Tehotenstvo Napriek radám často nadmerné priberanie na váhe; Mesto zdravia Berlín

napriek

Nadpriemerný prírastok hmotnosti u budúcej matky môže tiež poškodiť zdravie dieťaťa

Je normálne priberať počas tehotenstva. Veľa žien ale priberá nadpriemerne. Týmto spôsobom riskujú nielen svoje vlastné zdravie, ale aj zdravie svojho dieťaťa. Pretože ak nastávajúce mamičky priberú na váhe, zvyšuje sa pravdepodobnosť gestačného cukrovky, ale aj riziko cisárskeho rezu a vysokej pôrodnej hmotnosti dieťaťa. Posledné menované môžu zase ovplyvniť dlhodobé zdravie dieťaťa do dospelosti. Vedci teraz chceli zistiť, či pravidelné rady počas tehotenstva môžu znížiť riziko silného prírastku hmotnosti.

Výsledky svojej štúdie zverejnili v elektronickom časopise „BMC Medicine“. Mníchovskí vedci dokázali, že pravidelné konzultácie motivujú tehotné ženy k zdravšiemu životnému štýlu. Napriek tomu často nadmerne priberajú.

Sledujte problém nadmerného priberania

Vedci z Technickej univerzity v Mníchove (TUM) a z Kompetenčného centra pre výživu (KErn) vyšetrili pre svoju štúdiu 2 286 žien, ktoré čakali dieťa. Cieľom štúdie GeliS („Zdravý život počas tehotenstva“) bolo senzibilizovať tehotné ženy na problém nadmerného priberania a zlepšiť ich stravovacie návyky a pohyb. Na projekte sa zúčastnilo viac ako 70 lekárskych a pôrodných asistentiek v Bavorsku.

Zúčastnené ženy boli rozdelené do dvoch skupín. Od 12. týždňa tehotenstva dostala jedna skupina v rámci bežných preventívnych prehliadok tri konzultácie v trvaní 30 až 45 minút. Ďalší rozhovor nasledoval niekoľko týždňov po narodení jej dieťaťa. Matky navyše dostali ďalšie informačné materiály a formuláre, pomocou ktorých mohli nezávisle dokumentovať a monitorovať svoje priberanie a pohybové správanie. Ženy v kontrolnej skupine dostali iba informačný materiál.

Konzultačný koncept nemal očakávaný efekt

Gynekológovia odporúčajú do konca tehotenstva v priemere pribrať asi 12 kilogramov. Presnejšie to formuluje americký lekársky inštitút (IOM). Podľa toho by sa ženy s normálnou hmotnosťou mali usilovať o prírastok hmotnosti od 11,5 do 16 kg. Ženy s nadváhou by naopak mali priberať iba 7 až 11,5 kg a obézne ženy iba 5 až 9 kg. V štúdii však ženy pribrali asi o 45 percent viac, ako sa odporúčalo - ako u tých, ktoré sa zúčastnili konzultácií, tak aj u žien v kontrolnej skupine. „Koncept poradenstva nemal, bohužiaľ, žiadny merateľný vplyv na prírastok hmotnosti matiek,“ hovorí autor štúdie profesor Hans Hauner z TUM a sumarizuje výsledky.