Téma Nadváha - napriek - vata-pitta-konštitúcia
1 rubinia Som na tomto fóre úplne nový, ale téme sa venujem už dlho. Z hľadiska ústavy som Vata/Pitta Dosha s približne 51% Vata a 49% Pitta. Napriek niekoľkým testom nemám na Kaphu takmer žiadne body. K tomuto výsledku presne zapadajú všetky popisy postáv a tela v mnohých knihách. Iba - mám asi 10 kg nadváhy. Toto je v skutočnosti znakom nerovnováhy v Kapha Dosha. Nechápem nasledovné: ak máte nadváhu, nemalo by sa v skutočnosti zvyšovať Kapha? Alebo môže byť nadváha spôsobená aj závažným nedostatkom kaphy. Mám teraz prijať opatrenia na zníženie alebo zvýšenie Kaphy na harmonizáciu Kaphy (zníženie nadváhy)? Bol by som veľmi vďačný za vaše odpovede a návrhy. Zdravím vás Rubinia „Existuje miesto nad rámec toho, čo je správne a čo nesprávne. Stretneme sa tam. ‘Rumi Aw: Obezita napriek ústave Vata/Pitta 16. januára 2006 11:02
3 rubinia Milá Patrícia, ďakujem za odpoveď. Ja som vždy taký tester. 😉 Ak sa zaseknem, dostane sa mi odbornej pomoci. Zistil som však, že dnes je čoraz ťažšie nájsť správne kontaktné miesto. Nemajte toľko viery! Ale za posledné 3 roky som mal veľa stresu, hlavne emocionálneho. Bolo by v poriadku, keby moje dve (!) Hlavné dóše boli úplne nevyvážené. Najskôr sa tým budem zaoberať. A keďže Kapha znamená aj pokoj a rovnováhu, pokúsim sa to zvýšiť. Veľmi pekne ďakujeme za vaše návrhy! Zdravím vás Rubinia „Existuje miesto nad rámec toho, čo je správne a čo nesprávne. Stretávame sa tam. ‘Rumi Aw: Obezita napriek ústave Vata/Pitta 17. januára 2006 16:56
6 ayda miluje Rubinia! Vaše riadky ma veľmi posunuli a želám vám všetko dobré a veľa síl, aby ste našli seba a novú odvahu žiť! K tejto téme myslím na knihu Ursuly Karvenovej Jóga pre dušu, aj keď ju už asi tušíte. Je úžasne napísaný a ilustrovaný a dodáva toľko novej životnej sily a odvahy. Aj na túto tému, stratu milovaného človeka, je veľa svedectiev jej samej, pretože stratila svoje milované dieťa a popisuje, ako sa jej podarilo prostredníctvom jogy vystúpiť. To strašne nízke zistilo. Mimochodom, joga skutočne pomáha proti všetkým druhom chorôb, psychických i fyzických, aj proti obezite ... ale to určite viete. Ale prosím, pozrite sa na knihu, pokiaľ ju ešte neviete. Veľmi mi to pomohlo v čase, ktorý nebol ani zďaleka porovnateľný s tým vašim, ale aj veľmi ťažký! Všetko dobré ... Ayda Aw: Obezita napriek Vata/Pitta ústave 20. januára 2006 17:37
8 Ly Drahá Rubínia, minulý rok zomreli 3 členovia rodiny, stará mama, dedko a moja švagriná (príliš mladí). Keďže som sa už pár rokov venoval joge, celkom dobre ovládam pránájámu. Zakaždým, keď vo mne stres príliš zosilnel, urobil som určité dychové cvičenia. Na upokojenie (nervový systém) stačí pár minút. Vata je v podstate nervový systém. Vata patrí 5 subdoší, napr. B. Apana Vata. To zaisťuje z. B. transport krvi počas menštruácie, močenie a tiež za to, že sa chym transportuje dopredu a vylučuje. Ak dôjde k poruche vo Vate, môže dôjsť k stagnácii (napríklad zápcha). Potom existuje Pranavata. Je zodpovedný za tlkot srdca, dýchanie a ďalšie veci. Pránájáma má na Vatu neuveriteľne pozitívny upokojujúci účinok. Zosvetľuje náladu a je všeobecne pozitívny. Potom sa vám určite podarí stráviť to, čo ste prežili, ale chce to čas. Veľa trpezlivosti a lásky Lydia Aw: Obezita napriek ústave Vata/Pitta 28. marca 2006 14:46
9 rubinia Milý Ly, bol som dnes len na fóre, a preto vám dnes môžem len poďakovať za vašu šikovnú a milú radu. Iba nedávno som začal študovať pránájámu. Vlastne som dosť nepokojný a netrpezlivý duch. Vždy mi chýbala výdrž na cviky ako autogénny tréning. Ale samozrejme máte v prístupe úplnú pravdu. Kniha Joga pre dušu, ktorú mi ayda odporučila, je úžasná. A presne to, čo UK popisuje niekoľkými vetami, sa stalo aj mne. Aj ja som opustil svoje telo a stratil dych a dušu. Tak veľmi sa ma to dotklo, pretože sám som to nemohol vhodnejšie povedať. Preto môj nový záujem o pránájámu. Chce to veľa trpezlivosti, viem to, ale som na ceste…. Ďakujem vám všetkým. Rubinia „Za hranicami dobrého a nesprávneho je miesto. Stretneme sa tam. ‘Rumi