Táto žena sa živí iba surovým mäsom Galileo

To najdôležitejšie na pojedačovi surového mäsa

Na raňajky smoothie z rybej hlavy, na obed steak a na večeru pečeň - na Požierač surového mäsa Inger Larsen, toto je bežné menu.

táto

Žena sa živí Diéta pre mäsožravcov. Jedáva iba mäso a ryby, stopercentne surové.

Priemerný Nemec omietol okolo 5 kilogramov mäsa mesačne. Diéty pre mäsožravce jedia viac ako 5-násobok tohto množstva.

Obsahuje mäso dôležité bielkoviny, Vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Ľudia na nej môžu žiť sami. Odborníci na výživu radia proti jednostranným diétam.

Rizikové: Surové živočíšne jedlá sú obzvlášť bežné zaťažený patogénmi, varuje Federálny inštitút pre hodnotenie rizík (BfR).

Jedzte plné mäso a chudnite - to sľubujú tieto diéty

  • Diéta pre mäsožravcov: Pojem „mäsožravec“ pochádza z latinčiny a znamená „mäsožravec“. V strave je dostatok mäsa. Významným predstaviteľom je Shawn Baker. Jeho video Galileo je k dispozícii tu.
  • The Atkinsova diéta je jednou z najznámejších nízkosacharidových diét. Sacharidy sú zrušené. Môžete si do sýtosti pochutnať na mäse, rybách a syroch.
  • Paleo: Takzvaná strava z doby kamennej je založená na potravinách, ako sú orechy, ryby, vajcia, mäso, ovocie a zelenina, ktoré sú čo najviac nespracované.

Vyskúšajte si svoje vedomosti o mäse v kvíze

Externý obsah

Tento prvok pochádza od externých poskytovateľov, ako sú Facebook, Instagram a Youtube.

Ak chcete tento obsah zobraziť, aktivujte si v službe Google prispôsobené reklamy a obsah, ako aj poskytovateľov mimo štandardu CMP

Jedlá zo surového mäsa, ktoré už dávno patria do hlavného prúdu

Pozor, toto mäso si radšej osmažte

Podľa výskumov Inštitútu Roberta Kocha môže surové bravčové mäso spôsobovať gastrointestinálne ochorenia. Nemali by ho konzumovať najmä ľudia so slabým imunitným systémom, tehotné ženy a deti.

Na surové kuracie a morčacie mäso často číhajú baktérie ako salmonella, ktoré spôsobujú hnačky.

Na mäse diviny sa nachádza veľa mikroorganizmov, ktoré môžu spôsobovať choroby. Preto: dobre osmažte diviaka, jeleňa, zajaca a spol.

Videoklipy súvisiace s danou témou

Biltong: Najnovší trend v sušenom mäse

100 sekúnd: konské mäso

15 mýtov za 15 minút - mýty o jedle