Tento pár stratil viac ako 180 libier - iba jedným trikom!
Lexi a Dany Reed spolu vážili takmer 350 kilogramov - kým sa nerozhodli spoločne schudnúť. O svoj boj s kilami sa podelili na Instagrame.
V roku 2016 vážila Lexi Reed a jej manžel Dany ohromných 345 kilogramov! Mladý pár z amerického štátu Indiana tiež vedel, že je potrebné niečo urgentne zmeniť, pretože váha obom nielenže sťažila každodenný život, ale mala aj vplyv na ich zdravie: 25-ročná Lexi mala čoraz viac problémov s dýchaním.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 2. apríla 2018 o 8:10 PDT
Lexi a Danny varia prvýkrát
Ale veľa ľudí vie, aké ťažké môže byť občas chudnutie. Preto sa najlepšia priateľka Lexi rozhodla podať dvojici pomocnú ruku a pomôcť im pri chudnutí: začiatkom roku 2016 vyzvala Lexi, aby nechodila 30 dní jesť. V tomto okamihu váži mladá žena niečo pod 220 kíl, jej manžel Danny pyšných 127 kíl. Spoločne jedli okolo 8 000 kilokalórií denne - to je asi dvakrát toľko na osobu, ako odporúčajú odborníci na výživu a lekári.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 6. marca 2018 o 7:29 hod. PST
Príspevok zdieľaný Dannym Reedom (@discoveringdanny) 26. decembra 2017 o 4:57 hod. PST
Niečo sa teda muselo rýchlo zmeniť. Dohoda s Lexiinou priateľkou: žiadne návštevy reštaurácie po dobu štyroch týždňov, žiadne rýchle obedové občerstvenie v snack bare a žiadna zmrzlina medzi tým. Prvýkrát si manželia začali variť pre seba a zápasiť s jedlami, ktoré jedli. "Keď som vážila 220 kilogramov, nikdy som nevarila. S manželom sme chodili jesť takmer každé jedlo, a keď sme jedli doma, bola to mrazená pizza alebo niečo iné nezdravé," hovorí Lexi „ABC News“.
Zmena sa však rýchlo vypláca. Pár chudne. A zostávajú naladení: Po 30 dňoch Lexi a Danny neupadnú späť do svojich starých stravovacích návykov, ale pokračujú a ani len nepomyslia na to, že sa vzdajú.
Po roku sú Lexy a Danny o 150 kíl ľahšie
Pár zostal na plese rok: V tomto okamihu Lexi konzumoval okolo 1 500 kalórií denne, Danny jedol o niečo viac ako jeho partnerka. A šport zohráva pre oboch tiež dôležitú úlohu. Pár chodí do posilňovne päť až šesťkrát týždenne.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 5. apríla 2018 o 1:46 PDT
Ako vidíte na obrázku, zostať naladení sa vyplatilo: Lexy a Danny celkovo schudli okolo 140 kilogramov za jeden rok. Väčšina z toho ide na hlavu Lexy, pretože po roku je ľahšia o viac ako 100 kíl. Dvojica dokumentuje svoj úspešný príbeh na Instagrame a stále zverejňuje nové obrázky, ktoré jasne ukazujú ich pokrok.
„To, že sme to dosiahli ako pár, nám pomohlo toľkými spôsobmi,“ hovorí Lexy pre ABC News. "Keď sme jedného dňa neboli tak motivovaní, pobádali sme jeden druhého k tomu, aby sme išli do telocvične. Deň za dňom a kilá za kilami sme sa počas cesty zbližovali."
2018: Pár dnes vyzerá tak skvelo
Je ťažké uveriť, ako dnes vyzerajú Lexi a Danny. Celkovo pár zhodil viac ako 180 libier. Lexi v súčasnosti prijíma 1 400 kalórií denne a cvičí šesťkrát týždenne. Samozrejme, jej manžel Danny je vždy po jej boku.
Svojím príbehom chcú títo dvaja povzbudiť ďalších ľudí, ktorí chcú schudnúť, aby niečo zmenili. Niekedy stačí len malá zmena v živote, ktorá zmení všetko.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 30. marca 2018 o 10:35 PDT