Tenké zázračné bobule

Hľadáte najlepší liek na tuky a kilogramy? Potom choďte na trh a nakupujte čerstvé! Vedci stále objavujú nové látky na chudnutie v bobuliach.

tenké

Čím sme starší, tým je chudnutie ťažšie. Škodlivé odpadové látky sa už neodstraňujú tak ľahko a ukladá sa viac tuku. Ale čerstvé bobule môžu tieto procesy zastaviť a dostať metabolizmus späť na prsty.
Bodyguard pre bunky
Bobule poskytujú veľa lapačov voľných radikálov (antioxidanty). Poskytujú neškodné látky v tele a pôsobia ako strážca zdravých buniek. Chráni to nielen pred chorobami a rýchlym starnutím, ale aj pred obezitou. Vedci z Floridskej univerzity to zmerali v novej štúdii: Ľudia, ktorí prijímajú dostatok antioxidantov prostredníctvom stravy, majú nižšie percento telesného tuku a nižšiu hmotnosť ako porovnateľní ľudia bez bylinnej pomôcky na chudnutie - aj keď majú rovnaký počet kalórií.!

Brzda pre výkrmový hormón
Ak je v krvi príliš veľa cukru, tukové bunky sa plnia. Stáva sa to napríklad vtedy, keď sa škrob po jedle rýchlo metabolizuje. A práve tento proces brzdí bobule. Profesori v Kuopio (Fínsko) poznamenali: Plody udržujú hladinu cukru v krvi relatívne stabilnú, telo produkuje menej výkrmového hormónu inzulínu.

Útok na brušný tuk
Ak sa výťažky z bobúľ konzumujú každý deň, samotné to zmenší obvod pása. Ukázali to pokusy na zvieratách na University of Michigan.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.