Telesná hmotnosť; Aplikácia The Blood Values ​​App - Aplikácia The Blood Values ​​App

vyhlásenie

Telesná hmotnosť je tvorená hmotou živých buniek (pokožka, orgány, svaly), všetkých nebunkových štrukturálnych zložiek (vlasy, šľachy, vlákna, chrupavky, kosti) a telesných tekutín uložených medzi nimi. Voda tvorí asi 60% hmotnosti, 40% v bunkách. Asi 5% spadnutie do krvi (asi 4 - 6 litrov).

aplikácia

V dospelosti sa váha udržuje relatívne konštantná reguláciou chuti do jedla. Predstavuje dôležitý kontrolný parameter, ktorý umožňuje robiť vyhlásenia o zdraví a zdravotných rizikách; neobvyklé zvýšenie alebo zníženie môže byť diagnosticky dôležité.

Obzvlášť dôležitá je rýchlosť akejkoľvek zmeny hmotnosti a vzťah medzi telesnou hmotnosťou a výškou. Udáva sa ako takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI) pomocou vzorca BMI = (hmotnosť v kg)/(výška v m) ^ 2 a je závislý od veľkosti. Nezohľadňuje pohlavie ani individuálnu postavu. Ďalej sa obvod pása zohľadňuje ako rizikový faktor pre srdcovo-cievne ochorenia pri takzvanom metabolickom syndróme (do 80 cm u žien, do 92 cm u mužov). Podľa odhadov je každý druhý Nemec príliš tučný!

Zvýšená telesná hmotnosť

Príčiny zvýšenej telesnej hmotnosti (BMI nad 29) môžu byť:

  • Životný štýl: Vysokokalorická strava a málo pohybu.
  • Choroby: Ochorenia štítnej žľazy (neaktívne = hypotyreóza), nadobličiek (Cushingova choroba) alebo cukrovka (diabetes mellitus)
  • Lieky: Kortizónové doplnky, ktoré sa tiež nachádzajú v niektorých liekoch na astmu.

Dôsledky obezity

  • vysoký krvný tlak (Hypertenzia)
  • Kalcifikácie krvné cievy (artérioskleróza)
  • Infarkt
  • mŕtvica
  • Problémy s kĺbmi najmä na kolenné kĺby a chrbticu.
  • Cukrovka (Diabetes mellitus 2. typu)
  • Mastná pečeň

Rýchle priberanie na váhe

Ak sa telesná hmotnosť rýchlo zvyšuje, zvyčajne ide o usadeniny telesných tekutín:

  • Nohy: Silné nohy sú typické pre srdcové zlyhanie (srdcové zlyhanie).
  • Brucho: Nárast ascitu sa nazýva ascites a je typický pre cirhózu pečene.

Znížená telesná hmotnosť

Príčiny zníženej telesnej hmotnosti môžu byť:

  • Poruchy príjmu potravy: Anorexia, nie vždy pri bulímii.
  • Zažívacie ťažkosti: Pri ochoreniach tenkého čreva, pankreasu alebo po určitých brušných operáciách.
  • Výživa: nevyvážená strava, podvýživa v dôsledku alkoholizmu alebo spoločenského zanedbávania.
  • Nádor: Šírenie rakovinových buniek spotrebováva energiu a môže viesť k vychudnutiu, takzvanej nádorovej kachexii.
  • tuberkulóza: Na chronickú neliečenú infekciu.
  • Hlad: Podvýživa vedie k život ohrozujúcemu ochoreniu Kwashiorkor s nedostatkom bielkovín v dôsledku výživy kukurice s rozvojom hrubého brucha)

Dôsledky podvýživy:

  • Náchylnosť na infekciu
  • Pokles výkonu a schopnosti sústrediť sa
  • Teplotná citlivosť
  • Rôzne príznaky v dôsledku nedostatku vitamínov a stopových prvkov

Referenčný rozsah BMI

Pretože optimálna telesná hmotnosť úzko súvisí s výškou, vyjadruje sa ako BMI pomocou kvocientu kg/m ^ 2 (schéma podľa WHO).

  • Silná podváha: 40