Telo; Duch - Mýtus o zdravej obezite - Pulz - SRF

Už mierna nadváha zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb. Škótska štúdia vyvracia všeobecnú vieru, že príliš veľa kilogramov by malo byť zdravých.

Vedci z univerzity v Glasgowe vyhodnotili údaje od približne 300 000 zdravých ľudí v strednom veku v Európe. Ľudia s BMI od 22 do 23 majú najnižšie riziko kardiovaskulárnych chorôb. BMI od 18,5 do 25 sa považuje za „normálne“. Aj v tomto spektre sa nakoniec riziko zvyšuje, vysvetlil výskumník. Čím ďalej sa hodnota líši smerom hore, tým väčšie je riziko infarktu, mŕtvice alebo vysokého krvného tlaku.

Rozhodujúci je tiež obvod pása

„Ak máte tendenciu mať nadváhu, každé kilo menej zlepší vaše zdravie,“ vysvetľuje spoluautor Naveed Sattar z Lekárskej univerzity v Glasgowe. Pri chudnutí nie sú žiadne vedľajšie účinky.

Okrem BMI vedci analyzovali aj obvod pása, ktorý je zásadný pre zdravie. Ideál sa zdá byť 74 centimetrov pre ženy a 83 centimetrov pre mužov. Ak má žena alebo muž v žalúdku viac tuku o 12 centimetrov, riziko sa zreteľne zvyšuje: o 16 percent u žien a o 10 u mužov.

Všetky tieto hodnoty platia pre zdravých ľudí. Podľa vedcov zo Škótska existujú dôkazy, že pacienti s rakovinou by mohli mať úžitok z miernej nadváhy.

---