Témy pre začiatočníkov klobásy - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé jedlo

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Rippfast

Ahoj, som tu nový a mám medzi vami otázku na ketogénne látky.

Držala som keto diétu týždeň a celkom dobre to funguje. Na tomto fóre som sa dočítal, že niektorí z vás jedia klobásu. Nikdy som nevidel taký, ktorý by neobsahoval cukry. Ako to vyzerá? Nezáleží na tomto malom percente v tukovej strave?

Dúfam, že dostanete nejaké odpovede od ľudí, ktorí túto diétu s klobásou už nejaký čas dodržiavajú.

P.S .: A toľko soli.

Karin

na 1764. pokus

vec s klobásou ma tiež dosť štve.
Existujú ale rôzne druhy konzervovanej klobásy a klobásy v pohároch, ktoré nemajú deklarované cukry. pozrite sa na trvalé rezervácie; malé 125-gramové plechovky alebo asi 150-gramové tégliky so skrutkovacími uzávermi.

Inak používam aj odrody s „cukrami“, ktoré sú väčšinou maximálne 1%. Takže pre nás „normálnych ľudí“ na tom až tak nezáleží, neviem, či by to mohlo byť inak pri zvláštnych požiadavkách na BB keto diétu.

Na moje osobné pozemské skúsenosti s klobásou. Ketostix mi vždy ukáže, či som deň predtým zjedol s klobáskou 1-3 gramy „cukru“ alebo nie.

akira

Rippfast

Dobre, ďakujem za odpovede. Pre istotu klobásku vynechám.

Akira: Tiež veľmi rada jem syr a som súčasťou takmer každého jedla.

plácnutí pozdravy Rippfast

P.S .: Fórum je jednoducho skvelé.

Karin

na 1764. pokus

Dnes som to znova skontroloval, v PLUSe som náhodou nakupoval.

majú 4 druhy klobásy v plechovkách (poľovnícka klobása, šunková klobása, jemná a hrubá pečeňová klobása) a 2 druhy v závitovkách (pečeňová klobása a cibuľová klobása).

a VŠETKY bez cukru.

Thomas

lucretia

Podľa mojich osobných skúseností je možné, že cukry v klobáse zanedbáte. na to je pre mňa „príliš veľa“ syra kontraproduktívne. „príliš veľa“ bohužiaľ začína na 100 gramoch. a myslím si, že to nie je o ničom: možno so syrom buďte opatrní. ale je individuálne odlišný.

Rippfast

Ahoj, ďakujem za tipy.

A ešte jedna otázka (dúfam, že nie som nepríjemná): Čo šumivé tablety s obsahom horčíka a vitamínu C?
Horčík obsahuje škrob a vitamín C škrob a oligofruktózu.

Škroby sú čisté sacharidy. A všetkému, čo končí v ose, sa treba čo najviac vyhnúť. Takže maltóza, dextróza, laktóza a samozrejme sorbitol, manitol atď. Všetko sú to náhrady cukru, a preto je zakázané.

Ale jednoducho som spadol do seba, pretože som neprečítal, čo je v tabletkách môjho diablovho pazúra. Na prvom mieste obsahuje laktózu a zaujímalo by ma, prečo môj Ketostix zrazu už nie je ružový. Samozrejme to nebolo zvonku, iba zvnútra príbalového letáku.

Šumivé tablety teda nielen starostlivo kontrolujte, pilulky tiež nie sú vždy bez sacharidov. Množstvo KH v tabletke je však samozrejme často veľmi, veľmi nízke. . ale malý hovädzí dobytok tiež robí kraviny.

---