TEKUTÁ POLIEVKA
chobotnicová polievka
Ďalšie hľadanie:
Oliheň polievka
Zloženie: 150 g chobotnice, 150 gr sépie, 8 stehien, 4 krevety, 12 čerstvých mušlí, 2–3 čerstvé ustrice, čajová lyžička sladkej alebo horúcej papriky, olivový olej, 8 lyžíc nakrájaných červených paradajok (zmiešané), šafran, 500 g ryže, 2 - 3 strúčiky cesnaku, rybacia polievka (podľa potreby, asi dvakrát toľko ako ryža).
Schudnite za tri dni nemeckou paradajkovou polievkou
Diéta z paradajkovej polievky poskytuje na tanier polievky 35 kalórií.
Tekvicová a šalviová polievka
Polievka, ktorá sa veľmi dobre hodí k chladným jesenným dňom, je tekvica a šalvia. Pretože na rumunský trh vstúpili nové odrody tekvíc, ktoré sa líšia tvarom a chuťou od tých tradičných, musíte si vedieť vybrať tie najlepšie a najchutnejšie.
Hubová polievka
Zloženie: 500 g čerstvých húb 500 g polievkových kostí.
Pečená paradajková polievka
Bohaté na vitamíny a minerály, paradajky sú jedny z najzdravších potravín. Konzumované prirodzene alebo ako prísada do jedla, paradajky prinášajú telu mnoho výhod. Túto zeleninu často odporúčajú odborníci na výživu pri diétach na zníženie cholesterolu a chudnutie.
Paradajková polievka s mäsom
Zloženie: mäso s množstvom kuracích kostí, mrkva, petržlen, cibuľa.
Paradajková polievka
Zloženie: 1 cibuľa 1 plechovka fazule (menšia plechovka - 500 ml) 1 zväzok tymiánu 500 gramov paradajok 2 lyžice olivového oleja 4 lyžice paradajkovej pasty soľ, korenie 4 lyžice kyslej smotany
Rizoto s paradajkovou omáčkou
Zloženie: 1 šálka ryže 3 šálky zeleninovej polievky alebo vody.
Prírodné liečby
Je všeobecne známe, že slepačia polievka bojuje proti prechladnutiu. Vedci sa chystajú odhaliť záhadu jeho účinnosti. Posledné laboratórne testy preukázali, že chutné jedlo znižuje zápalové procesy na polovicu. Pre tých, ktorí trpia nachladnutím, sa to prejaví upokojujúcim kašľom, kýchaním a zmenšením výtoku z nosa.
Mrkvová polievka
Zloženie: 1 lyžica masla 453 gr mrkvy 3/4 šálky nakrájanej cibule
Cavalfiore polievka
Zloženie: karfiol, 2 čajové lyžičky vínneho octu, šálka olivového oleja, 4-6 strúčikov cesnaku, štvrtina čajovej lyžičky nadrobno nakrájanej feferónky, 3 šálky koncentrovanej mäsovej polievky, soľ, hrsť nasekanej zelenej petržlenovej vňate, 100 gr ovčieho syra
Crecy polievka
Zloženie: veľká cibuľa, 500 g mrkvy, 1 veľký zemiak, 900 ml kuracej polievky, lyžica petržlenovej vňate, lyžica cukru, maslo, kyslá smotana.
Pečená papriková krémová polievka
Perfektnou prípravou na jesenné dni je krémová polievka s pečeným korením. Paradajky, zelenina alebo žlté, sladké alebo korenené, paprika sú jedny z najzdravších druhov zeleniny, ktoré v septembri máme.
Krémová polievka z brokolice a mrkvy
Tu je ľahká a veľmi dobrá polievka, najmä pre tých, ktorí držia diétu. Prirodzené a nízkokalorické.
Francúzska cibuľová polievka
Francúzska kuchyňa je známa po celom svete pre svoje vynikajúce a chutné jedlá. Sofistikované alebo jednoduché francúzske jedlá sú ukážkami kulinárskeho umenia. Aj keď recepty pôsobia sofistikovane, ingrediencie sú prístupné každému.
Sušená mexická polievka
Máme perfektný recept na polievku pre tých, ktorí nemajú radi polievky alebo tekuté polievky, mexickú zeleninovú a mäsovú polievku bez džúsu.
Fazuľová polievka z čierneho
Zloženie: 1 lyžica olivového oleja 3 šálky cibule.
Paradajková polievka, zima
Suroviny 2 zaváracie poháre s paradajkami vo vývare, 2 lyžice olivového oleja, stredne veľká cibuľa, hrsť rezancov, 2-3 nakrájané mrkvy, 1 na kocky nakrájaný stredný zeler. Korenie: sušený tymian, majoránka, bazalka, 1 zväzok zelenej petržlenovej vňate, niekoľko zelených listov mäty (možno nahradiť šálkou mätového čaju, nesladeného), soľ a korenie podľa chuti.
Karfiolová krémová polievka
Ovocie a zelenina sú dôležitou zložkou zdravej a vyváženej stravy, najmä počas pôstu, keď je z potravy vylúčená veľká časť potravy.
Kúra na chudnutie a vitalitu
Táto kúra trvá týždeň a predtým, ako vám každý deň v týždni povieme, čo jesť, musíme vám pripomenúť, že je dôležité mať na pamäti nasledujúce tipy.
Tekvicová polievka
Zloženie: stredne veľká tekvica, 2 sladké cibule, 2 strúčiky cesnaku, 2 šálky zmiešaných kuracích pŕs, 1 šálka kyslej smotany, 1/2 paketového masla, olivový olej, soľ, korenie, nakrájaná zelená cibuľa.
Zeleninová polievka
Zloženie: 4 mrkvy 2 cibule 2 zemiaky 1 cuketa 1 malá sladká kapusta.
Cibuľová polievka
- recept na pôst - Zloženie: 3 cibule 1 mrkva 1 koreň petržlenu 1 malý zeler
Majoránka, stredomorský parfum
Majoránka - Majorana hortensis, rastie ako malý krík a je dekoratívnou rastlinou vhodnou do slnečných záhrad, ktoré nemajú veľa miesta. V kombinácii s bazalkou, tymianom, kôprom a tymianom získate kúzelný kútik, ktorý prevonia záhradu a odstráni komáre.
Ryža s gaštanmi a tekvicou
Gaštany sú rovnako chutné, ako sú zdravé. Ide o dôležité zdroje vitamínov (B6, B9, C, E a K) a minerálov (vápnik, zinok, horčík a draslík). Jedlé gaštany sú tiež známe pre vysoký obsah vlákniny a komplexných sacharidov.
Ako variť chytro
Tu je 9 spôsobov, ako krájať, vyprážať alebo variť mäso a zeleninu lepšie a inteligentnejšie, aby nestratili živiny a vitamíny.
Polievka na týždeň
Výhoda polievkovej diéty spočíva v jej výživových vlastnostiach (jedná sa o jedlo veľmi bohaté na vitamíny a minerály) a v krátkom trvaní: nikdy nie dlhšie ako 7 dní (stratiť medzi 4 a 6 kilogramami).
Tipy na polievkovú diétu
Predtým, ako začnete držať polievkovú diétu, je dôležité vziať do úvahy nasledujúce tipy, aby ste sa nestretli s nepríjemnosťami:
Hviezdne kúry na chudnutie
Vždy vás zaujímalo, aké diéty celebrity používajú na udržanie svojej postavy? Teraz to môžete zistiť.
Soľ a iné korenie
Myšlienka, že jedlo bez soli nemá žiadnu chuť a že soľ je hlavným prvkom, ktorý dodáva chuť, je však čo najviac nesprávna. V tomto článku si to ukážeme.