Tehotenský kalendár 9

33. až 36. týždeň tehotenstva

Priestor sa pomaly zmenšuje. Zatiaľ čo dieťa doteraz mohlo robiť gymnastiku vo všetkých smeroch, čoskoro sa bude môcť pohybovať iba do strán. Preto si tento mesiac väčšina detí vyberie pozíciu, v ktorej budú až do pôrodu. 95% uprednostňuje polohu hlavy nadol. V tejto situácii však nezostanú stáť - práve naopak. Nutkanie dieťaťa na pohyb je neprerušené a niekedy stále pekne „zúri“. Väčšinou vtedy, keď si mama chce oddýchnuť a túži po malom spánku.

kalendár

Fázy pokoja dieťaťa však nemajú nič spoločné s fázami matky. Aj keď dieťa už dokáže rozlišovať medzi svetlom a tmou, vôbec netuší o rytme, v ktorom sa striedajú „deň“ a „noc“. Berte to pokojne a pokiaľ je to možné, s humorom - táto skutočnosť vás bude pravdepodobne aj po pôrode stáť veľa spánku. Na konci tohto mesiaca bude mať vaše dieťa váhu okolo 3 000 gramov a korunku po podpätok približne 47,4 cm.

  • Telo a duša

Keď sa dieťa pomaly posúva o niečo hlbšie do panvy, tlak na horné orgány sa zmierňuje a opäť o niečo ľahšie dýcha - aj keď si žalúdok nechce opäť zvyknúť na väčšie jedlá. Táto úľava od toho, že môžete lepšie dýchať, je viac než vítaná. Koniec koncov, srdce teraz pumpuje telom takmer o 40% viac krvi ako je bežné - a to si vyžaduje predovšetkým kyslík. Ak v týchto týždňoch stúpite na váhu, na displeji nájdete asi deväť kíl navyše.

A takto sa skladá celková váha, ktorú v čase dodania „získate“:

  • Dieťa: 3 400 - 3 600 g
  • Maternica: 900 - 1 000 g
  • Plodová voda: asi 1 000 g
  • Placenta: 500-600 g
  • Hrudník: 600-800 g
  • novovytvorený objem krvi:
    1700-1800 g
  • Skladovaná voda: minimálne 2 000 g
  • Zásobný tuk: 1 500 - 1 800 g

Noci sú v súčasnosti asi najväčším problémom. Sotva existuje žena, ktorá by teraz mohla prespať celú noc. Čokoľvek vyskúšate, ťažko nájdete pohodlnú pozíciu. Beháte - nie, v noci sa preplížite, snažíte sa rozptýliť, znovuobjavíte dobrú knihu na polici, štrikujete pri televízii alebo riešite hádanku v kuchyni. Len sa chcete dostať z uvažovania, že vám môže liezť na nervy, keď sa budete bez spánku váľať. Pri východe slnka upadáte do hlbokého spánku, z ktorého sa niekedy ráno budíte ako rozrušený. V sprche už nevidíte na nohy a zvyšok dňa vás niečo zrazí - povzdych - buďte trpezliví, čoskoro tam budete!

Ako sa cítite, keď ste na materskej dovolenke (ak ste boli zamestnaná)? Chýba vám práca? Čo budete robiť po pôrode? Vrátiť sa po chvíli späť do práce? Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, buďte pripravení na všetky hlúposti, ktoré budete počuť. „Čo." Jeden by povedal: „. Opäť do kancelárie? Matka patrí k svojmu dieťaťu!" Implicitne je tiež zahrnuté obvinenie, že sa stala zlou matkou alebo že chce zanedbávať dieťa v prospech kariéry. Nikto by si nemyslel, že nehľadáte kariéru a zatiaľ vás práca bavila.

Ak už nechcete pracovať, budete počuť: "Ty? Ako kriket pri sporáku. Vôbec si to neviem predstaviť!" Ale - prečo nie? Čo je na tom zlé, keď sa dieťa stalo stredobodom vášho života? Čo ak je pre vás vaša pohoda dôležitejšia ako kontakt s dobrými priateľmi v práci? Ak to boli priatelia, kontakt bude pokračovať - ​​inak si nič nedáte.

Kedy je tvoj termín pôrodu. Na týchto 12 fórach nájdete
ďalšie tehotné ženy, ktoré tiež porodia vo vašom mesiaci:
Januára Marca Smieť Júla September Novembra
Februára Apríla Júna Augusta Októbra December

Po pôrode je dieťa na pôrodnej sále očkované vitamínom K. Telo potrebuje tento vitamín na produkciu protrombínu, ktorý zase zabraňuje vonkajšiemu a vnútornému krvácaniu. Ak sa stravujete pestro a plnohodnotne, vaše dieťa od vás v čase do pôrodu získa dostatok vitamínu K. Príležitostne môžete zvýšiť príjem pridaním kyslej kapusty do jedálneho lístka - kyslá kapusta je obzvlášť bohatá na vitamín K.

Kyslá kapusta je jednou z najzdravších potravín. Okrem bohatého obsahu vitamínov (A, B, C, D, E) obsahuje veľa kyseliny mliečnej. Monsieur Pasteur, slávny francúzsky bakteriológ, bol veľkým priateľom kyslej kapusty a dôrazne ju vyhlásil za najzdravšiu a najužitočnejšiu zeleninu - najmä v surovom stave. Stále vás niekedy trápi zápcha? Pred jedlom vyskúšajte 2 - 3 polievkové lyžice surovej kyslej kapusty - alebo 1 - 2 polievkové lyžice vývaru z kyslej kapusty 3-krát denne.

  • U lekára - preventívna starostlivosť počas tehotenstva

Najdôležitejšou vecou je teraz pravidelne kontrolovať, do akej miery sa o dieťa stará. Ako dieťa rastie, potrebuje čoraz viac výživných látok - navyše práve v tejto fáze získava protilátky z krvi matky, ktoré ho majú chrániť pred takými infekciami, ako sú chrípka, osýpky, šarlach, príušnice a kiahne v prvých mesiacoch. . To všetko sa deje cez placentu, ktorá sa nedokáže zachrániť pred prácou. Jeho funkcia sa kontroluje pomocou ultrazvuku meraním prietoku krvi v ňom a v pupočnej šnúre. Lekár bude samozrejme dohliadať aj na zdravý vývoj dieťaťa - pri určitých organických poruchách je už možné dieťa ošetrovať, kým je ešte v brušku.

Počas tohto ultrazvukového vyšetrenia, takzvanej Dopplerovej sonografie, je tiež zrejmé, ako dieťa leží - či už leží hlavičkou dole alebo zadkom dole, teda za predpokladu „polohy pňa alebo záveru“. Iba v 0,5% prípadov leží dieťa naprieč. Počas ďalších vyšetrení sa lekár pokúsi posúdiť, či je situácia konečná, alebo či má dieťa ešte dostatok priestoru na zmenu polohy. Spravidla platí do 37/38. Týždeň je možnosť, že sa presunie zo strmej polohy do polohy hlavy, čo je pri narodení menej komplikované. Tu sa dozviete viac o detských situáciách.

Alebo si prehliadnite naše skvelé ŠPECIÁLNE narodenie.