Tenký s nízkym obsahom sacharidov od Andreasa Meyha; fer - elektronická kniha Thalia
28-dňový program
Ostatné formáty
ePUB (Riva)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
PDF (Riva)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Chcete zmeniť svoje stravovacie návyky a schudnúť?
Potom je pre vás to pravé jedlo s nízkym obsahom sacharidov.
Tvorcovia úspešnej facebookovej stránky „Low Carb Compendium“ vám v tejto knihe ukážu, ako low-carb funguje, čo musíte brať do úvahy, ktoré potraviny sú vhodné pre túto diétu, ako môžete zmeniť svoj jedálniček, efektívne schudnúť a len za 28 dní dokázať žiť zdravšie súčasne.
Kniha vám tiež ponúka viac ako 120 receptov - populárne klasiky z facebookovej stránky, ale aj veľa exkluzívnych receptov, ktoré ešte neboli zverejnené, ale boli pre knihu špeciálne vyvinuté a testované.
Ďalšie informácie nájdete na: low-carb-fans.de
Andreas Meyhöfer, špecialista na IT pre živnostníkov (B.Sc.), absolvujúci školenie v odbore „Psychológia prevencie a zdravia (M.Sc.)“, žije nízkosacharidovým životným štýlom už viac ako 10 rokov. So svojou partnerkou Dianou Ludwigovou pravidelne vyvíja recepty vhodné pre každodenné použitie a zverejňuje ich na svojom blogu „Low Carb Compendium“. S približne 900 000 fanúšikmi je rovnomenná facebooková stránka Facebooku jedným z najobľúbenejších miest pre low-carb komunitu.
Diana Ludwig pracuje ako mediálna dizajnérka na voľnej nohe a už mnoho rokov je nadšeným zástancom nízkosacharidovej diéty. Ona a jej partner Andreas Meyhöfer sú zanietení pre tvorbu obsahu v tejto oblasti. Vedie jednu z najobľúbenejších low-carb skupín na Facebooku s viac ako 150 000 členmi.
Detaily produktu
| ePUB i |
| Nie i |
| Áno ja |
| Nie i |
| 256 (tlačené vydanie) |
| 20.03.2017 |
| Nemecky |
| 9783959715591 |
| Riva |
| 16757 KB |
| 41513 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| ePUB i |
| Nie i |
| Áno ja |
| Nie i |
| 256 (tlačené vydanie) |
| 20.03.2017 |
| Nemecky |
| 9783959715591 |
| Riva |
| 16757 KB |
| 41513 |
popis
Chcete zmeniť svoje stravovacie návyky a schudnúť?
Potom je pre vás to pravé jedlo s nízkym obsahom sacharidov.
Tvorcovia úspešnej facebookovej stránky „Low Carb Compendium“ vám v tejto knihe ukážu, ako low-carb funguje, čo musíte brať do úvahy, ktoré potraviny sú vhodné pre túto diétu, ako môžete zmeniť svoj jedálniček, efektívne schudnúť a len za 28 dní dokázať žiť zdravšie súčasne.
Kniha vám tiež ponúka viac ako 120 receptov - populárne klasiky z facebookovej stránky, ale aj veľa exkluzívnych receptov, ktoré ešte neboli zverejnené, ale boli pre knihu špeciálne vyvinuté a testované.
Ďalšie informácie nájdete na: low-carb-fans.de
Andreas Meyhöfer, špecialista na IT pre živnostníkov (B.Sc.), absolvujúci školenie v odbore „Psychológia prevencie a zdravia (M.Sc.)“, žije nízkosacharidovým životným štýlom už viac ako 10 rokov. So svojou partnerkou Dianou Ludwigovou pravidelne vyvíja recepty vhodné pre každodenné použitie a zverejňuje ich na svojom blogu „Low Carb Compendium“. S približne 900 000 fanúšikmi je rovnomenná stránka fanúšikov Facebooku jedným z najobľúbenejších kontaktných miest pre nízko-sacharidovú komunitu.
Diana Ludwig pracuje ako mediálna dizajnérka na voľnej nohe a už mnoho rokov je nadšeným zástancom nízkosacharidovej diéty. Ona a jej partner Andreas Meyhöfer sú zanietení pre tvorbu obsahu v tejto oblasti. Vedie jednu z najobľúbenejších low-carb skupín na Facebooku s viac ako 150 000 členmi.
Odporúčania kníhkupca
Dobre vysvetlené recepty s veľmi presnými podrobnosťami o ingredienciách. Ideálne pre zmenu stravovania na zníženie sacharidov. Rýchle chudnutie v kombinácii s cvičením
Váhy tu nehrajú hlavnú úlohu.
. ale skôr vynikajúce jedlá, ktoré sú stredobodom tohto 28-denného programu. Najprv získate vysvetlenie niekoľkých základných informácií a skvelých tipov. Nežijem podľa princípu low-CArb, ale aj tak rád recepty skúšam znova a znova. chutné!