Takto pomáhate svojmu autistickému dieťaťu zdravo sa stravovať
Nálady pri stole sú bežné u mnohých detí, ale tie s autizmom sú náchylné na poruchy stravovania, ako je anorexia a veľká nerovnováha vo výžive. Odmietnutie jesť sa môže zmeniť na skutočnú hladovku trvajúcu niekoľko dní a týždňov. Na rozdiel od typického dieťaťa, ktoré odmieta jedlo, pretože uprednostňuje inú chuť, deti s autizmom odmietajú zdravé jedlo kvôli fixácii jedla, vzhľadom na poruchu, ktorou trpí. Boj rodičov a pedagógov je dlhý a zavedenie nového jedla do stravy dieťaťa s autizmom môže trvať aj viac ako 6 mesiacov. Preto sa mnohí podvolia a dieťa riskuje, že pri výžive chudobnej na výživu zhorší vývojové poruchy.
Prvý strategický krok v boji o zaradenie zdravých potravín do jedálnička vášho dieťaťa s autizmom môžete urobiť, iba ak pochopíte, že jeho prejav súvisí s ochorením, ako ostatné atypické prejavy a že nechýba spolupráca ani protesty. Autizmus ovplyvňuje každé dieťa inak. Zvyčajne majú deti s autizmom, ktoré vykazujú fixáciu jedla, prehnanú citlivosť na chuť. Cítia, aj keď rodičia primiešajú do už prijatého jedla ďalšie jedlá, a to aj v malom množstve. K tomuto problému sa pridáva skutočnosť, že autizmus znamená okrem iného rutinu a opakovanie vzorov, ktoré dieťaťu dodávajú pocit kontroly, predvídateľnosti a implicitne bezpečia. Deti s autizmom sa nenudia na určité jedlo a nemajú prirodzenú zvedavosť vyskúšať nové jedlá. Aj keď sa to zdá byť tvrdohlavé, takzvaná opozičná porucha špecifická pre deti s autizmom pochádza zo strachu zo zmeny, z prijatia všetkého nového a neznámeho, zo strachu, ktorý ide nad rámec akejkoľvek logiky a má rovnaký nelogický mechanizmus, podobne ako záchvaty paniky. Z tohto dôvodu môže byť donútenie dieťaťa s autizmom ochutnať nové jedlo obrovskou výzvou.
Ubytujte ho spolu s jedlom, ktoré chcete jesť
Ak máte dieťa s autizmom, vyskúšali ste už všetky choreografie a inscenácie s jedlom. Možno boli obdobia, keď ste ho nútili jesť a pravdepodobne ste prešli fázou, keď ste odmietli podporovať jeho fixáciu jedla, ale on sa nevzdal a nakoniec ste sa podvolili v presvedčení, že doslova zomrie. hladu. Bližší prístup k tej správnej by bol stať sa dieťaťu príkladom a jesť iba zdravé jedlo, aj keď netúži a nie je zvedavé jesť to, čo vy. Podľa organizácie ANDI (Autism Netowork for Dietary Intervention) musí byť jedlo, ktoré chceme zaviesť do jedálnička dieťaťa s autizmom, v prvom rade nesmierne známe. Znalosť zvyšuje šance na prijatie, pretože deti s autizmom sa zdráhajú k novému a pre ne je rutina a veci, ktoré sú už známe, upokojujúce.
Zabudnite na pravidlo „s jedlom sa nehrajte“
Aby ste dieťa oboznámili s určitým jedlom, budete musieť akceptovať všetky interakcie dieťaťa s týmto jedlom. Ak sa bude s mrkvou hrať bez toho, aby ju ochutnal, nemali by ste sa odradiť. V skutočnosti ste vyhrali malé víťazstvo. Platí pravidlo, že všetko toto tápanie sa má odohrávať za stolom, nie v inom priestore. Ďalším krokom je prijať na tanieri, z ktorého konzumujete obľúbené jedlo, a prítomnosť jedla, ktoré chcete pripraviť. Tento proces môže trvať až niekoľko mesiacov.
Ak pľuje, netrvajte na tom
Ak sa vám rôznymi technikami, v žiadnom prípade ho neprinútili, podarilo dosiahnuť, aby dieťa ochutnalo nové jedlo, nenechajte sa odradiť, ak neje. Je to víťazstvo a skutočnosť, že ho okúsil. Existuje tiež možnosť, keď chce dieťa ochutnať, požuť jedlo, ale vypľuť ho a potom odmietnuť. Špecialisti na výživu detí s autizmom tvrdia, že je to kvôli citlivosti na chuť. Tieto deti môžu mať prehnanú citlivosť na chuť, vôňu a textúru jedla, takže sa môžu cítiť „napadnutí“ pri prvej ochutnávke nového jedla. Nie je potrebné kapitulovať, jedlo sa musí o niekoľko dní vrátiť na miesto činu a musí sa vracať pravidelne, kým ho dieťa neprijme.
1. Jedzte jedlo, ktoré chcete zahrnúť do stravy dieťaťa, a pochváľte jeho chuť. Uistite sa, že máte s dieťaťom očný kontakt, keď poviete: „Ach, aké chutné je toto jablko!“
2. Produkt musí pochváliť aj priateľ dieťaťa alebo osoba, ktorej dôveruje. A v tomto prípade je veľmi dôležitý očný kontakt.
3. Ak robí terapiu, počas sedení by mal terapeut hovoriť o tomto jedle.
4. Vložte jedlo do taniera vedľa toho, z ktorého dieťa zje jedlo, ktoré prijme, a požiadajte ho, aby ho ochutnalo. Ak odmietne, vysvetlite mu, že nie je povinný jesť, ale že musí toto jedlo prijať na stole.
5. Vykonajte dôležitý krok. Položte to jedlo na tanier, z ktorého dieťa zje jedlo, ktoré prijme. Vysvetlite jej tiež, že ak nechce, nie je nútená jesť, ale musí to na svojom tanieri „tolerovať“.
6. Keď dieťa prirodzene prijme jedlo na tanieri, požiadajte ho, aby ho znova ochutnalo. Ak nechce, povedzte mu, že nie je povinný jesť, ale že sa chcete vydávať za spoločné jedlo. To je dôležité, pretože dieťa si tým, že predstiera jedlo, zvykne na vôňu tohto jedla a naučí sa rutinu gesta zdvíhania jedla k ústam, na ktorej je založené autistické správanie.
7. Potom sa dotknite jedla perami. Dieťaťu opäť vysvetlíte, že nemusí jesť toto jedlo, ale že sa ho chce dotknúť perami. To posilňuje rutinu gesta zdvíhania jedla v ústach a dieťa sa ešte viac oboznámi s vôňou, textúrou a v niektorých prípadoch pocíti chuť tohto jedla.
8. Dieťaťu hovoríte to isté, a síce, že nie je povinné jesť, ale jazykom sa musí dotknúť jedla.
9. Predposledným krokom je požiadať dieťa, aby si jedlo nechalo v ústach.
10. Posledným krokom je prinútiť ho žuť a prehĺtať. S najväčšou pravdepodobnosťou to najskôr jedlo vypľuje, ale trpezlivo bude celý postup úspešný.
V závislosti od toho, ako dlho trvá prijatie každého kroku, môže zavedenie nového jedla do stravy dieťaťa s autizmom trvať mesiace a môže byť náročným postupom pre rodiny a pedagógov. Ale vyváženie výživy, z ktorého musí mať dieťa úžitok, stojí za všetko úsilie.
Doplnky výživy, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu
Poruchy autizmu majú tiež neurologickú zložku, preto je stopercentne prírodný produkt Neuro Optimizer® od spoločnosti Secom®, ktorý obsahuje zložky podporujúce metabolizmus mozgu, ako sú cytidín, fosfatidylcholín a L-glutamín a aminokyseliny, ako je acetyl L-karnitín a taurín pomáha zmierňovať príznaky. Je dobré vedieť, že nervová bunka obsahuje 30% fosfatidylcholínu, ktorého produkcia je stimulovaná Neuro Optimizer® a že produkt podporuje aj produkciu neurotransmiterov, ako je adrenalín, acetylcholín, dopamín, norepinefrín, látky podieľajúce sa na zvyšovaní intelektuálneho výkonu a pri udržiavaní optimálnej koncentrácie počas intelektuálneho úsilia.
Na udržanie výživovej rovnováhy dieťaťa môžu byť potrebné multivitamíny a minerály. Produkt Multi Vitamin & Mineral od spoločnosti Secom®, so 100% prírodným zložením, dopĺňa potrebné vitamíny a minerály potrebné pre harmonický a zdravý rast vášho dieťaťa. Hlavnou výhodou Multi Vitamin & Mineral je maximálna biologická dostupnosť, vzhľadom na to, že produkt je získavaný z prírodných zdrojov. Produkt obsahuje aj 13 vitamínov a 10 minerálov a zloženie je vylepšené o inozitol a cholín, látky, ktoré spolu tvoria lecitín, dôležitý pre výživu mozgových buniek. Produkt Secom® Multi Vitamin & Mineral sa odporúča ako doplnok pri imunitných a intelektuálnych nedostatkoch, pri metabolických a hormonálnych poruchách, ako je rachitída, nedostatok chuti do jedla, anémia, kosti, svaly, nervové, kardiovaskulárne, tráviace a uro poruchy. -genitálny, oftalmologický, dermatózy, infekcie, fyzický, intelektuálny a oxidačný stres, v rekonvalescencii a v prípade antibiotík. Produkt Multi Vitamin & Mineral od spoločnosti Secom® vydrží až 47 dní po podaní a je odporúčaný Rumunskou pediatrickou spoločnosťou.