TELO; cvičenie na gr; aby sa trochu dostal na líce
Vždy nechápem, čo to je o priehlbinách, ktoré človeka robia tak príťažlivým. Sú také žiaduce a také pútavé, že mnohí z nás chcú byť medzi tými šťastnými, ktorí dokážu potlačiť úsmev a odvrátiť pozornosť divákov od nôh.
Viete, že priehlbinky sú väčšinou spôsobené nejakým typom chyby v štruktúre tvárových svalov a pokožky? Každá tvár má sval známy ako zygomaticus major. Ak je však tento sval kratší ako obvykle, pravdepodobne sa vám pri úsmeve stiahne do pokožky a stratí priehlbinky.
Ak sa budete snažiť strčiť si ceruzku do líca a vytvoriť jamku, nerozvinie sa to. V skutočnosti je získanie jamky bez operácie takmer nezvládnuteľné.
Na vytvorenie priehlbín po operácii sa urobí malý rez vnútornou stranou líc v zygomatickom svale. Medzi pokožkou a svalom je trvale umiestnený šev, ktorý vytvára jamku, keď sa človek usmieva. Aj keď je krátky, je to určite citlivý postup. Pravdepodobne po zákroku spozorujete nejaký druh modriny, kým sa šev úplne nezahojí. Pripravte sa tiež na to, že veľkosť vašich jamiek môže byť stredná a nie príliš veľká. Tento proces sa môže veľmi skomplikovať, keď sa pokúsite neprirodzenými prostriedkami prekročiť hranice fyzického zlepšenia.
Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše antibiotiká, ktoré pomôžu rýchlejšiemu hojeniu a zabránia infekcii. Budete tiež musieť použiť antiseptický perorálny čistič. Počas tohto obdobia je najlepšia tekutá strava a vyvarujte sa príliš veľa rečí alebo hlasnému smiechu. Ak budete postupovať podľa obmedzení, opuch a bolesť zmiznú za niekoľko dní.
Ak však nechcete ísť pod nôž, potom je tu cvičenie, ktoré pre tých šťastnejších prinieslo nejaké výsledky. Najskôr vyhľadajte časť tváre, ktorú chcete priehlbinku umiestniť, mierte ukazovákom mierne hore a do hrbu (predtým, ako budete pokračovať, uistite sa, že tvar priehlbiny je správny!) Ďalej podržte svoju Prsty pevne pritlačené k tvári (netlačte na kosti, iba na svaly!) Usmejte sa na svoj najväčší úsmev, potom ho pustite a stále držte prst na mieste. Potom sa znova usmejte, ale tentokrát sa usmievajte stále a radšej len napnite svaly na tvári, ktoré obklopujú váš prst.
Tieto cviky môžete robiť tak často, ako len chcete, ale trpezlivosť a nasadenie sú kľúčové, čím viac to budete robiť a čím dlhšie si danú pozíciu držíte, tým skôr uvidíte výsledky.
Cvičenie na tvár pre dvojitú bradu Cviky na 5 stehien na stehná, boky a lýtka Cvičenie jogy počas tehotenstva Jednoduché domáce cvičenie na chudnutie Cvičenie na tvár na odstránenie vrások Starnutie a starnutie Domáce tvárové balenie proti starnutiu Cvičenie na tvár na odstránenie vrások Ako napnúť voľnú pokožku krku Ako napnúť pokožku tváre Zdroj obrázkov: 1, 2, 3