Témy kurzov - KARUNA bráni
Pri rezervácii termínu si môžete vybrať jednu z piatich tém, ktoré by ste chceli so svojou triedou navštíviť. Je vhodné zvoliť tému spolu so svojimi študentmi.
- Čo študentov zaujíma najviac?
- Aké konkrétne otázky máte?
- Ale rovnako dôležité: Ako by mala návšteva kurzu dopĺňať vaše hodiny?
Pri príprave na hodinu je niekedy vhodné nechať si na hodine vypracovať dotazník. Pri rezervácii schôdzky nám môžete poslať všetky otázky zo svojej triedy. Potom sa môžeme pokúsiť odpovedať na čo najviac otázok.
Nemôžete sa rozhodnúť a chcete navštíviť dve témy?
Rozumieme tomu dobre, ale neodporúčame navštevovať dve témy jednu za druhou. Návšteva kurzu je intenzívnym zážitkom. Aj po dlhšej prestávke je pre triedy zvyčajne ťažké nájsť potrebnú koncentráciu pre druhú tému.
Namiesto toho by sme vám chceli navrhnúť, aby ste triedu rozdelili do dvoch skupín a rezervovali si dve paralelné návštevy kurzu. To vám dáva možnosť v priebehu hodiny zostaviť skupiny odborníkov na dve témy, ktorí sa navzájom informujú o obsahu.
Čo vás čaká na kurze?
Všetkých päť tematických kurzov sa riadi spoločnou postupnosťou:
- Úvodná reč
- Hrajte dokola na interaktívnych praktických staniciach
- Záverečná reč alebo záverečná hra
Naši vyškolení moderátori v úvodnej prednáške predstavia svojej triede tému: Čo už vaši študenti o tejto téme vedia? Čo sa staráš? Aký význam má téma pre váš každodenný život?
Na základe týchto otázok dôjde k počiatočnému objasneniu špecifickému pre látku: Aký účinok má látka, aké nežiaduce vedľajšie účinky je potrebné očakávať? Čo sú motívy spotreby? Ako vzniká závislosť?
Pre fázu hry je vaša trieda rozdelená do malých skupín, ktoré si postupujú prostredníctvom interaktívneho praktického kurzu. Každý kurz pozostáva z piatich alebo šiestich rôznych hracích a pracovných staníc, ktoré hravo prehlbujú a/alebo vytvárajú hmatateľné jednotlivé témy. Podrobná práca na stanici ponúka vašim študentom možnosť získať vedomosti sami.
Otvorené otázky budú objasnené na záverečnom stretnutí. Spolu s kolom spätnej väzby a/alebo záverečnou hrou táto fáza završuje návštevu kurzu.
Prehľad o kurze a staniciach
Žiť zdravo je hračka! (odporúčané od 5. ročníka)
Čo potrebujete na zdravé prebudenie? Táto otázka je zameraná na vzdelávací kurz na prienik medzi výživou a cvičením. Základom prevencie závislostí je poznanie, čo je prospešné alebo zdraviu škodlivé. Základ zdravého života je tu položený pomocou zábavy a hier.
Hmatová stena: Náhodne osvetlené dlaždice by sa mali čo najrýchlejšie aktivovať na reakčnej stene. Dôležitá je tu rýchlosť a schopnosť reagovať a rýchlo cítiť, koľko rôznych svalov má ľudské telo.
Chutné: To, že niečo chutí ako ananás, ešte nemusí znamenať, že ananás bol spracovaný. Na tejto stanici je potrebné priradiť niekoľko koncentrovaných príchutí potravín ich chuti a použitiu v spracovaných výrobkoch.
Šport: Kalórie a energetické nároky si môžete vyskúšať na ergometri a crossovom trenažéri. Ako dlho by som musel trénovať, aby som „vycvičil“ vrece zemiakových lupienkov?
Znalosti: Cieľom je zodpovedať čo najviac otázok z oblasti výživy, tela a športu.
Spotreba: Čo je to vlastne vyvážená strava? A môže vôbec chutiť? Úlohou skupiny je zostaviť vyvážené, regionálne vyrobené a lacné raňajky. Účastníci si vyberajú z veľkého množstva vystavených produktov a prostredníctvom diagramov zmien výživových hodnôt sú informovaní o vyváženosti raňajok.
Výživová pyramída: Veľké penové kocky s potlačou by mali byť usporiadané tak, aby zodpovedali potravinovým odporúčaniam.