Tenký vzorec - Jason Fung buch7 - Obchod so sociálnymi knihami

Prečo je pri chudnutí rozhodujúcim faktorom práve inzulín, nie kalórie. Ako znížiť hladinu inzulínu, a teda aj vašu váhu. Prečo je pravidelný pôst kľúčom k tomu, aby ste zostali štíhli.

Tí, ktorí majú nadváhu, sú konfrontovaní s nespočetnými teóriami stravovania, ktoré sa snažia situáciu napraviť a sľubujú rýchle výsledky - skutočným kľúčom k dlhodobému a zdravému chudnutiu je však hormón inzulín. DR. Jason Fung so svojím inovatívnym a úspešným prístupom.

V piatich krokoch Dr. Funguje prostredníctvom jeho osvedčeného programu. Vysvetľuje rozhodujúcu úlohu inzulínu pri regulácii telesnej hmotnosti a vysvetľuje, ako je možné trvale zmeniť inzulínovú rovnováhu tak, aby sa obnovila hormonálna rovnováha. Poskytuje tiež jednoduché stratégie, pomocou ktorých môžete proti obezite bojovať. Ukazuje, ako sa môžete vyrovnať so stresom alebo ako zlepšiť kvalitu spánku, aby ste kontrolovali uvoľňovanie inzulínu. Naučíte sa tiež vyvážiť hladinu inzulínu správnou výživou a prerušovaným hladovaním - bez negatívnych účinkov nízkokalorických diét. S Dr. S Fungovým efektívnym plánom môžete ľahko položiť základy celoživotného zdravia!

Uvedené dodacie lehoty sa vzťahujú na Doručenie balíkov a okamžitá platba (napr. platba inkasom, PayPal alebo okamžitý prevod).
Štandardná bezplatná preprava (2 - 5 pracovných dní) zvyčajne trvá dlhšie ako preprava plateného balíka (1 - 2 pracovné dni). Špeciálne prípady, ktoré môžu viesť k dlhším dodacím lehotám (napr. Pripomienky k zákazníckemu servisu, platba vopred alebo doručenie do zahraničia), sú tu podrobne popísané.

Tu uvedený odhad je založený na priemernom objeme financovania za posledných pár mesiacov a rokov. O pridelení a rozsahu finančnej podpory rozhoduje výbor buch7.de.

Presná suma závisí od aktuálneho vývoja podnikania. Samozrejme chceme podporiť čo najviac projektov.

Skutočný rozsah financovania a jeho príjemcov môžete vidieť na našej domovskej stránke vpravo hore, viac podrobností nájdete tu.

Viac informácií o našej nákladovej štruktúre nájdete tu.

Bez často negatívnych vedľajších účinkov (jo-jo) iných nízkokalorických diét sa tento prístup javí ako spôsob, ako uľahčiť ľuďom s problémami s váhou vytvorenie základu pre ich zdravie

Hodnotenie kupujúceho: Winfried Stanzick

Jason Fung, The Slim Formula, Riva 2018, ISBN 978-3-7423-0098-0

Každým rokom sa stáva čoraz naliehavejšou správou o tom, že obezita rastie nielen v krajinách rýchleho občerstvenia v USA, ale čoraz viac aj v Európe a ázijských krajinách, ktoré predtým nemali tento problém, a že to dosiahlo desivé rozmery, najmä u detí a dospievajúcich.
V Nemecku sa v súčasnosti považuje za nadváhu viac ako polovica populácie - postihuje ženy aj mužov. Dôsledky sú nárast kardiovaskulárnych chorôb a zvýšené riziko cukrovky, Alzheimerovej choroby a rakoviny. Budúce náklady na liečbu a starostlivosť o týchto chronicky chorých ľudí si možno len ťažko predstaviť.

Lekár Dr. V tejto knihe predstavuje Jason Fung inovatívny prístup k úspešnej liečbe obezity, ktorý ide nad rámec všetkých doterajších metód udržiavania telesnej hmotnosti v rovnováhe. Všetky spomína a s úctou popisuje a napriek tomu prichádza k vlastnému záveru:
Hormónový inzulín je kľúčom k dlhodobému a zdravému chudnutiu a k regulácii energetickej rovnováhy. V piatich krokoch Dr. Poraďte čitateľovi prostredníctvom jeho osvedčeného programu, ktorý bol korunovaný úspechom. Vysvetľuje, ako je možné inzulínovú rovnováhu meniť a trvale regulovať stravou. Prerušovaný pôst tu zohráva osobitnú úlohu, pretože významne prispieva k trvalému zníženiu hmotnosti: po jednom pôstnom dni v týždni by mal ideálne nasledovať deň s normálnym množstvom kalórií. Týmto spôsobom je hladina inzulínu trvale vyvážená.

Bez často negatívnych vedľajších účinkov (jo-jo) iných nízkokalorických diét sa tento prístup javí ako spôsob, ako uľahčiť ľuďom s problémami s váhou základ pre svoje zdravie. Pozri tiež príručku od Jasona Funga „Fasten“, ktorú súčasne vydala Riva v Mníchove

Informácie o autorovi

DR. Jason Fung vyštudoval lekársku fakultu na Torontskej univerzite a odbor nefrológia na Kalifornskej univerzite v Los Angeles. Založil program intenzívneho stravovania v Toronte, ktorý ponúka jedinečné možnosti liečby pacientov s diabetom II. Typu a obezitou. Žije a trénuje v Toronte.

Detaily produktu

EAN/13-miestne ISBN	978-3742300980
10-miestne ISBN	3742300989
vydavateľstvo	vydavateľstvo riva
Jazyk	Nemecky
Formulár vydania	Pevné dosky/mäkké dosky/karty
Typ krytu	Brožovaná väzba
Dátum publikácie	1. januára 2018
Číslo strany	352
Formát (D × Š × V)	21,4 cm × 14,6 cm × 3,0 cm
Váha	463 g
Skupina výrobkov dodávateľa	Literatúra faktu, sprievodcovia - zdravie, osobná starostlivosť
DPH	5% (zahrnuté v danej cene)

Najpredávanejšie v tejto kategórii

Literatúra faktu, sprievodcovia - zdravie, osobná starostlivosť