Telesná hmotnosť vs.
Téma, ktorú možno ľahko ignorovať alebo prebrať bez akýchkoľvek známok únavy alebo opotrebenia. Existuje dohoda s telesnou hmotnosťou a nami samými; ako vzájomná prepojenosť, rozmanitosť alebo kto koho ovláda (kilogramy vy alebo vy kilogramy). Sľub, že emocionálna škála je ako horská dráha, a nakoniec dáva aj sľub od nás samotných, ktorý nikdy nedodržíme! Dobre, dohodnime sa na vzácnych!
Svoje myšlienky upriamujem na ľudí, ktorí sú spokojní ... a na tých, ktorí sú nespokojní. Tým, ktorým to je jedno a tým, ktorí to nemajú čas riešiť!
Čo pre vás znamená ohľaduplnosť a obmedzenie?
Prezeranie vašich vlastných myšlienok každých 15 minút v spätnom pohľade vám dáva empatickú perspektívu, keď idete ďalej. Rozsah obmedzení sa často bagatelizuje: Okrem iného ide o presvedčenie, hodnotenie, preškrtnutie, idealizáciu atď. Atď.
Má dnes výživa skutočne niečo spoločné s „funkčnou podporou života“? Dnes je diét viac ako dní v roku. Všetky diéty však majú jednu spoločnú vlastnosť ... vždy sú vecou dizajnu.
Predstavte si svoje myšlienky s rôznymi vreckami. Myšlienky na šťastie majú zvyčajne iba príručnú batožinu alebo vôbec žiadnu. Nespokojné myšlienky si nárokujú právo na objemnú batožinu. Smutné myšlienky majú 2 až 3 kufre ... dajte svojim myšlienkam zodpovedajúci model batožiny sami.
Je to sebaklam, keď si myslíte, že ste bezmyšlienkovití k jedlu. Medzi obdobím duševnej činnosti a vnútornými jedálnymi lístkami - vrátane výberu jedla - vaša váhová stupnica už ukazuje pohyb. A to skôr, ako sa k vám dostali kalórie, cukor, pšenica, sacharidy, bielkoviny a bielkoviny.
Pretože iba prostredníctvom myšlienok; * Nemôžem *, Nemal by som *, Nemôžem *, Nechcem *, naše tašky sú už zvážené predtým, ako prídeš na večeru.
Pretože prírodné zákony nezávisia od nezamestnaných, zákon stvorenia, zákon interakcie, zákon príťažlivosti uniformity, zákon gravitácie, zákon rovnováhy a v neposlednom rade zákon pohybu.
Skryté viery sú oveľa zaujímavejšie odhaliť, keď sa najete, a zriecť sa silvestrovského ohňa vašich kulinárskych pôžitkov. Vyberte si nahý a čistý prísun energie pre svoje telo ...
Ak si vyberiete mäso ... prosím, bez diétnych apoštolov. Ak sa rozhodnete pre vegetariána alebo vegána alebo pre akúkoľvek stravu ... potom prosím bez pripútanosti.
Teraz je potrebný iba produkt ... a žiadne hodnotenie, či je užitočné, príkladné alebo asketické.
Zaujímavosťou jedla je dôkladné znázornenie vášho súčasného emočného stavu, ktorý vedome ignorujete, odmietate, tolerujete, udeľujete azyl, snažíte sa ho držať, neustále opravovať a odsudzovať ... ktorékoľvek označenie, ktoré považujete za hodnejšie, je vítané.
Nehovorím o odmene alebo kompenzácii, to sú dôsledky ...
Vezmite si myšlienku; „ach drahý, tučnievam“, „nesmiem tučnieť“ atď. atď.
Naozaj si sadnite do svojho mozgového divadla ... máte skvelé miesto v prvom rade sedadiel! Pozerajte sa na seba v mnohých variáciách svojej tučnosti ... existuje iba jedno pravidlo: nesmiete súdiť alebo súdiť! Potom urobíte to isté so štíhlosťou - opäť bez hodnotenia! A dúfam, že si nevyberieš ani ty!
Musíte pochopiť, že vo vašom mozgu je 24-hodinové divadelné predstavenie. Vidieť alebo cítiť teda iba nasledujúce (alebo prinajlepšom oboje); je to iba obraz toho, čo sa vám hnusí alebo si ho idealizujete - a nie v reálnom čase! Je rozdiel, či máte obrázok jablka alebo skutočne jablko pred sebou!
Recenzie sú zamestnanci - zamestnávatelia sú tukové zásoby! Predpokladám, že môj vysvetľujúci model nechápe žiadnu vedeckú reštrukturalizáciu.
Vždy je to otázka uhla pohľadu!
Zostaňme so zamestnancom. Ak prestanete mať záujem o to, aby vás niekto chytil v recenziách ..., už viac pre svojho zamestnávateľa (tukovú bunku) nemáte úžitok! Interakcie vždy zahŕňajú otázky a odpovede. Len čo sa názory líšia, len veľmi málo z nich je kultivovaných v jazyku, ale skôr v argumentoch.
Predtým, ako vôbec prilákate búrku, nechajte mraky ísť ďalej. To by znamenalo, že bez vyhodnotenia neexistuje žiadna podpora pre odpor!
Pretože tuková bunka sa obzvlášť rada živí; Agresivita, smútok, dráma, porovnávanie, nespokojnosť, tlak, stres, klamstvo, ľahostajnosť, stiahnutie sa, nuda ... atď.
Čím väčšia je dezorientácia vášho vnútorného tímu ... tým väčšie sú bitky, ktoré ste už vybojovali a tie, ktoré ešte len prídu! Čím je vaša manipulácia štýlovejšia, tým je spolupráca benevolentnejšia. V prípade, že vám váš vnútorný tím ešte nebol predstavený ... dovoľte mi ho tu predstaviť: Viera, presvedčenie, gény, hormóny a spôsob života.
Samotná strava, bez ohľadu na vnútorný tím, je veľmi nestabilná! Takýto výdaj energie a času na nastavenie alebo demontáž niečoho stráca svoju ziskovosť.
Naučte sa jesť čisto, aby bolo vaše telo funkčné a zdravé! Internalizujte, že v žiadnom jedle nie sú uväznení džinovia, ktorí čakajú na splnenie vašich želaní!
Umelý dopamín je vždy hrozivý! Naučte sa pestovať a zbierať svoj vlastný dopamín!
Len čo sa vaše zásahy zbavia nesprávnych zámerov s dobre mienenými myšlienkami, môže konať veľká inteligencia vášho bunkového systému. Vaše telo sa tak už nemusí deformovať a ochorieť!
Opustiť presvedčenie „Jedlo si vyžaduje zábavu s mnohými zvonmi a píšťalkami“ ... je veľmi užitočné! Pretože potom si uvedomíte svoju vlastnú reč tela. Systémovo nenáročné jedlá nevyžadujú manipuláciu s falošnými zámienkami.
A Stravovanie bez emócii ... a to neznamená jedlo bez chuti, je ľahko stráviteľné, ľahko stráviteľné a otvárač dverí pre duševnú svižnosť. Spokojnosť sa napĺňa iba v myšlienkovom systéme vášho myšlienkového usporiadania! Hlboká zmena môže nastať, iba ak ste pripravení to povoliť zvnútra i zvonka!
Nasledujúci workshop (2-dňový workshop) na tému zdravie (telesná hmotnosť vs. vnímanie) sa uskutoční 13. - 14. januára 2018. >> Registrácia
Myšlienky, inšpirácie a návrhy na to, byť človekom, osobný rozvoj a duchovnosť.