Tae Bo DVD pre začiatočníkov i pokročilých
Billy Blanks Tae Bo DVD nemecké (zobraziť na Amazone)

Tae Bo - nový typ kondičného tréningu je zábavný a uľahčuje ukladanie tukov. Fitness šport kombinuje prvky ázijského bojového umenia v kickboxe, karate a taekwondo s aerobikom. Cvičenia sa vykonávajú s rýchlou hudbou a efektívne sa precvičí celé telo.
Púčiky (údery päsťami) a kopy nohami sú kombinované tak, aby vytvorili pohybové sekvencie a zabezpečili kalórium-cvičiace cvičenie, pri ktorom sa stratí približne 800 kalórií za hodinu. Pestrý tréning posilňuje celé svalstvo jadra a nôh a zlepšuje vytrvalosť a kardiovaskulárny systém. Tae Bo je vhodný pre mužov i ženy, či už mladých alebo starších. Aj netrénovaní ľudia sa môžu rýchlo zapojiť do radostného a stres zbavujúceho športu Tae Bo.
Pôvod Tae Bo
Billy Blanks, úspešný bojovník a šampión v karate, si počas tréningu boxu a bojových umení rád vypočul soundtrack „Rocky“. Jedného dňa začal biť, kopať a tancovať na hudbu. Bavilo ho to natoľko, že tento koncept rozvinul ďalej a narodil sa Tae Bo. Po tom, čo Tae Bo v 80. rokoch zaznamenal úspech vo svojich fitnes centrách, priniesol úspešný tréningový program do Európy prostredníctvom videa alebo neskôr DVD, kde bol tiež nadšene prijatý.
Tae Bo DVD v nemčine
Jillian Michaels - Kickboxing Method DVD German (pohľad na Amazon)
Ak chcete vyskúšať Tae Bo, nemusíte sa zapisovať do posilňovne a listovať mesačné poplatky. V Tae Bo je ľahko možné trénovať na DVD. Cvičenia trvajú asi hodinu, ale ponúkajú sa aj medzery „videá so sedemminútovým tréningom celého tela“. S kondičným tréningom môžete začať doma rýchlo a bez akejkoľvek prípravy. A dokonca ani pri tréningu na DVD nemusíte byť vždy sami, pozvite priateľov alebo trénujte so svojím partnerom.
Okrem chránených video DVD Tae Bo existuje aj veľa fitness video DVD s kickboxom s podobnými tréningami. K dispozícii je tiež tréningové DVD o kickboxe od Jillian Michaelsovej, ktoré je primárne zamerané na ženy.
Tae Bo DVD => ceny na Amazone
Fitness novinky
- Semená trávnika Sport & Play v teste
- Športová náramok pre smartphone a kľúč v teste
- Koľko stojí dobrý závodný bicykel?
- Test bežeckých hodiniek GPS - 5 najlepších v porovnaní
- Ako môžem schudnúť so zábavou?
- Fit bez sebadisciplíny
- Top 5 - Aerobic & Cardio Fitness Video DVD pre domácnosť
- Môj kondičný tréning doma
- Crossový trenažér alebo nordic walking?
- Ergometer alebo prehliadka na bicykli ?
Vybavenie na fitnes
- Reportérka fitnes
- Vybavenie na fitnes
- Brušný tréner
- Kolieskový trenažér AB
- Posilňovač podlahy pomôže brušnému trenažéru pre domácnosť
- Test zariadenia stimulačného prúdu
- Leg press for at home - test vybavenia na precvičovanie svalov nôh
- Pohybový trenažér: Pedálový trenažér pre ruky a nohy
- Krížový trenažér pre domácnosť
- Krížový test trénerov
- Sada Deuserband s rukoväťou a bez nej
- Zariadenia EMS pre domácich používateľov testujú skúsenosti
- Eliptický trenažér pre domácnosť v teste
- Ergometer
- Skúška ergometra na bicykli
- Výcvik súpravy ručnej činky v teste
- Sada manžiet na ruky a nohy
- Váhové vesty s váhami pre beh a silový tréning
- Skúška cvičebnou loptou: sediaca lopta pre kanceláriu, domácnosť a fitnes
- Testovaná podložka na cvičenie pre doma i vonku
- Váhová lavica
- Sady činiek pre domácnosť
- Sada činiek
- Sada činiek
- Cvičný bicykel
- Vnútorný cyklus
- Vnútorný bicyklový rýchlobežný bicykel pre domáce testovanie
- preliezačka
- Chin-up bar
- Elektráreň
- Posilňovňa pre domáce testovanie
- Bežecký pás
- Ležiaci rotoped
- Lekárska lopta s rukoväťami a bez nich
- Fitness mini trampolína pre testovanie doma
- Vonkajšia trampolína pre testovanú záhradu
- Palice na severskú chôdzu
- Monitor srdcového tepu
- Monitor srdcového tepu s hrudným pásom aj bez neho
- Valčekový trenažér
- Veslovanie a veslovanie
- Test krokomerom - turistika, chôdza, jogging a plávanie
- Sada trakov Sling - trenažér Sling pre domácnosť i exteriér
- Najlepšie fitness švihadlo pre dospelých
- Stepper
- Stepper pre domácnosť v teste
- Mini bočný krokovač pre testovanie doma
- Vyťahovacie tyče pre domácnosť v teste
- Vybavenie na gymnastiku
- Vibračné dosky pre domácnosť v teste
- Turistické palice podrobené testu - skladacie? Teleskop nastaviteľný? Protišokové odpruženie?
- Podložka na YOGU
- Test trénera chrbta - spevnite svaly bez bolesti
Cykly
- Bicykel do mesta a testovaná práca
- Mládežnícky bicykel
- Počítač na bicykli
- Osvetlenie bicykla
- Prilba na bicykel
- stojan na bicykle
- Holandský bicykel
- Detský príves na bicykel
- Skladací bicykel
- Zámok na bicykel
- Zámok na bicykel ABUS
Fitness doplnky
- Fitness oblečenie
- Tepelne funkčné súpravy spodného prádla pre ženy a mužov
- Športové kompresné pančuchy
- Aká športová podprsenka mi vyhovuje?
- Kondičné cviky bez náradia na doma
- Fitness výživa pre chudnutie a budovanie svalov
Trendy vo fitnes
- Fitness trendy pre vytrvalosť, budovanie svalov a flexibilitu
- Posilňovacie DVD na cvičenie doma
- Kalanetické DVD v nemčine pre začiatočníkov doma
- Najlepšie fitnes DVD na brucho, nohy a zadok
- DVD s programom Pilates - cvičenia pre začiatočníkov i pokročilých
- Najlepšie DVD na cvičenie chrbta s cvikmi na bolesti chrbta
- Najlepšie domáce rotujúce fitness DVD
- Tae Bo Fitness DVD v nemčine
- DVD s cvičením, ktoré si môžete vziať domov
- Cvičenie jogy: karty, knihy alebo DVD s videom?
- Najlepšie fitnes DVD Zumba
Archív noviniek
- Stratiť váhu
- Všeobecné
- Vytrvalostné športy
- výživa
- Majstrovstvá Európy 2012
- Vybavenie na fitnes
- deti
- Silový tréning
- Letných olympijských hrách 2012
- Bicyklovanie
- Hry a zábava
- Športová veda
- školenia
GDPR
Prehľad ochrany osobných údajov
Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.