Tanya Rybakova Robte ľudí krajšími - Životný štýl - Hlavná téma - Krása Upraviť Oriflame
Najlepšia blogerka Tanya Rybakova sa zúčastnila natáčania reklamy Oriflame „Krása ako životný štýl“. Hovoril som s Táňou o harmónii, o tom, ako sa môžete stať blogerkou a prečo by ste nemali behať po ideálnej váhe.
Predtým ste sa podieľali na natáčaní reklamy Krása ako životný štýl a rád by som vám položil rovnakú otázku, ktorú nám ponúka Ecaterina Guseeva na začiatku reklamy. Čo je pre teba krása?
Tanya Rybakova: Krása je pre mňa rovnováha medzi vnútorným a vonkajším aspektom. Krásna žena je žena, ktorá si je istá nielen svojím vzhľadom, ale prejavuje aj dôveru vo svoje vlastné sily.
Radikálne ste zmenili svoj život a vzhľad. Ako sa to stalo, čo vás motivovalo?
Tanya Rybakova: Od detstva som mal väčšiu váhu ako ostatní, v zásade mi to ako dieťaťu nevadilo. Spoločnosť mi však časom začala ponúkať rôzne štítky a jedlo bolo na záchranu. Keď moja váha dosiahla maximálnu hladinu - vážila som viac ako 100 kg - bolo to ťažké nielen fyzicky, ale aj morálne. Bolo pre mňa ťažké zohnať nejaké oblečenie, necítil som sa pohodlne, neusmieval som sa. Nešlo teda iba o fyzický vzhľad, ale aj o to, že sa zo mňa stal nezaujímavý pesimistický človek. Schudla som, ak to nepovažujem za výkon - v skutočnosti si to stále myslím. Urobil som to predovšetkým pre seba, aby ste mohli opäť začať žiť vyrovnaný život. Pretože ak sa necítite dobre so svojím fyzickým vzhľadom, potom je ťažké byť v harmónii s vašim interiérom.
Čo sa stalo ďalej? Ako ste prišli na to, že môžete pomôcť iným?
Tanya Rybakova: Neskôr som svoj príbeh zverejnila u jednej z blogeriek pre ženy, kde si získal veľkú obľubu. Začali mi klásť otázky, komunikovať, potom som si uvedomil, že môžem pomôcť iným. Začal som odpovedať na otázky, potom som zistil, ako fungujú kanály Youtube, potom sa objavil Instagram - zdieľal moje príbehy a tipy a získaval popularitu, ktorú som dostal na natáčanie reklamy.
Stručne, aké je vaše poslanie?
Tanya Rybakova: Tvorím krásnych ľudí. Toto je moja práca, všetko, čo robím - moje online projekty, návody, medziľudská komunikácia - je spôsobené tým, že pomáham ľuďom, aby sa s nimi cítili dobre, aby boli spokojní s ich postavou a váhou.
Aký je typický deň top blogerky Tanyi Rybakovej?
Tanya Rybakova: Zobúdzam sa, kŕmim domáce zvieratá, obedujem. Robím publikácie pre sociálne siete a plánujem zoznam úloh. Moje fitnescentrum je 15 minút od domu, takže sem môžem prísť na pravé poludnie. Jem pravidelne každý deň. Veľká časť mojej práce, od tvorby dizajnu až po komunikáciu s ľuďmi, sa odohráva pred počítačom. Často sa zúčastňujem rôznych akcií a stretnutí. Ako môžete vidieť bežný deň v živote blogerky, iba namiesto kancelárie mám v dome obývačku.
Ako sa stať blogerom, čo pre to musíte urobiť?
Tanya Rybakova: V minulosti, aby ste sa stali populárnymi, ste museli byť v novinách alebo v televízii - teraz nám internet dal príležitosť zdieľať všetko s ľuďmi. Ak človek vie rozprávať, robí to, je charizmatický a má talent od schopnosti fotografovať až po schopnosť pomáhať ľuďom, ako to vedia psychológovia, tak prečo to nevyužiť.?
Starostlivosť, strava a fitnes - ako tieto tri prvky súvisia s vašim životom?
Tanya Rybakova: To ma priťahovalo ku konceptu Oriflame: správna výživa, aktívny životný štýl a komplexná starostlivosť. Už mnoho rokov hovorím o tom, že neexistuje žiadny superprodukt, ktorý vám pomôže schudnúť, žiadne super-cviky, ktoré vám pomôžu urobiť ploché bruško, a žiadny fenomenálny krém, ktorý by vyriešil všetky vaše problémy. V komplexe je ešte potrebné použiť.
Aké bežné chyby robia ľudia, ktorí chcú dosiahnuť výsledok?
Tanya Rybakova: Mnoho dievčat hľadá ideálnu váhu, ale údaj na váhe nemá žiadnu priamu súvislosť. Je dôležité, ako vyzeráte v zrkadle. Ak chcete, aby 55 kg vyzeralo dobre, ale aby ste vyzerali skvele, musíte brať do úvahy aj tvar tela.
Takže opäť ide o rovnováhu?
Tanya Rybakova: Áno, harmónia by sa nemala hľadať v abstraktných číslach, ale v tom, ako sa cítite, ako pracuje vaše telo, keď nájdete túto rovnováhu, bude oveľa jednoduchšie pracovať na tom, aby ste napravili určité nedostatky alebo nedokonalosti. Pretože je nereálne veriť, že krém vám pomôže zbaviť sa nedokonalostí, ak vždy zle spíte alebo máte nespavosť.