Táto dvojzložková voda vám pomôže pri chudnutí
Jablko-škorica-voda
Ďumbierovú štíhlu vodu už poznáme ako chutný a užitočný posilňovač chudnutia. Ale dve ďalšie prísady tiež premenia obyčajnú vodu na zázračnú zbraň bez kalórií a diéty, ktorá by dokázala vystačiť s niekoľkými kilogramami.
Máme radi vylúhovanú vodu! Nielen preto, že domáca ochutená voda nám uľahčuje veľa pitia, ale aj preto, že správne ingrediencie majú ďalšie účinky na vaše telo. Napríklad kombinácia zázvoru, uhorky a mäty, ktorá vám môže dokonca pomôcť schudnúť až tri kilá len za tri dni ako štíhla voda, ale tiež táto jablkovo-škoricová voda, ktorá vám tiež pomáha pri chudnutí.
Kombinácia čerstvého jablka a lahodnej škorice nielenže chutí obzvlášť dobre (vaša voda chutí ako jablkový koláč!), Ale je aj protizápalová a zvyšuje metabolizmus. Chudá voda vymyje toxíny z vášho tela a stimuluje vaše trávenie.
Tu je postup, ako pripraviť jablkovú a škoricovú vodu
Existujú dva rôzne spôsoby, ako pripraviť jablkovú škoricovú vodu. Variantom je vložiť čerstvé kúsky jablka, štipku škorice alebo škoricovú tyčinku do studenej vody a nechať zmes cez noc lúhovať. Štíhlemu nápoju môžete tiež pridať trochu sladkosti s trochou medu alebo stévie.
Druhá varianta, ktorá ešte viac zintenzívni vašu chuť jablka, škorice a vody, vyžaduje trochu viac práce. Za týmto účelom ohrejte vodu tesne pred varom, potom pridajte jablko a škoricu a nechajte ju vychladnúť.
Potom môžete napustiť vodu do fliaš, ochladiť v chladničke a potom ju piť s kockami ľadu a citrónovým klinom.
Ak tiež začleníte niekoľko z týchto malých zmien do svojho každodenného života, kilogramy spadnú akoby samé od seba!
Ak to urobíte ráno, budete chudnúť
Ste rovnako naliatí do vody ako my? Chystáte sa vyskúšať variantu chudnutia s jablkom a škoricou? Dajte nám vedieť v komentároch pod týmto článkom alebo na Facebooku.
Páčilo sa vám „Táto voda s dvoma prísadami vám pomôže schudnúť“? Potom nám napíšte komentár alebo zdieľajte náš článok. Tešíme sa na váš názor - a samozrejme nás môžete sledovať na Facebooku, Pintereste alebo Instagrame.