Tajomstvá VIP matiek pred návratom do formy

tajomstvá

Aby sa matky celebrít vrátili do svojej pôvodnej podoby, sú pripravené uchýliť sa k najprísnejším a najpodivnejším metódam a niektoré zo zázračných riešení uvádzame nižšie.

Kate Middleton

Vojvodkyňa z Cambridge, po narodení princa Georgea, prijala stravu surových jedál marinovaných s citrónom alebo limetkovou šťavou. Základným princípom tejto diéty je: 75% jedálnička je surových a zvyšných 25% - tepelne upravených. Kate však zvolila najťažšiu možnosť stravovania - 100% raw menu. Táto diéta poskytuje nielen krásnu líniu tela, ale aj žiarivú pokožku a lesklé vlasy.

Po narodení druhého chlapca Shakira spomenula, že keď bola tehotná, s jedlom to prehnala a že šport a zdravé jedlo ju zachránili. Speváčka v skutočnosti tiež spomenula, že tajomstvom jej krásy je odlíčenie pred spánkom a krém s obsahom vitamínu C.

Victoria Beckham

Udržať si postavu po 4 pôrodoch nie je také jednoduché. Victoriaina strava pozostávala z 5 občerstvenia bohatých na bielkoviny denne, zdobených zeleninou a dvoch litrov vody denne. Jedinými odchýlkami sú bobule goji a surové lieskové orechy.

Schudla po pôrode s citrónovou a javorovým sirupom. Prírodné sladidlo, táto sladká tekutina je energizujúca a antioxidačná látka, ktorá je vynikajúcim spojencom proti celulitíde. Pomáha vyvážiť gastrointestinálny systém.

Katie Holmes

Jej strava je založená na brokolici a je známa po celom svete: brokolica na obed, brokolica na večeru a niekoľko mrkvy na obed.

Gwen Stefani

Nemá radšej stravovacie stravovacie návyky, ale rozhodol sa pre šport. Schudla v telocvični, na joge a piltoch.

Dala prednosť aj gymnastike, ale aj prísnej strave: zdá sa, že jedla iba jednu manadarinu denne a pila vodu s citrónovou šťavou, grapefruitom a korením.

Britney Spears

Jej tajomstvom je detoxikačná diéta: jeden a pol litra vody denne, veľa vlákniny, bio ovocia a zeleniny, bez cukru a tukov. Diéta to každé ráno kombinovala s jogou, meditáciou a dvoma ľanovými semiačkami v teplej vode.