Takto môžete piť alkohol a zostať štíhli
Dobrá správa: Podľa nedávnej štúdie Harvardskej univerzity pre verejné zdravie sa zdá, že z vás alkohol nezhubne.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Gi-hiirls - máme pre vás najlepšiu správu: Vedci z Harvardskej školy verejného zdravia v Bostone v nedávnej štúdii ukázali, že z alkoholu vás nezbaví tuk. Aj keď si dáme drink alebo dva denne. YAS.
Štúdia USA: Alkohol vás nezbaví tuku
Podľa všetkého telo používa kalórie z alkoholu inak ako kalórie z jedla.
Harvardskí lekári pozorovali pri dlhodobej štúdii trvajúcej 13 rokov 19 000 amerických žien s normálnou hmotnosťou.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ženy, ktoré pijú s mierou, sú v skutočnosti štíhlejšie
Výsledok: V porovnaní so ženami, ktoré nepili vôbec žiadny alkohol, pribudli testované osoby v priebehu rokov menej. Testované osoby si liečili až tri nápoje denne a dokázali tak znížiť riziko nadváhy alebo obezity až o 61 percent.
Avšak: Aj keď sa riziko obezity u testovaných osôb znížilo, žiadnej z nich sa nepodarilo efektívne schudnúť pomocou koktejlov & Co. Štúdia amerických lekárov navyše nezohľadňovala, ako konzumácia alkoholu u testovaných osôb ovplyvnila ich zdravie a psychiku.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Dôležité je, čo pijete
Mníchovská odborníčka na výživu z „La Balance“, Sabine Winklhofer, potvrdzuje výsledky štúdie: „Alkohol s mierou nezhubne - ale záleží to od druhu‘ alkoholu. Je samozrejme rozdiel medzi pitím koktailov, ktoré obsahujú veľa cukru alebo sirupu, a kvasinkovým pivom, čo je veľmi výživné. Pohár vína - alebo ešte lepšie spritzer na stále biele víno - je úplne v poriadku. “
Počuli ste to, dievčatá ...
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zaregistrujte sa teraz do bulletinu WhatsApp spoločnosti InStyle a získajte všetky najdôležitejšie správy priamo do svojho smartphonu zadarmo!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies