Táto diéta stojí za večernými novinami Rebel Wilson o chudnutí Mьnchen

Kľúč k úspechu podľa všetkého našla herečka Rebel Wilson (40 rokov, „Pitch Perfect“). Za posledných pár mesiacov tvrdo pracovala na svojom tele. Dôkazom sú tréningové videá na Instagrame. Za padajúcimi kilogramami je ešte viac, čo by už teraz malo byť 18. Austrálčanka vraj pre seba objavila takzvanú Mayrovu metódu.

diéta

V roku 2019 bol Wilson hosťom v zdravotnom a wellness centre v Rakúsku. Už vtedy hrdo informovala, že počas tohto obdobia schudla dobrých šesť a pol kilogramu telesnej hmotnosti. Viažu sa k týmto „skvelým výsledkom“, ako informuje nemenovaný zasvätený americký časopis „People“. Podľa toho by herečka aj dnes dodržiavala diéty centra.

Trávenie ako rozhodujúci faktor

Mayrovu liečbu inicioval rakúsky lekár Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965). Zasvätené osoby vysvetľujú: „Je to prístup, ktorý eliminuje potravinovú intoleranciu, znižuje obsah cukru, podporuje pomalú konzumáciu celých potravín, posilňuje imunitný systém a zmierňuje zápal.“ V strede toho všetkého je ľudský tráviaci trakt.

Wilson sa v Rakúsku naučil sústrediť sa na vedomú a pomalú konzumáciu jedál. V ponuke je predovšetkým veľa zeleniny a rýb. Znížila však spotrebu lepku a mliečnych výrobkov. Počas jedla by nemala byť voda.

Prihláste sa alebo zaregistrujte

Pridajte k mojim témam

Už ste si vybrali z 15 tém

Tento problém už sledujete

Aby ste mohli používať „Môj AZ“, musíte súhlasiť s ukladaním údajov.