Televízna moderátorka chudne za štyri mesiace, ale je tu háčik TAG24
Britský moderátor Paul McGuinness dával grganie tela už štyri mesiace. Úspech ale netrval dlho.
Anglicko - Na začiatku roka sa mnohí chcú zbaviť kilogramov, ktoré im zostali cez prázdniny - a možno ešte viac. Televízny moderátor Paddy McGuinness predvádza, ako sa to dá urobiť.
Brit zdieľal pôsobivé fotografie svojho tela pred a po svojom účte na Instagrame, ktorý ukazuje, ako sa žalúdok mývala zmenil na šesťbalenie. Neuveriteľné: McGuinnessovi to trvalo iba štyri mesiace!
"Toto je obraz pred a po 4 mesiacoch dobrej výživy a cvičenia, ktoré som absolvoval. Moc sa mi to páčilo a určite som sa mohol štíhlejšie, ale začínal som byť trochu príliš chudý," píše 45 ročný.
Začínal na 92,7 kilogramu a po štyroch mesiacoch svojho špeciálneho „ryžového plánu“ vážil 78,7 kilogramu. Podľa jeho vlastných vyjadrení kleslo percento jeho telesného tuku z 26 na dvanásť percent. Ako to dokázal?
McGuinness od septembra dodržiava prísnu diétu sedem dní v týždni a tri hodiny týždenne trénuje na váhe. Na Instagrame často zdieľal fotografie a videá z posilňovne so svojimi 950 000 fanúšikmi.
Televízny moderátor však v komentári k svojej pred a po snímke tiež pripúšťa, že to bolo chvíľu staré a momentálne je „niekde medzi týmito dvoma obrázkami“, pravdepodobne bližšie k ľavej strane. Cez Vianoce sa teda tiež opäť vyzdvihol.
McGuinness zdôrazňuje: "Stále rád cvičím, ale neusilujem sa znova odstrániť toľko tuku. Teraz vážim 88,2 kg s mierou v páse tesne pod 84 centimetrov. Cítim sa z toho silný a dobrý."
Jeho transformácia však zostáva pozoruhodná a ukazuje, že veľa možno dosiahnuť pomocou veľkej disciplíny. Aj keď je potom o to ťažšie udržať tvar.