Táto Britka vynechala iba jedno jedlo - a tak si vyliečila akné
Takto vyzerala Rachel Crawley predtým. Keď nebudete jesť žiadne jedlo, pleť sa dramaticky zlepší.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rachel Crawley je krásna žena s dlhými blond vlasmi a veľkými očami. To, že Britka až donedávna musela zápasiť s ťažkým akné, už nemôžete zistiť.
Za túto do očí bijúcu premenu vďačí zmene stravovania - a najmä nejesť určité jedlá.
Rachel Crawley ide bez cukru - a tak si vyliečila akné
Dvadsaťdvaročná slečna, ktorá sa teraz dokonca zúčastňuje veľkých súťaží, chce svojím príbehom úspechu pomôcť postihnutým.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rachel na svojom účte na Instagrame rozpráva, ako bola ako tínedžerka roky týraná kvôli zlej pleti. Schovala sa doma a z domu sa odvážila vyjsť iba nalíčená.
Potom, čo z dlhodobého hľadiska nepomohli ani rôzne výrobky na starostlivosť o pokožku, ani lieky, začala sa bližšie venovať svojej strave. Britka postupne vyraďovala z jedálnička rôzne skupiny potravín a sledovala, aký vplyv to má na jej pokožku. Hľa, nepoužívaním cukru sa vaše akné náhle zlepšilo.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rachel Crawley teraz úplne zmenila svoje stravovacie návyky. Vyhýba sa tiež sacharidom. Pretože aj dobré sacharidy nachádzajúce sa v tmavej ryži, quinoy alebo sladkých zemiakoch spôsobovali na Rachel viac škvŕn na pokožke.
Dnes je Rachel úplne vegánka. Pred a po obrázkoch na jej účte na Instagrame je vidno, ako veľmi sa jej pokožka zlepšila vďaka zmene stravovania.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rachelina pokožka v porovnaní pred a po
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
A je ešte jedna výhoda nepoužívania cukru: „Ak sa zaobídete bez cukru, chuťové poháriky sa zmenia. Chute a chuť na sladké zmiznú, “hovorí Rachel Crawley.
Mimochodom: Dvadsaťdvaročný mladík sa nezaobíde úplne bez sladkostí. Kedykoľvek má chuť, dá si ľahké surové kakao alebo arašidové maslo.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
V každom prípade nás očarila očividná premena Britky!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zaregistrujte sa teraz do bulletinu WhatsApp spoločnosti InStyle a získajte všetky najdôležitejšie správy priamo do svojho smartphonu zadarmo!