Takto vás starnú vysoké podpätky! •
Milujeme, milujeme, milujeme vysoké podpätky. Ale teraz: šok! Pretože nosenie našich krásnych zabijakových ihličiek nás STARÁ TAK veľa!
Pohľad: sen. Pohodlie pri nosení: trauma.
Nikto nikdy nepovedal, že nosenie vysokých podpätkov je pohodlné (aj keď poznáme tento veľmi zvláštny trik). Napriek tomu: Oni jednoducho nie sú zdraví, títo zabijaci bodci, ktorých tak úžasne zbožňujeme, ktorých pohľad robí mužov užitočnejšími.
Ale aké zlé sú účinky, teraz vedci zo Stanfordskej univerzity dokumentovali veľmi nápadne: Pravidelné nosenie vysokých podpätkov nám dáva vek asi o 20 rokov.
Takto nebezpečné je nosenie vysokých podpätkov pre vaše kolená
Alebo presnejšie: Naše kĺby. Pretože sú neprirodzenou polohou chodidla mimoriadne namáhané, znaky opotrebenia sú (bohužiaľ) obrovské!
Na poskytnutie tohto dôkazu vedci skúmali, ako ženy chodili v topánkach s rôznymi výškami podpätkov: v plochých teniskách, so 4-centimetrovým podpätkom a s 9-centimetrovým podpätkom. Okrem toho mali všetky testované osoby počas jednej prechádzky vestu, ktorá zvýšila ich telesnú hmotnosť o 20%.
Vedci primárne skúmali, ako sa chovali kolená účastníkov pri chôdzi, ale aj keď stáli na mieste.
Desivý výsledok, ktorý je teraz zverejnený v časopise „Journal of Orthopedic Research“: Hneď ako sa chodidlá dotknú zeme, kolená sa ohnú oveľa viac na vysokých podpätkoch ako v plochých topánkach. To opäť nesmierne zaťažuje kĺby. Ak máte nadváhu, tlak na kolenné kĺby je ešte horší. "Doteraz boli skúmané účinky na chodidlo a šľachy. No nosením vysokých topánok extrémne trpia aj kolená."
Ortopedický obraz predložený výskumníkom je v skutočnosti porovnateľný s obrazom oveľa starších žien alebo dokonca pacientov trpiacich artritídou.
Záver autorov štúdie: "Vysoké opätky - najmä v kombinácii s nadváhou - enormne zvyšujú riziko artrózy u žien. V žiadnom prípade by sa nemali nosiť každý deň. Lepšie je dať si kĺby oddýchnuť od opätkov tri dni. až potom znova urobte zvýšený výkon. ““