Tehotenstvo - 5. mesiac
Prehľad
Nemôžeš tomu uveriť? Áno. Dosiahli ste piaty mesiac, čo je presne uprostred tehotenstva. Je to bezpochyby mesiac plný vďaky: cítite sa opäť úžasne a pre všetkých bolo zrejmé, že ste budúcou matkou. Je to mesiac, keď začnete v kníhkupectvách hľadať knihy (alebo články na internete) o tehotenstve a hlavne o tom, aké je to byť mamou. Je to úžasný mesiac na nakupovanie v obchodoch s tehotenskými odevmi alebo na prechádzky medzi vecami a doplnkami pre kojencov.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Matkine príznaky
Tento mesiac budete naďalej priberať, nezriedka aj tri kilogramy po celý mesiac. Váš pás úplne zmizol a vaša maternica je teraz so spodným prstom alebo dvoma pod pupkom.
Prsné zmeny. Vaše prsia naďalej rastú ešte viac, ale sú mäkšie a menej prekrvené ako v predchádzajúcich mesiacoch. Sú mimoriadne citlivé na dotyk, aj keď si dáte podprsenku. Môžete si tiež všimnúť únik pomerne viskóznej žltej tekutiny, je to mledzivo, prvé mlieko, s ktorým sa váš novorodenec čoskoro stretne.
Bolesť v podbrušku. Približne v tomto čase začnete pociťovať bolesti brucha, ktoré sa nachádzajú hlavne v dolnom poschodí. Sú spôsobené rastom tehotnej maternice, ktorá spôsobuje pretiahnutie brušných stien a väzov, ktoré maternicu ukotvujú.
Svalové kŕče v nohách. Tieto kŕče môžu byť počas tehotenstva veľmi bolestivé. Sú spôsobené tým, že príliš stojíte, a tlak v dôsledku zvýšenej hmotnosti ovplyvňuje dolné končatiny.
Opuchnuté nohy a členky. Tiež, ak stojíte príliš dlho, môžete byť prekvapení, že sa vaše topánky začnú napínať a cítite tupú váhu a bolesti nôh. Ak sa tento jav vyskytne, kontaktujte svojho lekára.
Bolesť chrbta. Je to čas, keď sa objavia tieto hriešne bolesti chrbta, ktoré vás budú sprevádzať celým tehotenstvom. Vyskytujú sa v dôsledku zvýšenej hmotnosti vášho trupu, ktorá musí byť držaná vo zvislej polohe s mimoriadnym úsilím.
zápcha. Môže to byť ešte nepríjemnejšie, s nepríjemnou možnosťou zhoršenia ku koncu tehotenstva.
nadúvanie. Vyskytuje sa najmä po tom, čo ste veľa jedli (a je veľmi pravdepodobné, že sa to v tomto období stane čoraz častejšie) a je to spôsobené tým, že vaše črevá už nemôžu vykonávať svoju činnosť „potichu“, pričom sú priestorovo obmedzené k tehotnej maternici.
Krvácanie ďasien. Z dôvodu generalizovaného preťaženia vás môže prekvapiť, že po vyčistení zubov zistíte, že vám z ďasien tečie krv.
Nosová kongescia a epistaxa. Z rovnakých dôvodov sa vyskytujú aj upchatie nosa a krvácanie z nosa, sú však zriedkavejšie ako krvácanie z ďasien.
Závraty. Závraty sú počas tehotenstva veľmi časté a sú dôsledkom náhlej zmeny polohy tela, preto je krátkodobé zavlažovanie mozgu nedostatočné.
Zvýšená chuť do jedla. Zvyčajne na konci piateho mesiaca dokonca aj tehotné ženy, ktoré sú v malých mesiacoch trápené rannými nevoľnosťami, začnú mať zvýšenú chuť do jedla. Je to skvelý čas na uvedenie do praxe zásad stravovania uvedených na stránkach venovaných malým mesiacom tehotenstva.
Ťažkosti v pohlavný styk. Ak ste do tohto mesiaca nemali problémy so sexom so svojím partnerom, je možné, že začnete mať nejaké ťažkosti, predovšetkým kvôli konformačným a celkovým zmenám vášho tela, ale je možné, že budete mať problémy aj s orgazmom. Niektoré ženy majú ale v tomto období intenzívnejšie skúsenosti.
Pohyby plodu. Od tohto mesiaca budete pohyby svojho dieťaťa cítiť veľmi zreteľne, aj keď sú stále trochu „nepresvedčivé“. Ale ako budú plynúť týždne, budete prisahať, že máte v bruchu skutočného futbalistu. Už teraz si môžete všimnúť striedanie stavov pokoja so stavmi skutočného cvalu: striedavý spánok - bdenie vášho dieťaťa.
Tehotenstvo - prvý mesiac
Doručenie sušeného mlieka deťom vo veku 0-12 mesiacov zdarma
Ako zistíte, že máte nedostatok vitamínu D3?
Poloha spánku. Ak ste to v minulých mesiacoch neurobili kvôli zväčšeniu veľkosti pŕs, tento mesiac sa môžete rozlúčiť so spánkom na bruchu. Keď sa bruško zvyšuje v pohodlí, pohodlie počas spánku sa rapídne znižuje a s nespokojnosťou zistíte, že ste nútení spať iba na jednej strane.
Vlasy rastú rýchlejšie. Ak ste si všimli, že vaše vlasy a nechty rastú rýchlejšie ako zvyčajne, vedzte, že je to normálne. Je to vďaka prenatálnym vitamínom, ktoré obsahujú.
Zmeny emočného stavu
Počas tohto obdobia sa váš duševný stav stáva ešte stabilnejším, a to vďaka skutočnosti, že placenta, ktorá dosiahne úplnú zrelosť na konci tohto mesiaca, preberá z materského tela takmer celú záťaž z produkcie hormónov nevyhnutných na ďalšie tehotenstvo, a tieto placentárne hormóny majú menej vedľajšie účinky ako účinky na matku na vašom tele. Nie je však neobvyklé, že si všimnete určité zmeny vo svojej emočnej rovnováhe.
Si špeciálny. Teraz je už každému zrejmé, že vychovávate dieťa v brušku a tento dôkaz vám dáva jedinečnosť. Je to obdobie, keď vám svet ponúkne prednosť v supermarkete, kde nakupujete, alebo vám dá miesto v električke. Okoloidúci budú ešte chvíľu seknúť s očami na vašom bruchu, niektorí nie sú schopní ovládnuť svoj obdiv. Všetky tieto veci môžu byť kedysi nezmyselné, vďaka čomu sa budete budúcou mamou cítiť skutočne výnimočne.
Hniezdny inštinkt. Prvýkrát v tomto období sa objavuje potreba upratať izbu, zmeniť niečo v prostredí, kam dieťa príde, niekedy dokonca dotlačená k myšlienke vymaľovať steny. A to prichádza súčasne s tým silným návratom energie pred otehotnením. S prekvapením zistíte, že radšej zostanete doma, ako by ste mali chodiť do mesta, ako to bolo zvykom v predchádzajúcich mesiacoch.
Introspekcia. Keď vaše telo sústredí svoje zdroje na vyživovanie nového života, vaša myseľ bude čoraz viac zamestnaná prítomnosťou toho malého života, ktorý sa vo vás vyvinie. Vďaka tomu budete menej venovať okoliu. S dieťaťom budete chcieť byť stále viac a viac osamote, premýšľať o ňom a niekedy sa s ním aj porozprávať (nezabudnite, už vás počuje!).
Nedostatok koncentrácie. Mnohokrát si všimnete, že počas diskusie môžete ľahko zabudnúť na to, čo ste mysleli, môžete sa stať nesúrodým vo vyjadrovaní alebo že často idete niekam do domu niečo získať, a keď sa na dané miesto dostanete, zabudli ste, čo ste mali. robiť. Niekedy je ťažké použiť aj tie najjednoduchšie výrazy alebo slová z bežnej slovnej zásoby. Neľakajte sa, v tehotenstve je to normálne, najmä po narodení si znovu získate „pamäť“ a schopnosť sústrediť sa.
Zahltení radami. Každý vám začne radiť, počnúc vašou „skúsenou“ svokrou a končiac „benevolentným“ šéfom. Je čas začať rozlišovať medzi zbytočnými a skutočne užitočnými radami. Taktne ich všetky prijmite, ale do praxe dajte iba tie dôležité.
Zvýšené obavy. V skutočnosti akoby vaše bruško narástlo, existuje priestor pre ďalšie a ďalšie starosti, ktoré sa v tomto období objavia. Skutočnosť, že teraz jasne cítite pohyby svojho dieťaťa, vás ešte viac upozorňuje, že máte malé stvorenie, ktoré vo vás rastie a ktoré má ako podporu a ochranu iba vás. A s tým prichádzajú aj inherentné obavy: ste pripravení vychovať bytosť, za ktorú ste zodpovední? Ste pripravení zvládnuť všetky sociálne problémy, prácu, rodinu, domáce práce? Ako bude dieťa? Zdravé? Ako dieťa ovplyvní váš vzťah s ostatnými?
Astma a tehotenstvo
Cvičenie po tehotenstve - kedy začať
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
Strach z nehody. Ak si doteraz niekto len s ťažkosťami mohol všimnúť, že ste tehotná, odteraz bude zvýšená veľkosť maternice zrejmá pre všetkých. Ale zároveň je zrejmé, že dieťa je čoraz viac vystavené vonkajším agresiám. Pokiaľ to bolo v minulých mesiacoch malé a skryté hlboko medzi brušnými vnútornosťami, teraz je medzi dieťaťom a vonkajším prostredím iba maternica a brušná stena (a samozrejme plodová voda), takže akýkoľvek náhodný úder môže byť pre malého veľmi nepríjemný. Strach z toho, že do seba nenarazíte, či nespadnete zo schodov, je veľmi zrejmý. Najmä preto, že vaše zväčšené bruško, ku ktorému sa kvôli tehotenstvu pridávajú zväčšené prsia, vám môže zabrániť vidieť, kam šliapete.
Nutnosť pohladenia. Teraz je vo vašom živote kritické obdobie. je to prechod zo ženskej do tehotnej formy. A to sa môže cítiť trochu nepríjemne. Je to čas, keď potrebujete ocenenie (i keď trochu prehnané) od partnera alebo spolupracovníkov, ktoré vám uľahčí prekonávanie nespokojných obrazov, ktoré vám vaše zrkadlo ponúka každý deň. Je to obdobie, kedy chcete, aby vás vaši blízki zavalili svojou pozornosťou, porozprávali sa s vami, obdivovali vás alebo si položili ruku na brucho.
Vývoj plodu
Návšteva lekára
Čo by ste mali očakávať od tohtoročnej schôdzky s vašim pôrodníkom? Najskôr ľahká diskusia o tom, ako sa cítite a aké problémy ste mali počas tohto posledného obdobia od vášho posledného stretnutia. Potom vám zmeria váhu, krvný tlak, skontroluje nohy, či má opuchy, zmeria vám veľkosť maternice a poradí s vami, či je lokálne všetko v poriadku.
Prečo sa robí tento test? Meranie krvného tlaku. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách, najmä v poslednom trimestri. Ako sa robí tento test? Krvný tlak sa meria pomocou tlakomeru na paži. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Meranie hmotnosti. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách, najmä v druhom a treťom trimestri. Ako sa robí tento test? Telesná hmotnosť sa meria pomocou presnej lekárskej stupnice a porovnáva sa s výsledkami z predchádzajúceho mesiaca, pričom sa sleduje prírastok hmotnosti. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Zhromaždite cenné informácie o vývoji plodu, placenty, maternice. Mám absolvovať tento test? Iste. Tento mesiac môže ultrazvuk poskytnúť informácie o:
- vek tehotenstva
- ak je veľkosť plodu primeraná odhadovanému veku tehotenstva
- ak sa plod vyvíja harmonicky
- oceňuje zvýšenie dynamiky plodu
- oceňuje implantáciu a rast placenty a poskytuje informácie o jej morfológii
- podáva informácie o polohe plodu v maternici, o jeho pohyboch
- podáva informácie o srdcovej činnosti plodu
- oceniť množstvo plodovej vody
- môžu objaviť určité malformácie plodu
- je neoceniteľný pri asistovaní pri invazívnych diagnostických postupoch, ako je amniocentéza alebo punkcia pupočníka
- poskytnúť informácie o pohlaví plodu.
- poskytuje informácie o krvnom obehu v maternicových tepnách.
Kedy by som mal absolvovať tento test? Je vhodné urobiť to, pokiaľ je to možné, pri každej návšteve lekára. Ako sa robí tento test? Lekár zobrazuje na obrazovke podobnej počítačovému monitoru údaje zhromaždené pomocou ultrazvukovej sondy, ktorou chodí po vašom bruchu. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Počúvanie srdcových rytmov plodu. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách. Ako sa robí tento test? Tento mesiac je možné počuť tlkot srdca plodu (BCF) pomocou pôrodníckeho stetoskopu v tvare lieviku. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Skríning AFP (alfa-fetálny proteín)
Prečo sa robí tento test? Lekári touto metódou testujú, či materská krv obsahuje proteín Alpha-Feto, proteín produkovaný pečeňou plodu, ktorý sa bežne nachádza v krvi matky (ale aj v plodovej vode) v rôznom množstve. Vyššia alebo nižšia hladina tohto markeru môže naznačovať prítomnosť určitých problémov. Mám absolvovať tento test? Ak máte viac ako 35 rokov, máte podobné problémy v rodine alebo ak chcete jednoducho zistiť stav svojho plodu. Kedy by som mal absolvovať tento test? Kedykoľvek medzi 16. a 20. týždňom, ak vám to odporučí lekár. Ako sa robí tento test? Z ramena matky sa odoberie malé množstvo krvi. Kedy sú výsledky pripravené? o týždeň. Opakujem: je to test, ktorý meria riziko vzniku problému, nejde o diagnostický test! Ak sú výsledky mimo normálnych limitov, na stanovenie diagnózy sa vykoná rad ďalších testov.
Prečo sa robí tento test? Je to tiež skríningový test na chyby plodu, najmä rázštepu chrbtice a Downovho syndrómu. Mám absolvovať tento test? Ak máte viac ako 35 rokov a máte v anamnéze alebo podobné prípady medzi svojimi príbuznými alebo partnerom. Kedy by som mal absolvovať tento test? Medzi 16. a 22. týždňom. Ako sa robí tento test? Test meria hladiny alfa-feto proteínu, hormónu špecifického pre tehotenstvo, vylučovaného placentou, hCG (ľudský choriový gonadotropín) a nekonjugovaného estriolu. Krv sa odoberá z matkinho ramena. Kedy sú výsledky pripravené? O týždeň.
Perkutánna punkcia pupočnej žily
Prečo sa robí tento test? Testom sa získa krv plodu pomocou jemnej ihly, ktorá sa zavádza do pupočnej žily. Používa sa ako doplnok k amniocentéze a ultrazvuku na zistenie vrodených chýb alebo ak má lekár podozrenie na anémiu. Mám absolvovať tento test? Test sa robí, ak sa zistí abnormalita ultrazvuku a ak sú výsledky amniocentézy nepresvedčivé. Používa sa tiež pri podozrení na nekompatibilitu Rh alebo pri vystavení infekcii, ktorá má teratogénny potenciál. Kedy by som mal absolvovať tento test? Medzi 18. a 36. týždňom. Ako sa robí tento test? Jemná ihla sa zavedie cez matkino brucho do pupočnej žily pod kontrolou ultrazvuku a odsaje sa malé množstvo plodovej krvi. Kedy sú výsledky pripravené? O tri dni.
Môžu nastať problémy
Tento mesiac je charakterizovaný útlmom všetkých príznakov, ktoré dominovali v klinickom obraze prvých mesiacov. Môžu sa vyskytnúť nepríjemné pocity v dôsledku vzpurnej zápchy, výskytu kŕčových žíl alebo hemoroidov, ako aj opuchov v lýtkach a členkoch. Tiež nemôžeme povedať, že tento mesiac je úplne zbavený nepríjemných prekvapení. Potraty, hrozba potratu alebo pri rutinnej kontrole ultrazvukom však môžete zistiť, že s vašim plodom nie je niečo v poriadku.