Tehotenstvo moju celulitídu zhoršuje BabyCenter
DR. Birgit Kaliner
Špecialista na gynekológiu a pôrodníctvo so zameraním na naturopatickú liečbu a akupunktúru
Celulitída sa môže počas tehotenstva zhoršovať, ale môže sa zlepšovať, keď po pôrode postupne chudnete.
Celulitída je spôsobená usporiadaním vlákien spojivového tkaniva a tukových buniek v podkožnom tukovom tkanive. Vlákna spojivového tkaniva sú usporiadané stĺpcovo kolmo na povrch kože.
Oslabenie vlákien spojivového tkaniva, ku ktorému dochádza v priebehu života, spôsobuje, že tukové bunky medzi nimi tlačia na povrch. To dáva celulitíde jej charakteristický jamkovitý vzhľad, ktorý sa často označuje ako efekt pomarančovej kôry.
Celulitída sa zvyčajne prejaví na bokoch, stehnách a zadku. Menej často sa však môže objaviť aj na žalúdku a nadlaktiach. Aj keď celulitída nie je choroba, môže pôsobiť rušivo a poškriabať vaše sebavedomie.
Celulitída sa v skutočnosti vyskytuje iba u žien. Je to hlavne kvôli usporiadaniu spojivového tkaniva a tukových buniek medzi nimi v podkožnom tukovom tkanive, ktoré má u mužov zásadne odlišnú štruktúru. Ale ženy majú tiež proporcionálne viac telesného tuku na stehnách a zadku. Celulitídu môžu postihnúť všetky ženy bez ohľadu na ich veľkosť a tvar tela a takmer všetky ženy ju niekedy v živote prežijú.
Tehotenstvo môže celulitídu dočasne zhoršiť, pretože prírastok hmotnosti počas tehotenstva zvyšuje jej viditeľnosť. A pravdepodobne zohrávajú úlohu aj zmeny hormónov.
Celulitídu ovplyvňuje predovšetkým aj strava a množstvo pohybu a športu, ktoré robíte.
Neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že existuje čokoľvek, čo zabraňuje alebo lieči celulitídu. Liposukcia sa tiež neodporúča pri celulitíde a môže ju ešte zhoršiť.
Použitie zvlhčovača a jeho vmasírovanie môže na chvíľu vylepšiť vzhľad pokožky. Neexistujú však dôkazy o tom, že má trvalý účinok.
Po zotavení z pôrodu a pôrode je najlepším prostriedkom na zníženie celulitídy pravidelné cvičenie a zdravé stravovanie.
Ak chcete po pôrode schudnúť, robte to postupne a rovnomerne, pretože yoyový efekt radikálnej diéty môže celulitídu dočasne zhoršiť.