Tenké nohy, čo s tým robiť (telo, krása, vzhľad)
Mám 16 rokov, normálnej postavy, ale mám tenké nohy (najmä dolné). Čo proti tomu môžem urobiť.
4 odpovede
Športujte najmä cviky na nohy na budovanie svalov. Ak si to môžete dovoliť, choďte do posilňovne a nechajte si správne poradiť, ktorá výstroj a cviky sú dobré. Alebo sa pozrite na Youtube, kde často nájdete cviky na nohy. Je len dôležité, aby ste svoje svaly neprekyslili, pretože inak by sa skôr rozpadli, ako by sa mali budovať. Takže nikdy netrénujete to isté dva dni po sebe.
Šport vám tam pomôže. Keď veľa bicyklujete a beháte, vaše svaly silnejú a nohy sa vám už nezdajú také tenké. Lezenie po schodoch je dobré cvičenie.
buď je to predispozícia, alebo by ste mali pribrať a trénovať nohy. ak ste žena, uistite sa, že nevyzeráte príliš svalnato, ak ste muž, mali by ste cvičiť. veľa štastia.
vrabec má tiež kosti, on má iba lýtka. v tom zmysle.
podobné otázky
Mám problém, že mám veľmi tenké nohy a chcem si dať len hrubšie nohy. Aká je najrýchlejšia cesta, aby som konečne nevyzeral tak chudo v rifliach - nohách.
Mám tenké spodné nohy a chcem mať krásne nohy ako na tomto obrázku:
Pomoc, mám 15 a asi 2 roky mám klopané kolená. Predtým som mal nohy úplne normálne. Bohužiaľ to vidíte mimoriadne, pretože mám veľmi tenké nohy. Na leto si naozaj netrúfam ísť na kúpalisko alebo nosiť krátke nohavice. Raz som počul, že by bolo normálne, keby ste v puberte klopali na kolená. Tiež často vidím dievčatá s klepaním na kolená. Ale keď vidím dievčatá s „dokonalými“ nohami, nenávidím svoje klepané kolená.
Takže ak je normálne počas puberty klepať na kolená, odídu po puberte samy? Alebo sú proti tomu cviky na urýchlenie toho, že idú preč? Alebo ak nezmiznú samy?
Moje nohy sú príliš chudé na 16 rokov, tancujem a kvôli tomu mám svaly a môžem jesť koľko chcem, ani jeden gram, dokonca som bola u lekára! TIPY?
Čo sa vám páči viac alebo sa vám zdá atraktívnejšie? (mladým medzi vami) Radšej trochu silnejšie nohy so svalmi alebo trochu tučnou hahou alebo tenké úzke nohy?
Ahojte, mám 16 a zvykla som si mať také tenké vlasy na nohách, ktoré boli také ľahké a tak málo, že ste ich nevideli. Okolo 14 rokov si všetci začali holiť nohy a potom som si raz oholil nohy. Bola to jedna z najväčších chýb v mojom živote. Odvtedy mám vlasy na nohách o niečo hustejšie na spodnej časti nohy. Takže to tiež nie sú skutočné štetiny, ale trochu ich vidíte. Pravdupovediac musím povedať, že na holenie nôh nemám chuť. Ale trochu sa hanbím nosiť krátke nohavice. Na verejnosti nikdy nenosím krátke nohavice. Ale nejako sa mi to stále nechce oholiť. Niektorí ľudia majú po holení stále svetlé vlasy, moje tmavnú. Mám si oholiť nohy? Ak je to tak, iba by som si oholil spodné nohy. Ale bojím sa, že keď si ich oholím, dostanem nohy ako moje sestry a moja mama. Musia si každý deň holiť nohy a na nohách majú neustále strnisko. Zdá sa vám to nechutné alebo nie?
Ahoj. Mám veľmi tenké nohy a nechcem sa pýtať, čo s tým môžete urobiť? Mám 12 ... 1,60 a vážim 37 kg. Lg maya: D ps. moja kamera nie je najlepšia . ale stále ju poznáš.
Mám svalnaté nohy, viete, ako schudnem a pri ktorom športe alebo tak niečo, vopred ďakujem
Ahoj! Už dlhšiu dobu mám problém s tým, že na rozdiel od veľmi dobre stavanej hornej časti tela mám veľmi tenké nohy. Moje telo akosi nie je také tučné, ale skôr na vrchole. Okrem toho mám stále ploché dno a som na svoj vek pomerne vysoký. A keď mám hore pullu, ktorá je širšia a potom prídu tenké nohy, vyzerá to veľmi hlúpo. Akoby nohy vôbec nepatrili k môjmu telu. Robím drepy a iné silové cviky na nohy, takže som v posilňovni. Moja otázka teraz znie, ako môžem dosiahnuť, aby moje tenké nohy vyzerali širšie? Nechcem nosiť rovné rifle, ktoré zodpovedajú môjmu veku, ale možno máte tipy, ako si môžem skryť nohy. Iba závažné odpovede, prosím! Muž 17J 187cm
Som veľmi krivý a nemám veľmi tenké nohy - normálne nohy.
A kedykoľvek vidím tieto chudé dievčatá s hotpanmi, pýtam sa, či by to aj na mne vyzeralo tak dobre:(
výrazom „NORMAL BODY“ myslím tým zhruba . takže tiež nájdete niečo, čo nie je také tenké, aby mohlo nosiť hotpans?
Hej, aké nohavice si mám obliecť, aby nevynikli moje pekne tenké nohy? Boli by nejaké priateľské rifle dobré? LG
Mám veľa tenkých fúzov, čo s tým môžem robiť? Biotín by mohol pomôcť?