Tehotenstvo Tieto príznaky sú spoločné pre väčšinu nastávajúcich matiek; To je život
Počas tehotenstva sa v ženskom tele objavia problémy. Takmer každá časť vášho organizmu prechádza zmenami za týchto deväť mesiacov. Aj keď je to úplne bežné, pre budúcu matku to nie je vždy príjemné, pretože to môže spôsobiť nepríjemné pocity. Tu môžete zistiť, čo to je a čo sa deje vo vašom tele.
Zmeny nálady a únava - hormóny sa zbláznia!
Krátko po implantácii oplodneného vajíčka do maternice sa vaše telo začne prispôsobovať tehotenstvu. Tieto zmeny sú vyvolané uvoľňovaním tehotenských hormónov. Umožňujú hladký priebeh tehotenstva, ale môžu tiež viesť k notoricky známym zmenám nálady. Môžete priamo cítiť, koľko fyzickej energie potrebuje na vývoj embrya: vaša potreba spánku sa niekedy zdá byť nenásytná!
Tehotenská choroba: nepríjemná, ale dobré znamenie
Ďalšou typickou sťažnosťou, ktorá sa vyskytuje pomerne často, najmä počas prvých mesiacov, je nevoľnosť. Je tiež hormonálny a jeho závažnosť sa môže líšiť v závislosti od priebehu tehotenstva. Jediná útecha pre postihnutých: Ani vyslovená tehotenská choroba dieťaťu neubližuje a nie je sama o sebe zlým znamením. Ak však vracanie pretrváva a chudnutie je ťažké, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom.
Trávenie - žalúdok v stave núdze
Chuť do jedla a trávenie sa menia aj u nastávajúcich matiek. Je možné, že niektoré jedlá, ktoré ste nikdy nemali veľmi radi, vo vás náhle vyvolajú chuť na jedlo. Nie je to nič neobvyklé. Napriek tomu by ste sa mali snažiť strážiť svoje stravovacie návyky a prírastok hmotnosti a nepoddávať sa pokušeniam. Je pravda, že tehotné ženy by mali konzumovať viac výživných látok. Príbeh „jedenia pre dvoch“ však patrí do žánru rozprávok starých manželiek. V prvom a druhom trimestri tehotenstva sa potreba kalórií vôbec nelíši od požiadavky negravidnej ženy a až v poslednom trimestri sa zvyšuje asi o desať percent - za predpokladu, že sa nezmení fyzická aktivita.
Mnoho žien tiež trpí spomaleným trávením počas tehotenstva. Je preto dôležité zabezpečiť počas tehotenstva primeraný pohyb a vyváženú stravu s dostatkom vlákniny.
Dýchavičnosť & spol.
Medzi ďalšie bežné príznaky patrí dýchavičnosť, pálenie záhy, zvýšené nutkanie na močenie a zadržiavanie vody. Pretože každé tehotenstvo je iné, môžu sa tieto príznaky líšiť - u niektorých tehotných žien sa nevyskytujú vôbec. Neváhajte a porozprávajte sa o tom so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Aj keď sa občas cítite nepríjemne, mali by ste sa stále snažiť zachovať pozitívny prístup. Príznaky sú väčšinou dočasné. Skúste si teda tehotenstvo naďalej užívať a tešiť sa na svoje dieťa.
Mnoho ďalších informácií o tehotenstve nájdete v našej kategórii Tehotenstvo a dojčenie.
Cena bola udelená dvakrát spoločnosťou Focus Money
Pre obchodný časopis FOCUS Money (číslo 10/2019 a hodnotenie DFSI) je AOK Hessen opäť jednou z najlepších nemeckých zdravotných poisťovní. V disciplínach „Služby pre rodiny“ a „Digitálny šampión“ získal dokonca vynikajúci status. Uznala sa osobitná ústretovosť k rodine a pozitívna kultúra inovácie.
To je život! Spravodaj
Zatiaľ nie som členom?
Potom prepnite na AOK Hessen.
Radi vám poradíme.
Podobné články:
partnerstvo
Na ceste k vytúženému dieťaťu: Takto pomáha centrum plodnosti
Asi každý desiaty pár v Nemecku nedobrovoľne zostáva bezdetný. Centrá plodnosti ponúkajú lekársku pomoc a podporu na ceste k vašim vlastným ...
výživa
Kompenzujte výživové nedostatky: vegetariánska strava počas tehotenstva
Ste vegetariánka alebo vegánka a ste tehotná? Ak chcete v tehotenstve pokračovať v vegetariánskej alebo vegánskej strave, mali by ste ...
výživa
Stabilné kosti: takto zostanete zdraví počas tehotenstva
Tehotenstvo je úžasná vec. Napriek tomu má pre matku aj nepríjemné stránky. Známe sťažnosti na tehotenstvo ...
rozvoja
Vaše telo počas tehotenstva: krvný tlak a pulz
Vaše telo sa mení počas tehotenstva. Najviditeľnejším znakom toho je váš zväčšujúci sa pás. Menej viditeľné, ale o nič menej ...
Príprava na pôrod
Odkiaľ pochádzajú kilogramy dieťaťa?
Mnoho tehotných žien sa bojí o svoju váhu. Je úplne normálne, že počas tehotenstva priberáte. Ale koľko ...
Vysoko rizikové tehotenstvo
Tehotenstvo: kedy je najlepší vek?
Mať deti - veľký problém. Narodenie dieťaťa je najprirodzenejšia vec na svete a napriek tomu veľmi rozhodujúca skúsenosť ...
partnerstvo
Ťažké rozhodnutie: ukončenie tehotenstva
Neželané tehotenstvo vám predstavuje veľkú výzvu. Zrazu sa musíte rozhodnúť, či ste zodpovední za iného ...
Príprava na pôrod
Uvoľnená tehotná: takto dobre spíte
Tehotenstvo je vždy vyčerpávajúce - fyzicky aj psychicky. Vďaka tomu je bežné ...
pôrodná asistentka
Vaša pôrodná asistentka: vždy tu pre vás vďaka pohotovostnej službe!
Aj počas tehotenstva sú pôrodné asistentky veľkou oporou a sú po vašom boku s radami a činmi. Pripravujú ...