Tepelné ošetrenie Príjemné teplo pri bolestiach chrbta
Tepelné ošetrenie: Príjemné teplo pri bolestiach chrbta
Pri bolestiach chrbta môže tepelné ošetrenie výrazne zmierniť príznaky. Teplo uvoľňuje svaly a zvyšuje prietok krvi. Ak však dôjde k zápalu, môže byť tepelné ošetrenie kontraproduktívne.
Ako si spevniť chrbát cvičebnou loptou
Fotoséria so 7 obrázkami
Príjemný pocit tepla
Tepelné ošetrenie vytvára na pokožke príjemný pocit tepla. Môže byť vytvorená rôznymi spôsobmi, napríklad použitím tepelných náplastí, obilných vankúšov alebo fangových obalov. Niektoré masti môžu tiež dráždiť pokožku a v dôsledku toho zlepšovať krvný obeh. To má pozitívny vplyv na svaly a zmierňuje existujúcu bolesť.
Tepelné ošetrenie je možné vykonať veľmi cieleným spôsobom nasmerovaním tepla priamo na bolestivé miesta. Alternatívne sú možné napríklad aj úplné kúpele, ktoré poskytujú teplo celému telu.
Uvoľňuje sa napätie
Pôsobením tepla sa uvoľňuje napätie a kŕče svalov, ktoré sa považujú za jednu z najbežnejších príčin bolesti chrbta. Tepelné ošetrenie môže byť preto veľmi efektívnym typom terapie pri problémoch so svalovými chrbtami.
Pacienti by si však mali byť vedomí možných vedľajších účinkov. Ak je príliš vysoká horúčava, môže to mať za následok nevoľnosť alebo v extrémnych prípadoch dokonca mdloby. Každý, kto pociťuje príznaky týchto vedľajších účinkov, by mal lepšie okamžite ukončiť tepelné ošetrenie.
Žiadne tepelné ošetrenie zápalu
Ak je bolesť chrbta spôsobená zápalom, tepelné ošetrenie sa neodporúča. Zápal je v každom prípade spojený s oteplením v tele. Dodatočné teplo zvonku by mohlo príznaky ešte zhoršiť.
- Zovretý nerv:Čo skutočne pomáha proti bolesti sedacieho nervu?
- S fyzioterapiou proti bolestiam chrbta
- Vysoká telesná hmotnosť:Pomáha chudnúť proti bolestiam chrbta?
- Bolesť chrbta:Úľava pre vaše chrbát: Čo môžete urobiť
- Bolesť chrbta:Chiroterapia proti bolestiam chrbta - odporúčané?
- Bolesť chrbta sa často lieči nesprávne
- Pretože bolesť chrbta je liečiteľná:Desať chýb okolo chrbta
Pred akýmkoľvek tepelným ošetrením by ste mali vždy objasniť lekárovi príčinu bolesti chrbta. Malo by byť možné bezpečne vylúčiť zápalové príčiny.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.