Táto diéta vás dramaticky oslabuje, ale ničí vaše obličky a srdce - doktor dňa
Posledná správa
Vedci zistili, že vírus SARS-CoV-2 sa do Európy dostal skôr, ako sa pôvodne odhadovalo
Prírodný liek, ktorý čistí dýchacie cesty, zvyšuje imunitu a chráni pečeň
Potencia mužov klesá a veľkosť sa od tohto veku značne zmenšuje
Alexandru Rafila: ako sa mohlo Rumunsko vyhnúť tretej vlne pandémie
Super pôstne jedlo, ktoré odstraňuje tuk z krvi a znižuje hladinu cukru v krvi
Po Sibiu a Alba-Iulia vstupuje nová obec do karantény. Situácia sa stáva čoraz dramatickejšou
Neurochirurg Vlad Alexandru Ciurea vysvetľuje psychologické účinky karantény a aké opatrenia by sa mali skutočne prijať na zastavenie pandémie
O hrdinskom lekárovi vyplávajú na povrch nové odhalenia. Minister zdravotníctva Nelu Tătaru sa ospravedlňuje
Prijatie diéty na báze bielkovín zvyšuje riziko vzniku ochorenia obličiek, upozorňujú odborníci.
Vedci sa domnievajú, že diéty, ako je slávna Dukanova diéta, môžu viesť k vzniku obličkových kameňov.
„Proteínová strava rýchlo mobilizuje tukové zásoby, ale zvyšuje kyslosť v tele, čo vážne ovplyvňuje obličky a srdce,“ hovorí výživová poradkyňa Corina Zugravu.
Vedci z univerzity v Granade uskutočnili experimenty na laboratórnych myšiach, aby sledovali účinky stravy s vysokým obsahom bielkovín.
10 hlodavcov bolo kŕmených 45% bielkovinovou stravou a ďalších 10 malo normálnu stravu.
Pokus trval 12 týždňov, čo je u ľudí ekvivalent deviatich rokov.
Počas testov myši, ktoré dodržiavali bielkovinovú diétu, stratili 10% svojej telesnej hmotnosti, ale hladina cholesterolu a tuku v krvi zostala nezmenená.
Ich moč bol tiež o 15% kyslejší, čo znamená, že mali zvýšené riziko vzniku obličkových kameňov.
Vedci poukazujú na to, že ľudia s takouto diétou musia starostlivo sledovať svoje zdravie.
Dr. Virginia Aparicio dodala, že niektorým zdravotným problémom spojeným s týmito diétami sa dá predchádzať konzumáciou veľkého množstva ovocia a zeleniny.
„Ak budete jesť veľké množstvo ovocia a zeleniny, znížite riziko vzniku obličkových kameňov vďaka veľkému množstvu draslíka a horčíka, ktoré obsahujú, čím sa kompenzuje kyslosť, ktorá sa vytvára pri bielkovinových diétach,“ uviedol lekár.