Tehotenstvo týždenne 30 týždňov tehotenstva
V 30. týždni tehotenstva alebo 28 týždňov po počatí je vaše dieťa takmer pripravené na pôrod.
Jeho telo je z veľkej časti vyvinuté. Pľúca a tráviaci trakt sú blízko konečnému štádiu svojho vývoja.
Kosti sú tiež tvarované, ale stále zostávajú mierne pružné a mäkké. Na úrovni kostnej drene sa začnú vytvárať červené krvinky.
Po 30. týždni tehotenstva bude dieťa merať 40 cm a vážiť takmer 1,3 kilogramu.
Počas tejto doby zostávajú jeho oči zväčša otvorené, takže vidí, čo sa deje vo vnútri maternice.
Vízia sa vyvinie po narodení. Novorodenci vidia iba na vzdialenosť 20 - 30 cm.
Vaše telo v 30. týždni tehotenstva
V poslednom trimestri tehotenstva začne vaše telo naberať proporcie. Vaše brucho sa bude zväčšovať najviac, potom začnete cítiť dosť ťažké prsia.
V 30. týždni tehotenstva alebo možno aj skôr ste už v prsiach pribrali jeden kilogram. Aj v tomto období si pravdepodobne všimnete vzhľad COLOSTRUM.
Hormonálne zmeny počas tohto obdobia vám spôsobia silnú únavu. Kvôli tvojmu novému závažia, ale aj bolesti chrbta, bude niekedy tazke zaspat.
Tip: skúste použiť vankúše, ktoré môžete strategicky umiestniť za chrbát alebo medzi nohy.
Niektoré tehotné ženy tiež zistili zväčšenie veľkosti a nôh, ktoré boli nútené nosiť topánky s väčším počtom. Po narodení sa vaše telo vráti do normálu.
Čo sa odporúča urobiť tento týždeň
Najdôležitejšie je odpočívať a v prípade potreby odpočívať v posteli.
Môžete sa rozhodnúť pre nenáročné prechádzky, pokiaľ pre vás nie sú nepríjemnosťou.
Ak ste sa nerozhodli, ako chcete rodiť do 30. týždňa tehotenstva, je čas sa rozhodnúť a povedať to svojmu lekárovi.
V niektorých situáciách príde pôrodník s určitými návrhmi, ktoré sú vhodné pre vaše tehotenstvo.
Niektoré tehotné ženy dokonca uvažujú o pôrode vo vode.
Pôrod do vody prichádza s menšou bolesťou, a preto má výhodu.
Zároveň je pre dieťa prechod dieťaťa z plodovej vody do horúcej vody oveľa ľahší, pretože horúca voda je obdobou vnútromaternicového prostredia.
Ďalšia výhoda narodenia vody súvisí so znížením gravitačnej sily. Matka tak môže bez námahy zmeniť svoju polohu a bude sa môcť sústrediť na uľahčenie pravidelného dýchania počas pôrodu.