TENIS - Lekárske služby Superfit Medical Center Superfit Medical Center
Tenis je náročný šport, v ktorom je osobitná pozornosť venovaná výžive a hydratácii, zotaveniu po námahe a včasnému ošetreniu zranení, aby bolo možné znovu vstúpiť do tréningového a súťažného programu. Či už ste výkonnostným hráčom alebo amatérom, sme tu s vami, aby sme vás podporili na ceste k skvelému výkonu
Služby lekárskeho centra Superfit určené pre tenistov
⇒ ŠPORTOVÁ MEDICÍNA
Je veľmi dôležité, aby ste neustále trénovali a robili sériu testov a lekárskych vyšetrení, aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku. a lekárska konzultácia šport ukáže vám, či vám váš zdravotný stav umožňuje vynaložiť bezpečné úsilie a o ktoré aspekty sa musíte starať.
Ak ste členom športového klubu, táto konzultácia sa musí robiť pravidelne.
⇒ ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
Prostredníctvom nášho programu športová výživa naučíte sa vyvážiť pomer sacharidov, bielkovín a tukov vo svoj prospech, aby ste mali každý deň čo najlepší výkon. S pomocou prispôsobené odporúčania týkajúce sa potravín, ľahšie budete udržiavať úsilie počas tréningov a súťaží a budete sa zotavovať rýchlejšie.
Poradenstvo v oblasti športovej výživy poskytuje Dr. Şerban Damian, CIO akreditovaný odborník na športovú výživu.
⇒ SKÚŠKY VÝKONU
V spoločnosti Superfit môžete pravidelne kontrolovať svoju kondíciu výkonnostnými testami, ako sú napríklad kardiometabolické testy, analýza chôdze a behu, laktátová analýza, silové testy, analýza zloženia tela. Na základe nich zistíte, kde ešte musíte pracovať, aby ste zlepšili svoj výkon, alebo uvidíte, ako ste v priebehu času postupovali.
⇒ OBNOVA ÚSILÍ
Ak máte nabitý tréningový program a idete na veľa turnajov, kompresia za studena, lymfodrenáž, hlboké oscilácie, perkusie alebo elektrostimulácia vám pomôžu zotaviť sa rýchlejšie po vynaložení úsilia a dať 100% každej súťaži, ktorú absolvujete zúčastniť sa. Rýchlejšie sa zbavíte svalovej horúčky a únavy.
⇒ LEKÁRSKE Zotavenie
Tréningové a tenisové zápasy niekedy zostávajú so zraneniami. Vieme, že je nepríjemné „sedieť na bare“, preto sme v Superfit investovali do najlepšieho vybavenia, aby bolo vaše zotavenie čo najjednoduchšie a najrýchlejšie. Fyzioterapia, terapia Tecar, kompresia za studena a tejpovanie sú len niektoré z technológií spoločnosti Superfit, ktoré urýchľujú hojenie a zotavenie tela. Infiltrácie s kyselinou hyalurónovou ochráni vaše kĺby pred opotrebovaním a eliminuje bolesť a nepohodlie.
⇒ FYZICKÉ VÝCVIKY
Okrem tenisového tréningu a pravidelného fyzického tréningu je dobré cvičiť aj iné druhy tréningu, aby ste rozvíjali svoje svaly, pohyblivosť a vytrvalosť, aby ste úsilie bez problémov podporili. V Superfit môžete trénovať efektívne, vrátane iného vybavenia, ako je bežne dostupné v posilňovniach.
Fyzioterapeutické a propriocepčné školenia zlepšujú vašu pohyblivosť a rovnováhu a znižujú riziko zranenia. Môžete tiež absolvovať izoinertiálny tréning na segmentové zvýšenie sily.
⇒ ŠPORTOVÁ PSYCHOLÓGIA
Okrem fyzických výziev je tenis plný aj psychických, ktoré musíte zvládnuť čo najlepšie. Športové psychologické poradne vám dodajú extra sebavedomie a motiváciu riadiť sa tréningovým programom a psychicky sa uspieť.