Tajomstvá Carmen Brumovej

Len pár dní pred svojimi narodeninami spustila Carmen Brumă nový program chudnutia, ktorý je jedinečný v Rumunsku a je určený všetkým, ktorí chcú zhodiť kilá navyše a dosiahnuť závideniahodnú fyzickú formu rýchlo, lacno a zdravo.

Program chudnutia a prestavby tela je zameraný na všetkých tých, ktorí chcú získať výrazné zlepšenie kondície už za mesiac pred sviatkami, dovolenkami, svadobnými cestami alebo akýmikoľvek inými udalosťami, na ktorých chcete vyzerať „bláznivo“!

Program obsahuje 4 týždne diéty s 3 jedlami denne a 5 domácich tréningov, rozcvičky a strečingu.

Carmen Brumă bola pozvaná na Mihai Gâdea na „Sinteza zilei“ a Mihai mu chcela zaželať „všetko najlepšie k narodeninám“ iba hodinu pred týmto dôležitým dňom.

"Nezdá sa mi fér dávať množstvo kilogramov (ktoré môžu stratiť niekto, kto dodržiava program chudnutia, nie.) Pretože tu prichádza do úvahy veľa faktorov. Závisí to od toho, s akou váhou začnete, s akou históriou súvisíte lieky na chudnutie, ktoré máte, záleží na tom, aké máte zloženie tela, pretože muž, ktorý má veľkú svalovú hmotu, dá oveľa viac kilogramov.

Žena, ktorá má vyššie percento tukov, nebude reagovať rovnako. Závisí to od toho, koľko máte rokov, ako prísne dodržiavate program, záleží, či cvičíte tak, ako vám hovorím. Existuje teda veľa premenných, ale pri chudnutí určite chudnete. Môžete tiež schudnúť 8 kilogramov, “uviedla Carmen Bruma.

---