Telecie kalórie (hovädzie mäso), mäsové odrody a deriváty, pečeň, varené, vyprážané na panvici -

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

• Kalórie
• Súvisiace
• CZE
• Názory
• snímky
• fórum

Ak stále neviete, ako pridať „Teľacie (hovädzie) mäso, mäso a mäsové výrobky, pečeň, varené, vyprážané na panvici“ do kategórie „Mäso“, pozrite si novú sekciu príručky používateľa.

Nutričné ​​hodnoty

• * CZE% hodnoty na 100 g
• 10%Kalórie 193 kcal
• 11%TUKY 6,51 g
• 11% Nasýtené tuky 2 109 g
• Polynenasýtené tuky 1 159 g
• Mononenasýtené tuky 1 194 g
• cholesterolu 485 mg
• 4%Sodík 85 mg
• 2%sacharidy 4,47 g
• 0% Vláknina 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 31%bielkoviny 27,37 g
• - vitamíny
• - ťažba
• - Iné
• * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

• 6,51 tukov, spolu (g)
  • 2,109 nasýtené tuky (g)
  • 1 159 polynenasýtených tukov (g)
  • 1 194 mononenasýtených tukov (g)
  • 0,285 trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
  • 485 cholesterolu (mg)
  • 0,086 Omega-3 mastné kyseliny (g)
  • 1,43 Omega-6 mastných kyselín (g)
  • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

• 4,47 Sacharidy, spolu (g)
  • 0 vlákno (g)
  • - Škrob (g)
  • 0 Cukor, spolu (g)
    • - Sacharóza (g)
    • - Glukóza (g)
    • - Fruktóza (g)
    • - Laktóza (g)
    • - Maltóza (g)
    • - Galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

• 27,37 Bielkoviny, spolu (g)
  • 0,347 tryptofánu (g)
  • 1 106 treonínu (g)
  • 1 227 izoleucín (g)
  • 2 414 leucínu (g)
  • 2 062 lyzínu (g)
  • 0,712 metionín (g)
  • 0,471 cystínu (g)
  • 1 387 fenylalanínu (g)
  • 1 005 tyrozínu (g)
  • 1 607 valínu (g)
  • 1 771 arginín (g)
  • 0,798 histidín (g)
  • 1 719 alanínu (g)
  • 2 589 kyselina asparágová (g)
  • 3 474 kyselina glutámová (g)
  • 2 204 glycínu (g)
  • 1 582 prolínu (g)
  • 1 243 serínu (g)
  • 0,1 hydroxyprolín (g)

vitamíny

• 8,1 betain (mg)
• 350 folátov, celkom (mcg)
  • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
  • 350 folátov (v potravinách) (mcg)
• 66989 vitamín A (UI)
  • 20070 retinol (mcg)
  • 40 beta-karotén (mcg)
  • 11 alfa karotén (mcg)
  • 16 Kryptoxantín (mcg)
  • 0 lykopén (mcg)
  • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
• 0,178 vitamín B1 (tiamín) (mg)
• 3,06 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
• 14,35 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
• 7 075 vitamínu B5 (kyselina pantoténová) (mg)
• 0,891 vitamín B6 (mg)
• 411 vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
• 72,5 vitamínu B12 (mcg)
• 0,7 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
• Vitamín D (UI)
  • - Vitamín D2 (mcg)
  • - Vitamín D3 (mcg)
• 0,6 vitamínu E (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 beta-tokoferol (mg)
  • 0,03 gama-tokoferol (mg)
  • 0 Delta-tokoferol (mg)
• 1,6 vitamín K (mcg)

ťažba

• 7 Vápnik (mg)
• 5,98 železo (mg)
• 23 horčík (mg)
• 483 fosfor (mg)
• 353 draslík (mg)
• 85 sodík (mg)
• 11,9 zinok (mg)
• 15,05 meď (mg)
• 5 fluór (mcg)
• 0,302 mangán (mg)
• 24,9 selénu (mcg)

Iné

• 1,79 Zvyšok (g)
• 0 Alkohol (g)
• 59,87 voda (g)
• 0 kofeín (mg)
• 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% teľacie (hovädzie), mäsové odrody a deriváty, pečeň, varenie, vyprážané na panvici, aby sa schudlo 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Teľacie (hovädzie), mäsové odrody a deriváty, pečeň, varenie, vyprážané na panvici na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Teľacie (hovädzie) mäso, mäso a mäsové výrobky, pečeň, varené, vyprážané na panvici pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o "Teľacie mäso (mäso), mäsové odrody a deriváty, pečeň, varenie, vyprážané na panvici"

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „teľacie (hovädzie mäso), mäso a mäsové výrobky, pečeň, varenie, vyprážané na panvici“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

• Pridajte jedlo, ktoré jete
• Pridajte svoje aktivity
• Zobraziť výsledky, odhady a tipy
• Aktualizujete ponuky v kalendári
• Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.

---