Tenisový lakeť alebo tenisový lakeť cvičí Feinstein
Bolesť na vonkajšej strane lakťa sa označuje ako tenisový lakeť alebo tenisový lakeť (epicondylitis humeri radialis). Podanie ruky a natiahnutie prstov proti odporu sú bolestivé.
Jedná sa o klinický obraz, ktorý je založený na preťažení a chronickom zápale šľachového pôvodu na lakte. Príznaky sú často založené aj na slabých svaloch ramenného pletenca, ktoré sa potom kompenzujú nadmerným namáhaním svalov predlaktia. U športovcov sú porovnateľné preťaženia a úrazy, napríklad „vrhací lakeť“ v hode oštepom alebo „golfové rameno“ v prípade golfistov. Tieto sťažnosti sa nevyskytujú tu na vonkajšom, ale na vnútornom lakte.
Liečba tenisového lakťa je spočiatku konzervatívna lokálnou terapiou chladom a prípadne infiltráciami. Pretože môže tiež dochádzať k napätiu v postihnutých svalových skupinách, je v mojej praxi od začiatku zahrnutá rehabilitačná gymnastika a fyzioterapia. V tých prípadoch, keď sa tenisový lakeť preukáže ako odolný voči terapii, napr. B. Ak sťažnosti pretrvávajú (dlhšie ako 6 mesiacov), je potrebné zvážiť operáciu. Výsledky chirurgického zákroku s imobilizáciou až do zahojenia rany a s fyzioterapiou na posilnenie svalov sú veľmi uspokojivé. Cvičenie je možné asi po 6-8 týždňoch po takejto operácii. Naučením sa správnej techniky a správnych pohybových sekvencií môžete aktívne predchádzať. Dbajte na športové potreby vhodné pre ruky (rakety, lopty, atď.).
Bursa podráždenie na lakte
Burza na lakte znižuje tlak a trenie medzi kosťami a šľachami alebo pokožkou. Problémy a bolesti spôsobuje chronické preťaženie, ktoré zhoršuje nedostatočná príprava na športové aktivity, nesprávne pohybové vzorce a príznaky únavy alebo opakované pády na postihnuté miesta.
Liečenie burzitídy ochladením a prípadne protizápalovými liekmi, ako aj imobilizáciou je dôležité, inak môže byť nevyhnutná operácia. Pri výskyte artrózy s bolestivým obmedzením pohybu je po vyčerpaní všetkých konzervatívnych možností prvou voľbou artroskopia lakťového kĺbu.
Bolestivé obmedzenia pohybu je možné znížiť odstránením a vyhladením štruktúr spôsobených artrózou (napr. Kostné ostne, takzvané osteofyty alebo burza). To však nemá vplyv na samotný priebeh osteoartrózy.