Tanec na liečbu chronických pľúcnych chorôb - liečebná prax
Tanec má veľa zdravotných výhod a môže sa tiež použiť na zmiernenie chronických ochorení dýchacích ciest. (Obrázok: oneinchpunch/stock.adobe.com)
Môže sa tancovať na liečbu pľúcnych chorôb?
Podľa nedávnej štúdie môže tanec pomôcť zmierniť chronické pľúcne choroby. Autor štúdie Dr. Keir Philip z Imperial College London vysvetľuje výhody tanečnej terapie.
Výskumný tím okolo Dr. Keir Philip skúmal úlohu, ktorú tanec môže hrať ako doplnok pľúcnej rehabilitácie - v nádeji, že ponúkne pacientom „príťažlivejší a príjemnejší spôsob cvičenia pľúc.“ Výsledky štúdie boli zverejnené v odbornom časopise „JAMA“.
Veľa úmrtí na chronické respiračné choroby
„Chronické respiračné choroby sú jednou z hlavných príčin chorobnosti a úmrtnosti na celom svete a postihujú nepomerne veľký počet ľudí v regiónoch s nedostatkom zdrojov,“ uvádza Dr. Philipp v súčasnej komunikácii z Imperial College London. Postihnutým sa často ponúka monitorovaný program vo forme takzvanej pľúcnej rehabilitácie, ktorá zahŕňa pohybovú prípravu, zdravotnú výchovu a dýchacie techniky. Cieľom pľúcnej rehabilitácie je zmierniť príznaky ako dýchavičnosť a únava a zlepšiť kvalitu života.
Koncept vyvinutý v roku 2015
Pretože z iných štúdií bolo známe, že tanec môže zlepšiť motorické schopnosti a kvalitu života starších ľudí, vedci skúmali, či je možné podobné výhody nájsť aj u pacientov s chronickými pľúcnymi chorobami. DR. Philipp už predstavil koncept použitia tanca proti respiračným chorobám v roku 2015 vo vidieckej juhoafrickej nemocnici a dvakrát týždenne organizoval 30-minútové tanečné sedenia na trávniku pred stacionárom.
Projekt s vedeckou podporou
„Účastníci si vybrali hudobné aj tanečné kroky, pričom tanečné kroky uprednostňovali všetci, ktorí boli choreografovaní do rutín,“ vysvetľuje vedúci štúdie. Účastníci hlásili fyzické výhody už po prvých sedeniach, a preto sa koncepcia ďalej rozvíjala. To nakoniec viedlo k vytvoreniu projektu The DanceStrong (teraz DanceAble), ktorý v spolupráci s Programom výskumu čerstvého vzduchu na univerzite v Plymouthe vedie programy zdravia pľúc a pľúcnej rehabilitácie v Ugande, Kirgizsku, Vietname a Grécku.
Tanečná terapia užitočný nástroj
Vedecké hodnotenie tanečnej terapie objasnilo, že tanec sám osebe nemôže zmierniť stres spôsobený chronickými chorobami dýchacích ciest, ale tanečná terapia by mohla byť bez veľkého úsilia užitočným nástrojom na zlepšenie fyzického zdravia a kvality života postihnutých. Pacienti sú často fyzicky, mentálne a sociálne oslabení, takže existuje veľká potreba zásahov celostnej fyzickej aktivity, uvádza Dr. Filip.
Využívajte osobné, kultúrne a sociálne zdroje
Tanečné programy majú potenciál zlepšiť klinicky relevantné výsledky a znovu spojiť postihnutých so sebou a s komunitou, dodáva vedúci štúdie. Zároveň sa vďaka tomu dá „znovu humanizovať“ klinické prostredie. Mali by sme si vážiť a využívať osobné, kultúrne a sociálne zdroje, ktorými môžu ľudia prispieť k vlastnému uzdraveniu, zdôrazňuje Dr. Filip. Tu je tiež dôležité, aby si dotknutí sami vybrali svoje preferované tanečné cvičenia.
Vysoká zhoda v tanečnej terapii
Vlastne vybraný obsah relácií zaisťuje, že cvičenia vyhovujú postihnutým, čo napríklad znamená, že v Južnej Afrike sa používa „domáci tanec, popping a robotika až po elektronickú tanečnú hudbu“, zatiaľ čo v Kirgizskej republike sa používajú tradičné kultúrne tance. konať, vysvetľuje Dr. Filip. Pretože najúčinnejšie intervencie sú tie, ktoré postihnutí radi uskutočňujú, čo je viditeľné na vysokej miere (aktívnej účasti pacientov) na tanečnej terapii. (fp)