Tehotná a detská výživa pre deti s kalerábom, zemiakmi, kuracím mäsom

Ingrediencie na 1 porciu (4 až 6 mesačné dieťa):

na 2 porcie vezmite presne dvojnásobné množstvo

Príprava detskej výživy:

Olúpte a umyte zemiaky.
Zemiaky nakrájajte na malé kúsky a vložte ich do nádoby.
Kaleráb umyjeme a olúpeme. Zeleninu nakrájajte na malé kúsky a vložte ju tiež do nádoby.
Pridajte kuracie mäso na kúsky.
Nalejte do sporáka 200 ml vody.
Varte ingrediencie 20 minút, kým nie je všetko uvarené.
Otvorte viečko a nalejte asi 30 ml/60 ml bujónu do samostatnej nádoby.
Pridajte šťavu a olej. Zatvorte veko a nádobu otočte do polohy na miešanie.
Mixujte 2 až 3 krát, asi 8 sekúnd. Podľa požadovanej konzistencie opäť trochu podlejeme vývarom.
Vložte porciu do misy a kašu nechajte trochu vychladnúť. Pred kŕmením skontrolujte teplotu kaše.
Druhú porciu uchovávajte v chladničke alebo zmrazte. Zmrazená kaša sa môže uchovávať niekoľko mesiacov pri -18 ° C.