Telový kult dospievajúcich - hlad, pumpa, po SWR2
Čoraz viac tínedžerov je nespokojných s vlastným telom. Mnoho ľudí nadmerne stravuje alebo cvičí. Ale to môže byť nebezpečné.
Či už na Instagrame, Snapchate alebo YouTube - dokonalé tváre, ideálne telá nájdete všade. Záplava obrázkov, ktoré padajú na deti a mladých ľudí prostredníctvom smartfónov. Porovnania s idolmi vedú k neistote. Existujú aj televízne formáty ako „Nemecký ďalší topmodel“ s Heidi Klum alebo reportáže v časopisoch. A tradičné ideály štíhlosti, s ktorými matky vyrastali a ktoré - vedome alebo nevedome - odovzdávajú svojim dcéram. Východiskom poruchy príjmu potravy sú zjavne neškodné diéty.
Thigh Gap, Toblerone Tunnel, AbCrack: súťaže na sociálnych sieťach
Vďaka výzvam, t. J. Súťažiam v sociálnych sieťach, sa mladí ľudia snažia upraviť svoje telo podľa určitého ideálu. Napríklad pri „stehennej medzere“ musia byť stehná také tenké, aby sa medzi nohami pri státí vytvorila najväčšia možná medzera. Pre dievčatá, ktoré „riadia“ takzvaný „Toblerone tunel“, sa čokoláda hodí medzi intímne miesto a stehno. V AbCrack Challenge by naopak mala byť viditeľná medzera od hrudnej kosti po pupok. Ale to sa dá dosiahnuť iba tvrdým tréningom brušných svalov a extrémnou stravou.
Psychiatrička Dagmar Pauli poznamenáva, že internet je plný relevantných fotografií a návrhov na cvičenie týchto výziev, ale aj iných foriem vyladenia tela.
Poruchy vedomia tela sú rozšírené medzi dospievajúcimi
Nasleduje zvyčajne takzvaná porucha vedomia tela, pri ktorej je vlastné telo vnímané úplne skreslene. Výsledkom sú tiež depresie a stres.
Podľa „Federálneho centra pre výchovu k zdraviu“ sa dobrá polovica všetkých 15-ročných dievčat a pätina chlapcov v rovnakom veku považuje za príliš tučných - majú však normálnu váhu. Viac ako polovica z 15-ročných dievčat už získala skúsenosti s diétou a každé štvrté dokonca niekoľkokrát. Asi 20 percent dospievajúcich vo veku od 11 do 17 rokov vykazuje jednotlivé príznaky narušeného stravovacieho správania. Ale len malá časť z nich má anorexiu, bulímiu alebo hybridnú formu.
Chlapi sa tiež obracajú na anabolické steroidy, aby budovali svaly
Martina Hartmann pracuje 20 rokov v poradenskom centre pre poruchy príjmu potravy „Dick und Dünn“ v Berlíne-Schönebergu. Pozná tiež ideály noriem krásy a tela, ktoré dnes deti a mladí ľudia napodobňujú. A aj keď doteraz ponuky od „Dick und Dünn“ využívali hlavne dievčatá: V posledných rokoch chlapci chodia do poradne čoraz častejšie, hovorí Hartmann.
Program „Dick und Dünn“ ponúka preventívne workshopy na školách. Rozdelené podľa pohlavia. U dievčat a chlapcov je to často o intímnych detailoch. V zmiešaných skupinách sa preto mnohí neodvážili hovoriť otvorene, hovorí Hartmann. Napríklad u chlapcov je dôležitým problémom nebezpečné užívanie takzvaných „anabolických steroidov“ na budovanie svalov. V kruhoch kulturistiky a fitnes sa priľnavosť k anabolickým steroidom nazýva aj „látky“.
Nesprávne ideály štíhlosti a tlaku na výkon u dievčat
Na druhej strane pre dievčatá sú workshopy zamerané hlavne na falošné zoštíhľujúce ideály, tlak na výkon, sociálne médiá a diétna mánia. V nových médiách majú influenceri nielen otvorenú reklamu na extrémny tréning alebo extrémne vyhýbanie sa jedlu. Rôzne ponuky by mali mladým dievčatám uľahčiť chudnutie. Špeciálne aplikácie sa teraz používajú tam, kde sa predtým museli kalórie pracne počítať.
Údajný vplyvný každodenný život: inscenovaný iluzórny svet financovaný z reklám
Čo si deti a dospievajúci, ale aj dospelí, často nevšimnú: Na prvý pohľad sú YouTube, Instagram a Co. o športe a fitnes, kráse a životnom štýle. Ale za tým je obrovská reklamná mašinéria. Údajné každodenné príspevky sú štylizované a zostavené vysoko profesionálnym spôsobom.
Ďalšou veľkou úlohou pri práci so sociálnymi médiami je objasniť deťom a mladým ľuďom, že realita je oveľa farebnejšia a rozmanitejšia.
Chcete schudnúť a stále neskrývať svoje telo špekáčikmi: Katrin dokumentuje svoju cestu k vysnívanej postave na Instagrame a chce povzbudiť ďalšie ženy.
Nový trend: pozitivita tela
Hnutie „pozitivity tela“ sa zaväzuje prijať každé telo také, aké je. Namiesto toho sa ženy bez mejkapu prezentujú zvitkami tuku, vráskami, striami alebo jazvami - aj na Instagrame a Co.
Blogerka Magda Albrechtová však varuje, že pojem „pozitivita tela“ so sebou nesie riziko, že sa bude vzťahovať iba na jednotlivca. Podľa hesla: milujte sa a všetko bude v poriadku. Ide o individuálnu stratégiu, ktorá však nebojuje proti diskriminačným štruktúram, ako je napríklad diskriminácia Dickera pri hľadaní práce. Mladá aktivistka to dáva jasne najavo na svojich prednáškach a workshopoch. Chodia za ňou pedagógovia z centier dennej starostlivosti alebo zariadení na trávenie voľného času mládeže. Ide o rozdielne hodnotenie orgánov, ktoré je v denných stacionároch a na základných školách už na dennom poriadku.
Fórum Tučný, chorý, vaša vlastná chyba?
Prečo ľudia priberajú na váhe? viac.
Podporovať mediálnu gramotnosť u detí a spochybňovať obsah
Práca v oblasti mediálnej výchovy sa doteraz zameriavala hlavne na ochranu údajov a súkromia, kybergrooming, t. J. Pedofilov, ktorí sa venujú deťom online, šikanu a otázku, kedy a ako dlho by mali byť deti a mladí ľudia online. Teraz je však potrebné kritické preskúmanie obsahu.
Doma by rodičia mali zvlášť pozorne počúvať, keď ich dieťa vyjadruje veľké pochybnosti o sebe; najmä ak tieto úzko súvisia s exteriérom.
Kultúra tela a optimalizačná mánia často vedú k nenávisti k sebe samému a poruchám stravovania u detí a dospievajúcich. Rodičia by mali kriticky spochybňovať ideály svojho tela. Namiesto spoliehania sa na diéty a krokomery by malo podporovať potešenie z chuti a cvičenia. Reklamný priemysel - predovšetkým tí, ktorí ovplyvňujú - by si mali viac uvedomovať svoju zodpovednosť. Ak odvolania nepomôžu, sú potrebné právne predpisy. A médiá by mali zvážiť aj to, či tisícročný program stravovania naozaj musí byť. Všetci spoločne by mali vyvinúť tlak, aby deti a mladí ľudia mohli rásť šťastnejšie.