Tenké telo, ale hustá, bacuľatá tvár (chudnutie, nespokojnosť)
Ako už je uvedené v otázke, mám dosť chudé telo, 66 kg a výšku 1,80 m, ale dosť tučnú a celú tvár, ktorej nerozumiem. Som muž, 22 rokov. Aký môže byť dôvod a je vôbec možné schudnúť na tvári? Práve teraz priberám a budem cvičiť do boku, ale bojím sa, aby mi nikdy neschudla tučná tvár . Vopred ďakujem za vaše odpovede!
2 odpovede
Samozrejme, že tam môžete schudnúť, aj keď to znie čudne. Napríklad na lícach: „nasajte“ lícne mäso medzi zuby a mierne ho hrýzte, takže urobte rybie ústa. Takže zostaňte 1 min. Robte to častejšie denne, napríklad keď sa obliekate a keď idete spať alebo niečo podobné.
Možno existuje lipodystrofia (typ Dunningan), objasnite to prosím u lekára.
podobné otázky
Asi 35 dní úspešne chudnem, že som dokázal vyskočiť z 85 na 76 kg, teraz mám vlastne svoje vysnívané telo, ale je tu jeden problém, na tvári neschudnem takmer nijako, teraz mám veľmi tenký rast bez tuku, ale moja hustá dvojitá brada alebo možno trojitá brada tam stále sú,
Aj keď mám krivé telo, chcem to nechať tak, bez ohľadu na to, či mám veľké dno a silné/bacuľaté ruky.
Chcem len tenké brucho a tenkú tvár, ako to môžem urobiť BEZ chirurgického zákroku a bez straty hmotnosti na celom tele?
Myslím tým, že Beyoncè má chudú tvár a chudé bruško, ale stále má krivky a veľké dno.
Na všetkých fotkách mám vždy mastnú tvár, prečo to tak je?
Mám 18 rokov, 190 cm a váhu iba 82 kg a veľmi tenké telo.
Keď sa pozriem na seba do zrkadla, moja tvár vyzerá normálne.
Na fotografiách úplne odvážne. ako keby som vážil 100 kg
Ako som už povedal, nenávidím, ako vyzerám, a možno som tu chcel získať niekoľko tipov, ako môžem jednotlivé veci vylepšiť/doplniť. Takže som najskôr 3/4 Kórejčan a 1/4 Nemec. Mám dlhé blond vlasy, ktoré sa mi mastia príliš rýchlo (po jednom dni sú úplne mastné), ktoré sú prvé. druhé sú moje oči . vždy mám tmavé kruhy a mám pocit, že sa zhoršujú čím dlhšie spím . (spím priemerne 7 hodín) potom moje telo . som dosť tučná . ale bohužiaľ to dokážem iba s ťažkosťami zmeniť, pretože mám chorobu. ale existuje snáď spôsob, ako aspoň trochu schudnúť? potom moja tvár . mám opuchnuté líca . kedykoľvek sa usmejem, vyzerá to tak škaredo. okrem toho mám veľmi širokú tvár a veľmi vysoké čelo . vieš nejako skryť? a moje ruky . sú proste . tučné? a môže mi niekto dať nejaké tipy na líčenie?
vopred dakujem za odpovede! Ďakujem!
Dobrý deň, mám problém. Som celkom spokojný so svojím telom a som štíhly. Mám však poriadne tučnú tvár! Naozaj veľké líca a už majú tendenciu mať dvojitú bradu! Čo s tým môžete robiť?:(
Som dievča a som skutočne dosť tenký alebo tenký na 53 kg x 170 cm, ale keď sa len pozriete na moju tvár, možno si myslíte, že vážim minimálne 65 kg. Našiel som svoju tučnú tvár 1. Neproporcionálne a 2. Skutočne škaredé.
Nechcem chudnúť, pretože už som pekne schudla, dokonca aj štíhlejšia by bola podľa mňa nezdravá. ale na selfie to vždy vyzerá, že som aspoň bucľatý.
Ako sa môžem zbaviť tuku na tvári bez toho, aby som schudol na tele?
Na obrázku je moja tvár zakrytá, pretože nerád zverejňujem svoju fotografiu na internete, ale stále môžete zistiť, že moja tvár je tučná.
Hej, takže plánujem pribrať (5 - 10 kg), problém je späť, keď som na ňom mal o 5 - 10 kg viac, bol som naozaj tučný v tvári, čo nebolo pekné . Bohužiaľ to tiež nedokážeš. opäť trénovať
moja otazka . mozes tam nieco urobit alebo nieco ine? Naozaj by som musel pribrať, pretože som dosť schudnutý a vyzerám len ako klacek, ale obávam sa, že si zase tak schudnem. pretože mám veľmi okrúhlu tvár, ktorá vyzerá, akoby som mala mesačnú tvár.
takže som žena 14 1,69 a vážim 46 kg. vlastne sa mi tak páči moje telo a som prirodzene dosť štíhly človek, ale moje stehná sa mi až tak nepáčia! nie sú ani svaly, iba tuk hlavne na vnútorných stehnách. Nedávno som začal robiť atletiku (vrátane vytrvalosti a podobných vecí) a rozmýšľam, či to pomôže mojim stehnám z dlhodobého hľadiska opäť schudnúť. .
Dobre, často čítate ľudí, ktorí sa pýtajú, ako môžete schudnúť na tvári atď. To, že sú mnohé štíhle, ale majú tučné tváre. Mám ale úzku tvár a nadváhu.
Bohužiaľ sa mi podarilo dostať na 100 kg a už opäť chudnem. Čo ma však vždy prekvapilo a na čo ma už všetci, ktorí ma videli, oslovili, je to, že moja tvár je oveľa užšia a tak celkom nezapadá medzi mňa ostatných.
Ak vidíte moju tvár a iba tvár, mohli by ste si myslieť, že vážim viac ako 70 kg a bol by mierne bacuľatý. Ako to Znamená to, že moja postava má byť štíhla? Bohužiaľ som tučnel od svojich 12 rokov, takže neviem, ako by som vyzeral, keby som chudol. To sa dozviem až v najbližších niekoľkých rokoch. (Rozhodol som sa pomaly chudnúť a schudnúť iba 10 kg ročne, aby mi pokožka neskôr nevisela a telo si zvyklo)
Len viem, že môj tvar pripomína skôr zmes medzi presýpacími hodinami a hruškou. O tomto bohužiaľ tiež nemôžem povedať viac.
A ak schudnem, zrúti sa mi tvár? Mám veľmi vysoké lícne kosti.
Má to význam? Tvár mám vždy začervenanú a na dotyk teplú, ale moje telo je dosť chladné. Ruky a nohy predovšetkým.
V poslednom čase som dosť nespokojný so svojím telom a rozhodol som sa schudnúť 20 kg. Máte niekto z vás nejaké skúsenosti s chudnutím ako je tento a nejaké tipy pre mňa? ?
Dobrý deň, rozhodol som sa ísť plávať. Mám 1,80 m a vážim 60 kg. Momentálne chcem pribrať a prísť na okolo 3 500 kcal s dostatkom bielkovín a živín. Otázkou teraz je, či plávanie bráni môjmu cieľu pribrať, pretože plávanie je súčasťou vytrvalostného športu a vďaka tomu sa veľmi popáli. Vo výsledku by som už nechcel riediť. Ďakujeme za užitočné odpovede!
hej, v poslednej dobe som dosť pribral:/chcel by som mať pevné a štíhle telo Ako dlho by trvalo mať ploché brucho a tenké nohy, keby som robil zumbu (a zdravé jedlo + crossový tréner atď.) Každý deň alebo každú druhú hodinu?
Ahoj, mám problém, že som všade štíhla (som tiež celkom spokojná sama so sebou), až na brucho. Mám 1,70 m a vážim 52 kg. Pred 5 mesiacmi som vážil iba 43kg a snažil som sa pribrať. Fungovalo to tiež úžasne, ale môj žalúdok sa stal veľmi vami. Zmena stravovania nefungovala a bohužiaľ zo zdravotných dôvodov nemôžem športovať. Moja otázka teraz znie, či má niekto predstavu, ako sa zbaviť tejto slaninovej rolky.