Telesne orientovaná psychoterapia - skupinová prax pre holistickú terapiu; Koučovanie
Psychoterapia tela - SomatoEmotional Relaxation
Telesná psychoterapia dosahuje naše skúsenosti - uložené v tele a často skryté pred vedomým myslením. Do nevedomia je možné dostať sa do vedomia a láskyplne integrovať pomocou veľmi jemných a jednoduchých techník.
SomatoEmotional Relaxation je metóda, ktorú John E. Upledger vyvinul v rámci Craniosacral Body Therapy. Táto forma terapie tela uvoľňuje psychicky a psychosomaticky spôsobené napätie a nepokoj a vedie k hlbokej relaxácii. Okamžitý účinok hlbokej relaxácie zase nadväzuje kontakt medzi fyzickou a psychologickou úrovňou. To znamená, že veci, ktoré sú v bezvedomí a ktoré nás ovplyvňujú v každodennom živote alebo spôsobujú fyzické ťažkosti, sa môžu dostať do vedomia prostredníctvom tela.
Prečo ponúkam telesnú psychoterapiu?
Pri svojej práci s klientmi som znovu a znovu zistil, že existuje bolestivá vnútorná skúsenosť - vo forme negatívnych pocitov alebo železa v správaní -, ktorá sa nedá dosiahnuť mysľou ani slovami. Hneď potom, ako som začal pracovať ako terapeut s hlbokou psychológiou, som začal zahŕňať aj telo. Opatrný a intuitívny prístup spočiatku spočíval v nájdení odpovedí a nových otázok, keď som čítal diela Antónia Damásia (1) a Joachima Bauera (2). Vo výsledku som začal hľadať tréning v podobe terapie, pri ktorej môžem spojiť svoje hlboké psychologické vedomosti s telovou terapiou a v neposlednom rade s mojím postojom, že ľudia sami majú vedomosti o svojom uzdravovaní.
V SomatoEmotional Body Therapy som našiel veľkú časť svojho prístupu a svojho držania tela.
Som preto veľmi rád, že vám môžem ponúknuť túto formu terapie.
Psychoterapia tela: Trvanie: 60 - 90 minút, 95 €
(1) António Damásio: (narodený 25. februára 1944 v Lisabone) je portugalský neurológ. Preslávil sa najmä prácou na výskume vedomia. (Cítim sa, teda som - Dešifrovanie vedomia. List, Munich 2000, ISBN 3-548-60164-2) (Človek je sám sebou: telo, myseľ a vznik ľudského vedomia. Mníchov: Siedler, 2011. ISBN 978-3-88680-924-0)
(2) Joachim Bauer: (narodený 21. októbra 1951 v Tübingene) je nemecký molekulárny biológ, neurobiológ a lekár trénovaný ako internista, psychiater a psychosomatický lekár. Je univerzitným profesorom na univerzite vo Freiburgu a ako taký pracuje v oblasti psychoneuroimunológie. [1] [2] Pôsobí ako vedúci lekár v ambulancii oddelenia psychosomatickej medicíny vo Fakultnej nemocnici vo Freiburgu. Bauer je autorom niekoľkých relevantných publikácií a kníh literatúry faktu. (Pamäť tela - ako vzťahy a životný štýl riadia naše gény. Eichborn, Frankfurt nad Mohanom 2002. (od roku 2004: Piper, Mníchov 2004, ISBN 3-492-24179-4)
Foto: sladkého drievka mačka/pixelio.de
Viac sa o mne a mojej práci dozviete aj na webovej stránke mojej psychoterapeutickej praxe: