Tajomstvo mladosti bez staroby

Zdá sa, že muž zo Singapuru objavil tajomstvo mladosti bez staroby. Chuando Tan má 52 rokov, ale vyzerá ako tínedžer. No, prezradil, čím sa živí, aby sa udržal vo veku 20 rokov.

staroby

Chuando pracoval ako model v roku 1980 a v 90. rokoch sa mu podarilo presadiť v hudobnom svete, jeho hudobná kariéra však netrvala dlho. Nakoniec sa však vybral inou cestou: fotografiou. Spolupracoval s niekoľkými slávnymi spoločnosťami a značkami. V súčasnosti žije v Singapure, ale za rôznymi projektmi, ktoré má, cestuje po celom svete. A ... slávu prinieslo zverejnenie rôznych fotografií s ním na Instagrame. Chuando Tan, model s tvarovaným telom, sa preslávil cez noc.

„Účet Instagram som si vytvoril na radu svojich priateľov, aby som bol bližšie k zákazníkom. Zverejnil som so sebou niekoľko fotografií. “, povedal Chuando Tan.

Chuando Tan má zdravý životný štýl

Chuando Tan je toho názoru, že ste to, čo jete, a že to, ako vyzeráte, je v pomere 70% k jedlu a zvyšných 30% k športu. Preto raňajkuje 6 varených vajec, ale iba dva žĺtky, pretože majú vysoký obsah cholesterolu, spolu s pohárom mlieka. Niekedy pridajte avokádo alebo bobule.

V strave nechýba okrem vajec ryža, grilovaná zelenina a rybacia polievka. Fotograf priznáva, že má aj slabosť, zmrzlinu, ktorú však konzumuje iba v prvej časti dňa. Vyhýbajte sa káve, ale pite čaj a veľa vody. Nefajčí, nepije alkohol a na večeru si vždy dá šalát. V skutočnosti trénuje Chuando Tan 3-4 krát týždenne, najviac však 30 minút. Ale napriek tomu, že má telo Zeusa, fotograf je bakalár a navyše je aj mimoriadne plachý.