bicyklový rýchlobežný bicykel pre domáce testovanie
  • preliezačka
  • Chin-up bar
  • Elektráreň
    • Posilňovňa pre domáce testovanie
  • Bežecký pás
  • Ležiaci rotoped
  • Lekárska lopta s rukoväťami a bez nich
  • Fitness mini trampolína pre testovanie doma
    • Vonkajšia trampolína pre testovanú záhradu
  • Palice na severskú chôdzu
  • Monitor srdcového tepu
    • Monitor srdcového tepu s hrudným pásom aj bez neho
  • Valčekový trenažér
  • Veslovanie a veslovanie
  • Test krokomerom - turistika, chôdza, jogging a plávanie
  • Sada trakov Sling - trenažér Sling pre domácnosť i exteriér
  • Najlepšie fitness švihadlo pre dospelých
  • Stepper
    • Stepper pre domácnosť v teste
    • Mini bočný krokovač pre testovanie doma
  • Vyťahovacie tyče pre domácnosť v teste
  • Vybavenie na gymnastiku
  • Vibračné dosky pre domácnosť v teste
  • Turistické palice podrobené testu - skladacie? Teleskop nastaviteľný? Protišokové odpruženie?
  • Podložka na YOGU
• Test trénera chrbta - spevnite svaly bez bolesti

Cykly

• Bicykel do mesta a testovaná práca
• Mládežnícky bicykel
• Počítač na bicykli
• Osvetlenie bicykla
• Prilba na bicykel
• stojan na bicykle
• Holandský bicykel
• Detský príves na bicykel
• Skladací bicykel
• Zámok na bicykel
  • Zámok na bicykel ABUS

Fitness doplnky

• Fitness oblečenie
  • Tepelne funkčné súpravy spodného prádla pre ženy a mužov
  • Športové kompresné pančuchy
  • Aká športová podprsenka mi vyhovuje?
• Kondičné cviky bez náradia na doma
• Fitness výživa pre chudnutie a budovanie svalov

Trendy vo fitnes

• Fitness trendy pre vytrvalosť, budovanie svalov a flexibilitu
• Posilňovacie DVD na cvičenie doma
• Kalanetické DVD v nemčine pre začiatočníkov doma
• Najlepšie fitnes DVD na brucho, nohy a zadok
• DVD s programom Pilates - cvičenia pre začiatočníkov i pokročilých
• Najlepšie DVD na cvičenie chrbta s cvikmi na bolesti chrbta
• Najlepšie domáce rotujúce fitness DVD
• Tae Bo Fitness DVD v nemčine
• DVD s cvičením, ktoré si môžete vziať domov
• Cvičenie jogy: karty, knihy alebo DVD s videom?
• Najlepšie fitnes DVD Zumba

Archív noviniek

• Stratiť váhu
• Všeobecné
• Vytrvalostné športy
• výživa
• Majstrovstvá Európy 2012
• Vybavenie na fitnes
• deti
• Silový tréning
• Letných olympijských hrách 2012
• Bicyklovanie
• Hry a zábava
• Športová veda
• školenia

GDPR

Prehľad ochrany osobných údajov

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.

---