Tehotná do 16 týždňov, čo môže čakať

Dieťa v 16. týždni

môže čakať

Vaše dieťa má veľkosť menšieho jablka (dĺžka 11 - 12 cm, hmotnosť 0,8 kg).

Stojte rovno. Kvôli naťahovacím svalom sa váš drobec snaží zdvihnúť hlavu a krk zo zakrivenej polohy.

Malý športovec. Dieťaťu sa tento týždeň trasú ruky a nožičky. Odteraz až do 20. týždňa môžete jeho pohyby pocítiť prvýkrát. Váš drobec je však stále veľmi malý - niekde medzi 11,4 a 12 cm a váži len necelých kg - a vak s amiotickou tekutinou spomalí jeho pohyby.

Tehotenstvo v 16. týždni

Z jednej a z druhej strany. Ako ste si mohli všimnúť, spánok na bruchu sa v tejto fáze stáva nemožným. Tiež sa zdá, že spánok na chrbte môže zvýšiť tlak na dutú žilu, krvnú cievu, ktorá prenáša krv späť do srdca, takže najlepším riešením je sedenie na jednej strane. Spánok v tejto polohe zvyšuje krvný obeh, čo môže pomôcť znížiť riziko vzniku opuchov a kŕčových žíl.

Ťažké dýchanie. Dochádza vám vzduch, keď prechádzate cez izbu? Tehotenské hormóny spôsobujú, že pľúca zadržiavajú tekutinu, čo znemožňuje hlboké dýchanie. Neskôr vaša rastúca maternica problém vyrieši vyvíjaním tlaku na bránicu a tým zmenšením priestoru, v ktorom sa môžu vaše pľúca rozširovať.

Okamžik skúšky. Teraz je čas porozprávať sa s lekárom o výhodách a nevýhodách testu AFP (alfa-proteín). Tento jednoduchý krvný test sa robí na identifikáciu akýchkoľvek vrodených chýb, ako je Downov syndróm alebo rázštep chrbtice, a mal by sa robiť medzi 16. a 18. týždňom.

Vedeli ste, že? Cítite, že sa vaše dieťa hýbe? Jeho ruky a chodidlá sú dobre vyvinuté a teraz sa často pohybuje, takže aktivitu dieťaťa budete cítiť v nasledujúcich týždňoch. Vaše malé dieťa začína počuť, takže tieto pohyby môžu byť reakciou na zvuk.

Krátky tip pre mamičku: Teraz je ten pravý čas, aby ste si tehotenstvo užili! Nepríjemné príznaky prvých pár mesiacov pravdepodobne pominuli a vy začínate znovu získavať energiu. Užite si tieto chvíle tým, že zostanete aktívni pri prechádzkach, plávaní alebo joge. Teraz, keď sa vám začína ukazovať bruško, si môžete dopriať nejaké tehotenské oblečenie, aby ste zdôraznili svoje nové tvary a cítili sa pohodlnejšie.