Tekuté náhrady jedla prispeli k väčšiemu chudnutiu ako prehľad nízkokalorických diét;

Tekuté náhrady jedla pomohli obéznym pacientom s cukrovkou schudnúť v priemere asi o päť kilogramov viac ako ostatní, ktorí vyskúšali konvenčnú nízkokalorickú stravu, podľa metaanalýzy randomizovaných kontrolovaných štúdií.

Analýza, ktorú zadala Európska asociácia pre štúdium cukrovky, porovnávala výsledky pacientov s rôznymi diétami po 24 týždňoch a tiež zistila, že náhrady tekutých jedál pomáhajú lepšie znižovať index telesnej hmotnosti a systolický krvný tlak.

Recenzia je uverejnená v Starostlivosť o cukrovku, časopis American Diabetes Association.

„Táto štúdia naznačuje, že pre pacientov s cukrovkou je k dispozícii ďalší nástroj, ktorý im pomôže dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia,“ uviedol hlavný autor Dr. John Sievenpiper z nemocnice sv. Michala v Toronte.

„Toto je ďalší spôsob, ako dosiahnuť tieto ciele v oblasti chudnutia, ale zdôraznil by som, že neexistuje najlepší spôsob. Lepšia je metóda, ktorú je jednotlivec sám schopný dodržiavať a udržiavať. ““

Stredná odhadovaná dávka tekutých náhrad potravy používaných pacientmi predstavovala približne 20 percent z celkového príjmu energie. Táto recenzia naznačuje, že použitie tekutých náhrad jedla v štruktúrovanom stravovacom pláne môže poskytnúť životaschopné riešenie pri nahradení jedného alebo dvoch jedál denne a pridaní ovocia, zeleniny a orechov k cieľovému dennému príjmu kalórií.

"Myslím si, že náhrada tekutého jedla by mohla byť cestou k chudnutiu a potom sa dopracovať k zdravšej výžive. Tvrdím, že chudnutie," povedala Dr. Sievenpiper, ktorý je tiež výskumným pracovníkom v nemocnici Znalostný inštitút Li Ka Shing a Centrum klinickej výživy a úpravy rizík.

---