Tehotná strava; Zdravie v dňoch Barana Mesiaca
Baran dni
Oblasti tela: hlava, mozog, oči, nos, čelo a chrámy
Skupina rastlín: ovocie a ovocná zelenina
telo a zdravie
Astrologický zverokruh sa začína znamením Baran. Baran sa stáva našou najvyššou časťou tela - hlava - pridelených: Mozog, oči, nos, čelo a chrámy.
Táto oblasť je vo všeobecnosti obzvlášť ťažko postihnutá počas tehotenstva: veľa žien má častejšie skúsenosti - pravdepodobne z hormonálnych dôvodov - Bolesť hlavy, upchatý nos a krvácanie z nosa na. V dňoch Barana by ste týmto oblastiam mali venovať osobitnú pozornosť.
Ak je vaša hlava citlivá, teraz by bolo lepšie vyhnúť sa káve, cukru a čokoláde. The bolesť hlavy Najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je masírovanie spánkov a čela niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých sekúnd. Ak sa tak stane, môže vám pomôcť trochu mätového oleja na spánkoch a masáž ramien/krku. Jemné klepanie (končekmi prstov) po čele a spánkoch je tiež veľmi relaxačné. Počas tehotenstva by ste sa mali vyhnúť liekom proti bolesti. Na druhej strane, relaxačné bylinkové čaje a oleje sú proti sťažnostiam na hlavu účinnejšie ako obvykle (najmä keď sa Mesiac zväčšuje - október až apríl). Ak sú vaše príznaky bolesti hlavy bežné, možno zvážiť akupunktúru. Vykonanie v jeden z Baranových dní zvýši účinnosť liečby.
Ak je mesiac v Baranovi, môže to byť počas tehotenstva častejšie Epistaxa poď. Pretože sliznice v oblasti hlavy sú lepšie zásobené krvou a sú citlivejšie, môže vám aj pri jemnom umývaní nosa vytekať malé množstvo krvi. Aby ste zabránili krvácaniu z nosa, snažte sa udržiavať vlhkú nosovú výstelku. V dňoch Barana sú obzvlášť účinné soľné výplachy, vyživujúce nosné masti alebo oleje.
V tieto dni by ste si mali zaobstarať aj vy oči zaobchádzajte opatrne. Hormonálnymi zmenami produkujú počas tehotenstva menej slznej tekutiny, takže sú suchšie. Preto by ste sa mali vyhýbať kontaktným šošovkám, najmä pod Baranom, a relaxovať si oči teplými obkladmi z harmančeka - najmä ak pracujete na počítači.
Dni barana sú Dni pohybu. Cvičenie a chôdza na čerstvom vzduchu zaisťujú relaxáciu a rovnováhu. Pamätajte však, že Riziko prechladnutia je obzvlášť veľká pod Baranom.