Tehotenstvo - 37, 38, 39
Vaše dieťa je tehotné 10 mesiacov
Váš žalúdok sa možno stal oveľa pokojnejším. Dôvod je veľmi jednoduchý: pre vaše dieťa už takmer nezostáva žiadny priestor na pohyb. Všetky vnútorné orgány malého dieťaťa sú funkčné a pľúca len čakajú na prívod prvého čerstvého vzduchu. Imunitný systém je teraz tiež pripravený čeliť prvému riziku infekcie.
Mnoho detí si teraz neustále naťahuje palce. Prípravok na prisatie prsníka. Bohužiaľ, niekedy bude palec správne zakrytý malými mozoľmi. Je čas odtiaľto ísť! Ale iba každé 20. dieťa príde presne v vypočítaný dátum. V pohodlnej jaskyni to vydrží o dva až tri týždne dlhšie.
Je takmer čas!
V 37. až 40. týždni tehotenstva vás často bude bolieť chrbát, pohyby budú čoraz namáhavejšie a budete môcť spať iba na boku. Zistíte, že je nepravdepodobné, že by ste už nejako pribrali. Nie je nezvyčajné, že vaša váha klesne o niekoľko stoviek gramov, pretože vaše hormóny už do vášho tela vysielali signály, aby začali uvoľňovať tkanivovú tekutinu.
Už nemôžete čakať a trochu znervózniete. Je všetko pripravené? Zabudol som niečo zabaliť do tašky na kliniku? Musím sa stále starať o domácnosť? Zvyšuje sa ich nepokoj. Väčšina žien si v dnešnej dobe všimne takzvaný „inštinkt budovania hniezda“ - náhly príval energie, ktorý z nich urobí upratané zásuvky a vyčistí okná. Ale ak áno, nenechajte sa rozčúliť. Ostatné ženy sa cítia „na dne“.
Posledné dni môžu byť nekonečne dlhé. Naplánujte si na tento čas niektoré špeciálne aktivity. Asi 10 percent všetkých tehotenstiev trvá až dva týždne po termíne - vo väčšine prípadov kvôli nesprávnym výpočtom.
Teraz sa však niečo stalo: Stále si pamätáte kontrakcie alebo predkontrakcie (cvičné kontrakcie). Teraz to bude iné, kontrakcie prichádzajú pravidelnejšie a v kratších intervaloch. Tiež sa posilňujú. To, čo ste sa naučili z kurzu prípravy na pôrod, je teraz zrazu úplne nové. Čím lepšie budete informovaní o biologických procesoch vo vašom tele týkajúcich sa pôrodu, tým to bude jednoduchšie. Okrem toho je pre zvládnutie bolesti obzvlášť dôležitý vnútorný prístup a sebadôvera v seba.
Náš tip na nákup: Sada počiatočného vybavenia TupTam 11-dielna. s roztomilým motívom potlače - Pre mnohých budúcich rodičov nie je dokončenie základnej výbavy dieťaťa také ľahké. Aby sme vám túto úlohu uľahčili, pripravili sme pre vás základnú sadu v štyroch prevedeniach. Sady detského oblečenia pozostávajú z: 1 x kombinéza, 1 x detská bunda, 2 x zavinovacie telo, 1 x pyžamo, 2 x krídlové košele, 2 x kombinézy, prvýkrát x čiapky. Dostupné tiež v RUŽOVEJ farbe. Cena: cca 40 eur.
Tip na výživu pre 10. mesiac tehotenstva
Držte sa zdravej a zdravej výživy, aj keď by stravovanie už akosi nemalo byť naozaj zábavné. Jedzte iba toľko, aby ste sa potom aj naďalej cítili dobre, preplnený žalúdok nepomôže. Jedzte pravidelne: v ranných fázach pôrodu si napríklad dajte malé občerstvenie každú hodinu. A nezabudnite piť tiež.
Vaša pôrodná asistentka možno v predpôrodnej triede odporučila, aby ste počas pôrodu konzumovali glukózu a energetické nápoje. Správny okamih vyskúšať, ktoré typy glukózy máte najradšej. Energetické nápoje sú kontroverzné. Ak sa tomu venujete, je to ne-sýtený produkt.
Náš knižný tip: Všetko o šestonedelí: Znalosti pôrodnej asistencie prvé mesiace po narodení - Každý začiatok má kúzlo - ale rovnako veľká neistota. Okrem šťastia sa mladým rodičom rýchlo vynára nespočetné množstvo otázok a možných prekážok: detské blues, nedostatok spánku, hojenie rán ... a prečo dieťa toľko plače? Na všetko odpovedá skúsená pôrodná asistentka Viresha J. Bloemeke. Cena: 17,99 EUR (D).
Posledné vyšetrovania
Pri záverečných vyšetreniach váš lekár skontroluje polohu dieťaťa a pomer obvodu hlavy k panvovému otvoru. Viac ako 90% detí leží so sklonenou hlavičkou a bradou na hrudníku, takzvanou „normálnou polohou“.
Ak dôjde k prekročeniu vypočítaného termínu splatnosti, platí iba rada: „Zachovajte pokoj“. Váš lekár vás potom bude chcieť navštevovať častejšie a sledovať, či je vaše dieťa v poriadku. Môže vás odkázať na kliniku na CTG (kardiotokogram). Toto je záťažový test, počas ktorého sa určuje srdcová frekvencia dieťaťa. Iba v ojedinelých prípadoch sa to zmenšuje. Potom by vás nechali na klinike, aby ste vyvolali pôrod.
Okolo 38. týždňa tehotenstva je možné pri vyšetrení malého steru vylúčiť, že sa v pôrodných cestách nachádzajú baktérie (napr. B-streptocci), ktoré by mohli vaše dieťa infikovať počas pôrodu a následne viesť k infekciám, ako je zápal pľúc.
K poslednej časti nášho tehotenského kalendára: