Takto sa deti učia korčuľovať
Deti sa môžu naučiť korčuľovať od štyroch rokov. „U menších detí radosť a zábava netrvá dlho, pretože je chladno a klzko,“ hovorí Petra Dauer, ktorá už viac ako 25 rokov učí deti šmýkať sa po ľade na „Nezvyčajnej škole korčuľovania“ v Berlíne.
Odborník odporúča ľadové korčule aj malým začiatočníkom. „Pri klzných topánkach si zvyknete na nesprávne pohybové sekvencie, čo sťažuje správne kĺzanie pri korčuľovaní.“
Na začiatku majú deti vždy rady niečo, čoho sa môžu chytiť. Na mnohých klziskách sú turistické pomôcky veľké ako deti, ktoré ich tlačia pred sebou. Mama a otec však môžu tiež pomôcť: stojíte oproti potomkom, krčíte sa a podávate si ruky. Teraz môžete začať!
Pokyny na to, ako začať na ľade
Východiskom pri prvých krokoch je mierne otvorenie prstov na nohách, päty sa navzájom dotýkajú. „Ak dieťa teraz presúva svoju váhu z jednej nohy na druhú, automaticky položí chodidlá mierne vedľa seba a nie pred seba na ľad a ide dopredu,“ vysvetľuje Petra Dauer.
Veľmi dôležité: „Nie vždy začínajúcim bežcom pripomínajte, že sú pod nimi vratké bežce.“ Vidí, ako ostatní svišťajú po ľade, a chce sa to naučiť tiež. Perfektná motivácia!
Rodičia majú tendenciu neustále varovať svojich potomkov pred pádom na ľad. „Nerob to,“ radí inštruktor korčuľovania. Pretože deti na to ani samy nemyslia a preto sa neboja pádu. Až keď to dospelí znova a znova vychovávajú, stratia malí nestrannosť a odvahu.
Varovanie: riziko vlámania
Aby ste sa mohli korčuľovať na jazerách alebo kanáloch, trvá to dlhšie trvajúci mráz. Pretože ľadová pokrývka by mala mať hrúbku najmenej 15 centimetrov. Tmavé škvrny v ľade môžu byť nebezpečné. Overte si na magistráte, či je jazero schválené na korčuľovanie.
Tipy na nákup korčúľ
Dobré korčule bohužiaľ nie sú lacné. „Ruky držte mimo topánky s nastaviteľnou veľkosťou,“ tvrdí odborník. Pretože bežci majú správnu dĺžku iba v jednom nastavení. Dôležité: Ak je dieťa na korčuliach, ťažisko by malo byť v strede bežcov. „Deti začiatočníkov majú s niektorými topánkami osobitné problémy, pretože tu vzhľadom na dizajn nie je umiestnené ťažisko. Bohužiaľ, často sa to prejaví iba na ľade. Tip: najskôr si požičajte korčule. Môžete tak vidieť, ktorý model a ktorá značka vyhovuje vášmu dieťaťu. Dôležité tiež: dobré držanie členku. Či už hokejové alebo krasokorčuliarske topánky - malí korčuliari sa učia rovnako dobre v oboch modeloch.
Správne oblečenie
Či už na vnútornom alebo vonkajšom klzisku: deti potrebujú pri korčuľovaní oblečenie, ktoré ich zahreje, ale zároveň im umožní dostatok slobody pohybu.
Snehové nohavice chránia najmenších pred zmoknutím. Ak nie je veľká zima, postačia nohavice do dažďa. Súčasťou musí byť aj čiapka alebo čelenka. „Na jednej strane odporúčame prilbu pre deti, ktoré nie sú také zručné v motorike,“ hovorí Petra Dauer. Korčuliari, ktorí sú v bezpečí pre svojich bežcov a ktorí prenasledujú ľad najvyššou rýchlosťou, by tiež mali jedného nosiť.
Rukavice sú tiež nevyhnutnosťou pre všetkých korčuliarov. „Na jednej strane s rukavicami na rukách si až tak veľmi neubližujete, ak spadnete a oprete sa o ľad,“ vysvetľuje odborník. Na druhej strane chránia pred ostrými bežcami, ktorí sú všade okolo vás.